Люди, які вважають, що кращий спосіб забути про хворобливе розставання — це швидко знайти собі кого-то нового, здатного заповнити порожнечу, були, є і будуть завжди.
Але відносини — це не гра, в якій ми намагаємося перевершити кого-то. Замість того, щоб намагатися врятуватися від самотності, нам варто зосередитися на тому, щоб залікувати душевні рани, завдані розставанням, а після рушити далі — вільно і граціозно.
Звичайно, ніхто не хоче бачити в Facebook фотографії своїх колишніх в обнімку з їх новими пасіями, залишаючись при цьому на самоті, усе ще не відійшовши від наслідків розставання, і заздрячи їх щастя.
Всі ми хочемо відчувати себе коханими і бажаними, і це цілком природно. Але коли ми починаємо вимірювати щастя тим, чи є у нас романтичний партнер, це веде лише до нових проблем.
Якщо ви поставили остаточну крапку у стосунках з колишнім партнером — це ще не означає, що потрібно відразу ж кинутися в чиїсь обійми, неважливо, чиї. Ви взагалі не зобов'язані негайно повертатися до побачень і пошуку нового партнера, якщо не готові до цього. Нова любов, щасливий шлюб і безбідне життя до самої старості зовсім не обов'язково з гарантією залікують ваші душевні рани. Немає. Це так не працює.
Залишити позаду невдалі стосунки — значить повернути собі себе і власне життя. Значить вкладати час і зусилля не в когось, а в себе. Значить слідувати своїм мріям і бажанням. Значить піклуватися про себе. Значить рости над собою та постійно вчитися чомусь новому. Означає примиритися зі своїм минулим, знайти любов і спокій у власній душі.
Відновлення після розставання не має ніякого відношення до пошуку кого-то нового. Воно означає перехід до нової фази життя — фазі, в якій ви, в першу чергу, будете приділяти свою увагу і турботу собі.
Звичайно ж, різні люди справляються з наслідками розлучення по-різному. Деякі здатні повністю забути про невдалі стосунки лише після того, як знайдуть собі дійсно підходящого партнера. Інші починають віддавати всі сили побудови кар'єри і знаходять щастя в незалежності.
Кожна людина — це унікальна і нескінченно складна особистість, і тому процес відновлення після розставання теж відрізняється для кожного з нас.
Але сутність цього відновлення все-таки однакова для всіх — вона в тому, щоб навчитися бути щасливими без «колишніх». І ніколи не повертатися до них навіть подумки.
Фото: Daria Obymaha
