Як часто вам доводилося чути про те, що «Він/вона повернувся до мене»? Може бути, ви і самі переживали чергове возз'єднання з колишнім партнером. Але ось у чому особливість: багато людей, до яких зволила повернутися їх колишня любов, дуже пишаються цим. Ніби вони довели собі власну значущість. Але радість або відчуття переваги в кінцевому підсумку знову змінюється розчаруванням.
Що відчуває людина, коли до нього повертається його колишній партнер? Спочатку здивування. А потім це відчуття різко змінюється на радість. Згадайте, що ви відчували після розставання, коли вам раптом подзвонив колись кохана людина? Напевно, якесь тепло і азарт в грудях. Ніби цей дзвінок — це комплімент для вас, що ви все ще викликаєте інтерес у людини.
Цілком можливо, що він почне говорити вам про те, як сильно страждає без вас і сумує за спільним вечорами. І коли настає період тимчасового мовчання, вам несподівано стає сумно, тому що вам хочеться, щоб він вийшов на зв'язок як можна швидше, підтвердивши ваші здогадки.
Але пора відкрити очі на подібні «повернення». Це мислення є помилковою і призводить до емоційних страждань ще більше, ніж при звичайному розставання.
Не лестите собі — подивіться на це з іншого боку
Так, можливо це звучить дивно для когось із вас, але це прояв неповаги з боку колишнього партнера. Тому що він вирішив вийти на контакт не тому, що щось переживає чи відчуває провину. Якби він розумів всю вашу «особливість» раніше, то навряд чи б пішов зовсім.
Насправді він просто намагається знайти легке рішення для задоволення власних потреб, тим самим виявляючи неповагу до вас.
Він може відправити вам миле повідомлення або зателефонувати і висловити кілька компліментів. Але все це робиться лише для підняття власного его. Дуже велика ймовірність того, що ви станете жертвою його маніпуляцій, якщо дозволите подібної поведінки з його боку продовжуватися.
Колишньому хочеться повернутися, тому що він вважає вас не гідним чогось більшого. Що ви з легкістю підете йому назустріч. Тому що ви не «той самий і єдина людина, а тому, що ви той самий і єдиний чоловік, який здатний виносити їх лайно знову і знову.
Чому це черговий доказ того, що подібна поведінка — це образа
Як тільки ви позитивно відреагуєте на спроби колишнього повернутися, ви відразу перете всі межі допустимого. Він отримує карт-бланш, що дозволяє йому робити все можливе і неможливе, не переживаючи за які-небудь наслідки.
Як тільки ваш колишній зрозуміє, що ви готові скласти оборону, то він точно не буде ставитися до вас краще, ніж раніше. Не варто спокушатися першими днями нормального спілкування. А коли він знову вас розчарує, ви ще більше заглибитися в депресію, починаючи звинувачувати самих себе в дурості.
Що ж робити в такому випадку?
Насправді все дуже просто — припиняйте подібне спілкування з колишніми партнерами. Так, ви могли відчувати себе відкинутим і непотрібним якийсь час, але потрібно розуміти, що саме ці емоції викликав ніхто інший, крім цієї людини. І не дозволяйте спогадами про інтимних моментах сприймати повідомлення «Привіт» від нього в якості першого кроку до примирення.
Так і зовсім неважливо, що змусило його знову зв'язатися з вами. Це не означає зовсім нічого. Ви вже постраждали від нього в минулому і не повинні дозволяти зробити це знову. Як тільки ви побачите, що він вам дзвонить або пише, у вас може йокнути всередині. І це нормально. Але також нормально залишатися байдужим до подібних ситуаціях.
Пам'ятайте, що у вас інше життя, що все минуле повинно залишитися там же і для нього немає шляху назад. Лише його або її бажання — це не причина і вже тим більше не зобов'язання спробувати побудувати стосунки знову. Ви гідні більшого, ніж стати просто безкоштовної іграшкою для кого-то.
Запам'ятайте такі правила:
1. Оцініть ситуацію з боку.
Що вам говорять факти? Те, що ви несумісні і це вже призвело до розставання.
Що потрібно зробити? Перервати з цією людиною зв'язок і не давати самому собі надію на кращий результат. Живіть далі.
І повірте, що так робити можна, і це правильно. Просто не думайте про те, чому він вийшов на зв'язок, що він переживає і про що думає. Одного разу, його або її любові вам вже було достатньо. І це призвело до добре відомих наслідків.
2. Не періть кордону
Розрив відносин говорить про те, що між вами знову встановлюються межі. Більш того, якщо це людина, з якою вас об'єднували почуття, взагалі не допускайте думок про їх стиранні. Навчіть самого себе автоматично фільтрувати тощо.
Зробити це можна декількома способами: видаліть колишнього партнера з контактів в телефоні і в соціальних мережах, не зв'язуйтеся з ним, не намагайтеся дізнаватися про їх життя. Запам'ятайте, що ця людина так само має право на відсутність вашої уваги, як і ви.
Якийсь час, ви повинні бути умовно мертві один для одного. Щоб не дати помилкових надій знову пробудитися. Більш того, поважає свого колишнього партнера людина розуміє, що його потрібно залишити в спокої.
3. Живіть своїм життям
Стосунки після розриву вже не відновлюються. Бувають винятки, але вони настільки рідкісні, що краще не випробовувати долю на себе. Просто продовжуйте жити своїм життям і приділяти час саморозвитку.
Якщо вам важко, ви переживаєте про розставання і думаєте про те, як все повернути, то згадайте про те, що життя не полягає тільки в цьому. Є цілі і мрії, яких ви ще не досягли. Які допоможуть вам відволіктися і стати краще.
Запам'ятайте одне: кожна секунда, витрачена на колишнього — це секунда, яку ви втратили і не зможете використовувати для того, щоб досягти щастя та реалізувати власні мрії.
Фото: kasiamvp
