Дуже важливо вміти змиритися з тим фактом, що біль, заподіяна в минулих відносинах, якийсь час буде нас переслідувати. Це, наче рана, яка періодично кровоточить, болить і свербить.
Минуле не можна стерти з пам'яті, можна лише взяти його і зробити частиною своєї сили. Тому не потрібно намагатися забути своїх колишніх, позбутися від них самих або від спогадів про них.
Навпаки, пам'ятайте, дозвольте їм займати місце у вашому житті: вони були присутні в ній, впливали на вашу щоденну рутину, ділилися важливими знаннями і життєвим досвідом, а це чимало.
Зрештою, ми самі запросили цих людей у своє життя. Бути може, покликали для того, щоб дати нам якийсь урок. Ми не можемо заперечувати або ігнорувати своїх вчителів тільки тому, що ми погані учні.
Давайте позбавимося від ілюзії, що для щасливого життя спочатку нам необхідно забути свої попередні стосунки. Сильна людина не той, хто зміг забути і стерти з пам'яті своє минуле, а той, хто пам'ятає, живе в світі з кожним прийнятим раніше рішенням, щодня обираючи щастя і здорові стосунки!
Ухвалення завжди несе в собі більше сили, ніж заперечення.
Життя без зльотів і падінь – це ілюзія, як і відносини без труднощів. Навіть у самих успішних шлюбах завжди є свої проблеми, випробування і уроки. Ось тільки теплих моментів, зрілості, уваги і любові у них набагато більше. І чим більш зрілими і цільними ми себе відчуваємо, тим успішніше будуть відносини.
Дуже важливо вчасно позбавлятися від руйнівних і токсичних партнерів, але ще важливіше вміти зосередитися і направити свою енергію на прийняття, а не на заперечення.
Читайте також: Ви – це не ваше минуле
