Іноді буває так, що щирі слова «Вірю в тебе і довіряю тобі» значать для нас куди більше, ніж «Я так тебе люблю». Любов — це не більш ніж красиве слово, якщо тільки вона не супроводжується реальними діями, що підтверджують її. Вчинками, які здатні зміцнити зв'язок між вами за допомогою турботи і уваги. І тому мало які слова можуть мати настільки ж сильний вплив, як фраза «Я вірю в тебе. Я завжди буду поруч».
Коли ви встановлюєте з кимось міцну зв'язок (будь то романтичні відносини або міцна дружба), ви повинні цінувати цей зв'язок більше всього на світі — тому що це саме чудове, що тільки може трапитися з вами. І найкраще цей зв'язок зміцнює повна і безумовна віра в цієї людини. І якщо цього не трапляється, якщо на якомусь етапі відносин ви відчуваєте брак гармонії віри, всередині вашої душі щось ламається... іноді назавжди.
Всім нам хочеться, щоб в нас вірили, коли ми розповідаємо про цілях, або коли справи йдуть не дуже добре, або коли говоримо, що неодмінно станемо на ноги після невдачі... І якщо цього не відбувається, якщо людина, яка слухає, відпускає іронічні репліки, ігнорує або сумнівається в нас, мозок реагує на це, починаючи виробляти кортизол. Гормон стресу накриває хвилею, застерігаючи про те, що тут щось не так, що ми знаходимося в неправильній ситуації з невідповідним людиною...
«Я вірю в тебе і буду з тобою до кінця» іноді коштує більше, ніж тисяча будь-яких слів.
Часом прості слова «Я вірю в тебе» здатні зробити більше, ніж довга мотиваційна мова. Це позитивне підтвердження і посилення, яке дає крила для польоту і коріння для подальшого зростання. Воно дає почуття безпеки і знання того, що ви поділяєте з цією людиною одну мету, і хочете в цьому житті одного і того ж.
Поведінковий економіст Ернст Фер вважає, що довіра — це те, що ніколи і ні за що не можна приймати як належне. Ніколи. Ні в романтичних стосунках, ні в дружніх або робочих.
Для виховання і плекання довірі потрібна стійка воля і щоденні зусилля. Це сутність залучення у відносини, заснована на довірі.
Вірю в себе, але ще мені потрібно, щоб ти вірив в мене.
Якщо ви потребуєте в тому, щоб інші люди вірили в вас, щоб бачили цінність у вашому житті, словах і вчинках, це зовсім не робить ваше почуття власної гідності залежним від їх схвалення. Просто ця віра являє собою основу, фундамент будь-яких повноцінних відносин.
Дитині необхідно довіру батьків для того, щоб рости і з кожним кроком наближатися до самодостатності, високої самооцінки і впевненості в собі. У романтичних відносинах партнери потребують довірі для зміцнення зв'язку, збільшення стабільності і щастя.
Слова «Я вірю в тебе» допомагають відчути, що ви не одні, і часом роблять вас щасливими куди вірніше, ніж «Я люблю тебе». І якщо ви, почувши їх, почуваєте теплоту і радість, це анітрохи не применшує вашу самооцінку або гордість. Тому що, хоча вірити у власні здібності і себе самих в цілому, безсумнівно, важливо, також важливо вірити в те, що ви можете довіритися своїм улюбленим людям. У всьому.
Повірте, якщо ви хочете, щоб відносини були повноцінними, то повинні знати і відчувати, що близькі люди будуть вірити в вас навіть тоді, коли ви не вірите самі в себе.
Крім того, нейробіологія вказує на те, що це відчуття безпеки і позитивного підтвердження власної значущості сприяє виробленню організмом речовини під назвою окситоцин. Окситоцин — це гормон любові, щастя і зміцнення соціальних зв'язків. І коли у вас є ця підтримка на основі постійно, це гарантує психологічне благополуччя.
Необхідність у підтримці закладена в нас на генетичному рівні.
А ви знали, що потреба в чужому довірі і підтримці закладена на рівні ДНК? Адже вміння тим чи іншим способом домогтися підтримки інших людей з самого зародження людства було ключем до нашого виживання як виду. Саме тому психологи запевняють, щоб змусити інших людей довіритися нам, спершу треба самим почати довіряти тим, хто поруч.
