Дуже часто, коли відносини починають розсипатися на частини, ми задаємо собі запитання на кшталт: «Ну чому, чому все валиться в прірву? Адже все було так добре?»
Однак... чи ви справді впевнені в тому, що все йшло добре? Або йде добре зараз, якщо на те вже пішло? Сьогодні ви познайомитеся з деякими типами поведінки, які є вкрай тривожними дзвіночками, які свідчать про те, що ваші відносини починають ковзати під укіс.
Відносини не розпадаються за один день ні з того, ні з сього. Причиною розставання найчастіше є те або інше шкідливе поведінку, в яке ми опиняємося залучені, навіть не помічаючи цього.
Але що ж це за поведінка? Отже, відносини рухаються під укіс, якщо ви...
1. Постійно критикуєте партнера
Одним з перших і найбільш поширених типів поведінки, що свідчать про наближення розставання, є нещадна і зла критика партнера за те, як він виглядає, готує, водить авто, одягається, говорить і так далі.
Ми вважаємо, що наша критика конструктивна, і в неї є мета — змінити партнера на краще. Але насправді ми лише намагаємося маніпулювати іншою людиною, щоб перетворити його на того, ким він не є.
Щоб відносини були здоровими і міцними, партнери насамперед повинні повністю взяти один одного такими, які вони є.
Якщо нам не по душі те, ким є ваш улюблений чоловік, є два виходи: або прийняти його таким, який він є, або піти. Але постійна і злая критика — це не вихід.
2. Дозволяєте партнеру ображати вас
Не увійшло у вашого партнера в звичку зло жартувати над вами? Не принижує чи він вас при сторонніх, навіть якщо це відбувається лише час від часу? Якщо поведінка партнера ображає і ображає вас, але при цьому ви не говорите йому про це, то не робите нічого, щоб вирішити цю проблему. Гнів і образа лише накопичуються всередині вас, поки в один далеко не прекрасний день не прорвуться назовні.
Ніхто не може зробити нам болючіше, ніж кохана людина, і саме тому, коли таке відбувається, про це потрібно говорити, не роблячи вигляд, ніби нічого не сталося і не залишаючи все «на потім». Якщо ви дійсно любите партнера, не мовчіть, коли вам боляче.
Найчастіше причиною такої поведінки є емоційна залежність. Залежність, за якої ми ніяк не наважуємося сказати: «Я тебе люблю, але всьому є межі. Якщо ти не перестанеш, я просто піду».
Важливо пам'ятати про те, що жодні стосунки не можливі без взаємної поваги. І якщо воно відсутнє, то це є ще однією ознакою наближається розставання.
Читайте також: 8 основних відмінностей між зрілими і незрілими відносинами
3. У нас завжди винен хтось інший
Серед всіх видів поведінки, що свідчать про серйозні проблеми в стосунках, це є одним з найбільш характерних. Коли хтось постійно перекладає провину на когось іншого, це говорить насамперед про те, що він не хоче брати відповідальність на себе. Будь-яку відповідальність.
Уявіть ситуацію, коли жінка вибухає обуренням тому, що партнер поклав ноги на приліжковий столик. Вона довго і докладно розповідає йому про те, що він веде себе, як свиня... Але при цьому вони разом вже кілька років, і вона ніколи раніше не згадувала про те, що її дратує ця звичка.
Так хто ж насправді винен у цій сварці?
Покласти провину в тому, що відбувається на іншого дуже просто, причому це можна робити абсолютно мимоволі — просто тому, що ми звикли до того, що не можемо бути винними. Ні в чому.
Насправді варто було з самого початку сказати партнерові, що їй не подобається ця його звичка, і їй би хотілося, щоб він так більше не робив... Але замість цього вона намагалася напівнатяками змусити його вгадати, що її щось турбує.
4. Відносини наповнені мовчанням і байдужістю
Є один тип поведінки, який за своєю природою токсичний, і у якого є лише одна мета — маніпуляція партнером у відносинах. Ми говоримо про мовчанні і показне байдужість.
Замість того, щоб звинувачувати партнера у всіх смертних гріхах або критикувати дарма, деякі люди намагаються «покарати» його за допомогою мовчання і байдужість.
Вони ведуть себе подібним чином для того, щоб змусити партнера підкоритися і вибачитися навіть тоді, коли за ним немає ніякої провини. Така поведінка абсолютно позбавлене поваги.
Якщо партнер постійно вказує на те, що його турбує, з допомогою мовчання і показної байдужості, то, цілком можливо, варто переглянути відносини в цілому, оскільки така поведінка не є здоровим.
5. Миритеся з тим, що партнер постійно вимагає від вас чого-то, не даючи нічого взамін
Це має пряме відношення до безумовного прийняття, про який ми говорили на самому початку.
Коли один з партнерів починає раз за разом вимагати від своєї другої половинки певних речей, це є однією з ознак того, що відносинам не судилося тривати довго.
У нас немає права вимагати від партнера чого-небудь в наказовому порядку. Слід поважати його свободу, не роблячи спроб маніпулювати ним у потрібному нам напрямку.
Якщо ви відчуваєте щось подібне у ваших відносинах, варто гарненько їх переосмислити. Спроби маніпулювання здатні отруїти будь-які відносини.
