Любов — це мистецтво, майстерність в якому дається не відразу. Йому слід навчатися роками. Однак, якщо ви готові розвиватися, пізнавати себе і свого партнера, виправляти помилки і виносити уроки, все вийде. Справа в тому, що всі люди — різні, а значить і люблять по-різному.
Деякі люди люблять любити. Вони віддаються цьому почуттю всім серцем і беззастережно. Інші — більш обережні і недовірливі, бо далеко не відразу впускають нову людину у своє життя (якщо взагалі впускають). Точно так само — і любов буває різною. Одна — перетворює життя чарівним чином і назавжди. Інші види любові заподіюють лише біль, якими б не були — швидкоплинними або «на все життя».
Крім того, є любов, яку швидше можна назвати звичкою: партнери живуть разом або зустрічаються роками, але по суті так і не змінюють свій спосіб життя. Деяким хочеться щось міняти, а інші — просто бояться.
І тільки зріла любов двох людей, які вчаться любити і працюють над своїми відносинами, є здоровою і гармонійною. Таке почуття збагачує життя партнерів, наповнює її змістом, допомагає рости й розвиватися.
Уроки про те, як любити передбачають визнання кордонів відносин і справжню свободу. Кожен з партнерів повинен дихати повними грудьми, тримаючи за руку іншого. Кохання дарує крила, а не обрізає їх! Крім того, мова йде про те, щоб навчитися відмовлятися від нереальних очікувань і романтичних фантазій.
Сім уроків про те, як любити:
1. Один і той же досвід можна трактувати по-різному
Перший з уроків про те, як навчитися любити, полягає в тому, щоб зрозуміти, що кожна людина унікальна і неповторна. Любов, особливо у романтичних особистостей, нерідко викликає свого роду взаємозалежність. Партнер буквально зливається з тим, кого любить. Це проявляється навіть в розмові і в думках: він вживає слово «Ми» набагато частіше, ніж «Я».
Кожна людина бачить і розуміє любов по-різному. Навіть коли люди разом переживають один і той же досвід, у кожного — своя картинка. Це свідчить не про те, що хтось любить сильніше, а хтось- наполовину. Справа в іншому: дві людини — це не одне ціле, а окремі особистості. Це зовсім не погано, а навпаки — так і повинно бути. Це абсолютно нормально.
2. Люди змінюються, і знання про це — необхідно, щоб навчитися любити
У кожної людини є базова структура особистості, і її сутність зазвичай залишається незмінною протягом усього життя. Однак це не означає, що люди не міняються в залежності від епохи, в якій живуть, досвіду, освіти та інше. Знати, як любити-означає усвідомлювати і приймати, що вам доведеться не один раз заново вчитися любити одного і того ж людини.
Це схоже, як ми вчимося любити своїх дітей: спочатку — несмышленых малюків, потім — підлітків. Адже вони змінюються і досить кардинально, але ж це не означає, що наша любов слабшає або й зовсім зникає. Те ж саме в любові: одного разу ви з подивом виявите, що партнер, якого ідеалізували на початку стосунків, стає реальною людиною, і в нього треба закохуватися знову і знову. Ось як працює любов.
3. Турбота про себе — це спосіб піклуватися про інших
Найважливіша і основна любов, над якою ви повинні працювати і зміцнювати, це любов, що маєте до себе. Щоб знати, як любити інших, ви повинні спочатку знайти мир і гармонію в собі, навчитися приймати і любити себе з усіма недоліками і недоліками. Саме так приходить розуміння, хто ви, чого хочете і чого заслуговуєте.
Все, що ви робите для себе, ви робите і для інших. Якщо у власній душі — мир і радість, то ви і іншим можете їх дарувати. Якщо з повагою і симпатією ставитеся до себе, якими є насправді, можете легко приймати інших. Нарешті, якщо дбаєте про себе і свої потреби, то зможете допомогти і підтримати інших.
4. Право на приватність кожного з партнерів — невід'ємне
У наш час стало модним розповідати і показувати про людей буквально все. Багато демонструють своє особисте життя широкої аудиторії мало не в прямому ефірі і вважають, що це правильно. Крім того, вважається, що час біжить невблаганно, а тому потрібно все встигнути і нічого не відкладати. Це стосується і романтичних відносин: «Навіщо всі ці залицяння і красиві слова, якщо насправді все набагато простіше». Це величезна помилка.
Право на приватність кожної людини — базове і невід'ємне. Тому необхідні терпіння, такт, повага. Знати, як любити, — це теж мати терпіння. Для зближення та глибокої прихильності партнерів необхідно час. Не квапте, не тисніть, не докоряйте і не ображайтеся.
5. У кожного — свої власні битви
У кожної людини — свій хрест, який він повинен нести. І хоча це може прозвучати дещо драматично, але за великим рахунком — так і є. Ніхто і ніколи не зможе зрозуміти по-справжньому, через що доводиться нам проходити кожен день і все життя. Тому необхідно прийняти це як факт — що у кожного є свої демони і свої труднощі. Намагатися критикувати людину або робити щось замість нього — марно. Це лише викличе напруженість і конфлікти.
Все, що ви можете — це підтримувати і любити партнера. Однак нести його хрест замість нього — ніяк. Тому прийняття і терпіння — це ще один урок, як любити.
6. У відносинах немає рівності
Відносини між людьми — це не комерційні угоди, які передбачають повне рівність його учасників при будь-яких обставин. Навпаки, у відносинах нерідко переважають асиметрія і нерівність. Ідеальна взаємність і паритет неможливі в принципі.
Бувають моменти, коли одна людина дає більше, ніж інший, а в інший час — відбувається зворотне. Тому безглуздо підраховувати, що хто кому і скільки хорошого зробив, а тим більше — вимагати і ображатися. Ваші зусилля повинні бути оцінені, але — не більше. Очікувати, що «розрахунок» буде відбуватися, як в аптеці, щонайменше нерозумно. Це життя, а не магазин.
Знати, як любити — означає віддавати все, що в ваших силах, і приймати те, що інший може і хоче вам дати.
7. Іноді необхідно відпустити
Відносини, як і все інше в цьому світі, в якийсь момент закінчуються. Так відбувається часто-густо, як би ми не сподівалися на протилежне в нашому випадку. Можливо, вам пощастить, і ви з партнером проживете разом все життя, а може — все скластися інакше... Люди приходять в наше життя і йдуть. І це нормально. Не виключено, що одного разу настане день, коли вони захочуть попрощатися назавжди. Тому так важливо навчитися робити це, навіть якщо ви ще любите цю людину.
Буде боляче. Буде прикро. Але втікати від проблеми або намагатися повернути коханого не вихід. У будь-якому випадку насильно милим не будеш. Втрата того, кого любите, — це реальність, від якої не втекти. Її можна лише навчитися приймати.
