Брехуни, лицеміри і маніпулятори по самій своїй суті схильні до подвійних стандартів. Вони винаходять безліч відмовок, прагнучи виправдати свої провини і гріхи, але вимагають від партнерів, щоб ті наслідували жорсткого кодексу моралі.
Отже, ось 13 найпоширеніших подвійних стандартів, які є відмітними ознаками маніпулятивних, нещирих і схильних до емоційного насильства партнерів:
1. Вони фліртують з іншими людьми, стверджуючи, що все це цілком невинно, але постійно ревнує вас до кого завгодно, якщо ви хоча б перекинетесь з цією людиною парою слів у них на виду.
2. Вважають, що ви повинні зберігати в таємниці все, що вони скажуть вам, але постійно обговорюють з друзями все, що стосується вас самих, включаючи навіть самі інтимні речі і таємниці.
3. Мовчать про своїх доходах або витратах, але вимагають від вас повного звіту про стан ваших фінансів.
4. Позбавляють вас своєї прихильності або відмовляють в інтимній близькості, коли чимось ображені або засмучені, але вимагають, щоб ви завжди були добрі і сексуальні, що б не відчували в цей момент.
5. Звинувачують вас у власному поганому настрої, але якщо ви чимось засмучені або ображені на них, кажуть, що це ваша проблема, а не їх.
6. Замикаються в собі і замовкають, коли засмучені або розсерджені, але вимагають від вас, щоб ви розповідали їм, що думаєте і відчуваєте, навіть якщо вам боляче, і ви хочете побути наодинці з собою.
7. Вони з легкістю принижують вас в присутності інших людей, але впадають в лють, якщо ви говорите про них у таких же обставин щось не цілком позитивне.
8. Відмовляються розповідати вам, куди ходять і що роблять у вашу відсутність, але вимагають, щоб ви завжди давали їм знати, де ви, з ким і що там робите.
9. Зляться або ниють, якщо ви не робите те, що їм потрібно, але часто ігнорують ваші почуття і прохання.
10. Ненавидять, коли ви про щось їх розпитуєте, критикуєте або ставите під сумнів їхню думку, але коли про щось говорите ви, відкрито сумніваються, удаючи з себе такого собі «адвоката диявола».
11. Приймають рішення за вас, але вимагають, щоб ви погоджували з ними будь-яке своє рішення.
12. Майже не цікавляться вашими потребами і потребами, але наполягають, щоб ви завжди пам'ятали про те, чого хочуть вони.
13. Зляться і лаються, коли відчувають, що ви не приділяєте їм повної уваги і не надаєте їм повної підтримки, але раз за разом підводять вас тоді, коли потрібні вам більше всього.
Читайте також: 12 ознак того, що ви втрачаєте себе у відносинах
Ці подвійні стандарти можуть ввести вас в замішання і призвести до повного занепаду сил. Емоційно токсичні і маніпулятивні відносини можуть призвести до того, що ви будете відчувати одне або кілька з таких почуттів і відчуттів:
1. Відчуття того, що ви потрапили в пастку.
2. Боязнь приймати які б то не було рішення.
3. Відчуття зумовленість вашого майбутнього.
4. Постійні перепади настрою.
5. Відчуття того, що вас просто використовують.
6. Дисонанс між словами і вчинками цієї людини.
7. Хронічна тривожність.
8. Постійне відчуття небезпеки.
9. Часто виникало почуття роздратування чи гніву.
10. Почуття ізоляції від навколишнього світу.
11. Почуття безнадійності.
12. Відчуття втоми.
13. Вам здається, ніби ви недостатньо гарні.
14. Ви відчуваєте себе покинутими.
Так що якщо ви розпізнали якісь з цих подвійних стандартів у ваших відносинах і відчуваєте деякі з описаних вище емоцій, це абсолютно точно є ознакою нездорових і токсичних відносин.
Можливо, відверта розмова по душах і може допомогти вам з партнером врятувати відносини, але перш за все ви повинні зрозуміти, чи є взагалі у них хоч якісь шанси.
Крім того, пам'ятайте: якщо у ваших відносинах є фізичне насильство або його загрози, біжіть негайно, і як можна далі. Насильство або його загрози завжди є чіткою ознакою того, що в цих стосунках не все нормально, і, швидше за все, виправити це вже не вдасться.
