Психологи вважають, що наших перших партнерів ми підбираємо практично мимоволі — наша підсвідомість говорить про їх привабливості, грунтуючись на тих шаблони і динаміку, які ми ввібрали в дитинстві у власній сім'ї, а також на певних генетичних схильність. І деколи все це буває більш ніж очевидно.
Але іноді трапляються речі, які дуже складно пояснити: наприклад, коли добра і мила дівчина з хорошої сім'ї, дитинство якої було цілком приємним і безхмарним, підбирає собі в партнери явного соціопата, після чого має справу з проявами його самої темної сторони особистості. Наче хтось згори вирішив, що її життя була занадто легкою і приємною, і їй просто необхідно побувати на дні.
Для багатьох жінок хворобливі і травматичні відносини і пов'язані з ними життєвий досвід є частиною того, що сформувало їх особистість і характер. Дивно, наскільки деякі жінки здатні принижувати і ображати самі себе вибираючи людини, до якого, здавалося б, вони не повинні підходити і на гарматний постріл.
А пройшовши через все це, вони починають ненавидіти чоловіків в цілому, розчаровуються в любові і втрачають віру в людство. Лише з плином часу (і то не факт) вони починають усвідомлювати, що насправді справа не в тому, що всі чоловіки спочатку гади і сволоти. Що справа взагалі не в чоловіках. Справа в них.
Більшість з цих жінок недостатньо люблять і цінують себе. Саме тому вони дозволяють токсичним партнерам обливати їх брудом і витирати об себе ноги.
Крім того, дуже багато жінок шалено бояться залишитися одні. Вони можуть бути сильними і незалежними, володіти власним житлом, машиною і пристойними заощадженнями, та все одно вважати, що їм чогось бракує, що їх життя буде справжньою і повноцінною лише тоді, коли її хтось «доповнить» — хто завгодно, лише б ця людина заглушив страх самотності.
Так, мозок намагається знайти виправдання того, чому ви так прив'язалися до цього людині, незважаючи ні на що, і найчастіше їй вдається переконати вас у тому, що все це тому, що ви його любите. Але насправді це не любов. Зовсім не любов. Це не більше, ніж прихильність. Страшна і важка любовна прихильність. З нею ви завжди відчуваєте себе так, немов у пеклі — неважливо, ви разом чи порізно.
Справжня любов можлива лише тоді, коли ви не боїтеся втратити свого партнера. Так, вам може бути сумно без нього, ви можете відчувати почуття самотності, коли його немає поруч, але коли ви далеко один від одного, то не повинні зазнавати ні паніки, ні відчаю. Коли ви відчуваєте впевненість у собі і власних почуттях, коли вільні від підсвідомого божевілля, то твердо знаєте, що вам зовсім необов'язково страждати, і в цьому немає ніякого сенсу.
Ви завжди можете відмовитися від болю, замінивши її чимось іншим. Чимось таким, що принесе радість і задоволення. І коли ви робите цей вибір свідомо, ви перестаєте дозволяти страху керувати вашим життям. Над вами більше не владний ні страх залишитися одній, ні страх невідомого, ні страх, що вас кинуть, ні інші страхи.
Коли ви опускаєтеся на саме дно, розуміючи, що нижче падати вже нікуди, і починаєте свій довгий шлях нагору, у вас не залишається ні однієї цієї причини знову вибрати залежність.
Знаю, це простіше сказати, ніж зробити, тому що змінити глибоко засіли в підсвідомості переконання і шаблони дуже непросто. Але... але ви повинні це зробити.
Так, це може відняти у вас багато років, і всі ці роки цілком можливо, ви проведете в самоті. Але це єдиний спосіб розірвати порочне коло, раз за разом затягує вас у токсичні відносини, хоча насправді ви варті значно більшого. Після того, як ви зробите перший крок, розлучившись з людиною, перетворює ваше життя на пекло, то неодмінно вступіть у фазу «ломки» наповненої емоційними стражданнями, які інколи можуть бути дуже болючими. Якщо ви розумієте, що ледь справляєтеся з цим, зовсім не обов'язково робити це самостійно — зверніться до психолога або психотерапевта. Вони допоможуть.
І ніколи не забувайте про те, що ваша основна мета — стати дорослим, незалежним і самодостатнім людиною. Якщо слідом за періодом болю і мук піде більш мирна і гідне життя, вона цілком варта того, щоб потерпіти.
