Коли ми закохуємося, то впевнені, що це назавжди. Слово «розлюбити» здається синонімом «зрадити», тому такий сценарій навіть не допускаємо. Однак життя вносить свої корективи: як не прикро, іноді люди просто перестають любити без якихось серйозних причин. Так, тому що так. Це трапляється, і від цього не застрахований ніхто.
Залишаються прихильність, тепле ставлення, навіть деякі іскри минулих почуттів, але самої любові вже немає. Як би ви не старалися, відносини вже не працюють. Так трапляється — не ви перші, не ви останні. В ідеалі, звичайно, якщо обидва партнери розуміють, що любов з якихось причин (а іноді і без) пішла. Якщо ж розлюбив тільки один з них — це боляче. Прикро. Несправедливо. Але це частина життя, і ми повинні це прийняти.
Ви не можете змусити когось залишитися з вами, коли він більше не любить вас. Та і якщо вдуматися — це саме по собі просто егоїстично. Коли ваш партнер розлюбив, чи ви розлюбили, це не обов'язково означає, що хтось зробив щось не так. Здорові і правильні стосунки можуть тривати все життя, а от коли відбувається щось не те, вони приречені. Рано чи пізно ви з партнером все одно розлучилися б, це лише питання часу. І в цьому плані розлюбити — це зовсім не погано.
Коли справа доходить до з'ясування причин, чому люди розлюбили один одного, все виявляється не так просто, як хотілося б. Іноді насправді причини дійсно немає, а іноді — їх, як кажуть, вагон і маленький візок. Інша справа, що ви могли їх просто не помічати або свідомо ігнорувати, щоб врятувати любов. На жаль, справжню любов рятувати немає необхідності, а ту, що пішла — вже пізно. Справа в тому, що люди змінюються і зростають, і нерідко — ми не співпадаємо у своїх змінах. Це не означає, що хтось поганий, а хтось- білий і пухнастий. Ні, зовсім ні. Це лише означає, що тепер кожен — на своїй хвилі, і ви — в океанах.
Розлюбити можна навіть якщо ви ніколи не сваритеся і не сперечаєтесь. Навіть якщо начебто відкриті і нічого не приховуєте один від одного. Насправді все залежить від конкретної ситуації. Ви можете все робити правильно, але це зовсім не є гарантією того, що партнер не розлюбить. Жорстоко і несправедливо, але так трапляється. І довго приховувати цей факт — не вийде.
Коли хтось дійсно розлюбив, в його мозку відбуваються зміни. Причому задовго до того, як він сам це усвідомлює. Це не схоже на те, якби клацнути вимикачем, щоб згасло світло, але принцип — досить схожий. Відмінність тільки в тому, що розлюбити неможливо ні за одну секунду, ні за один день. Це відбувається поступово, і спочатку зовсім непомітно.
Про те, що відбувається в мозку, коли ми перестаємо любити...
Коли перебування з партнером перестає приносити приємні відчуття, області мозку, які відповідають за задоволення, не отримують належної стимуляції. А значить — не виділяється такий як гормон дофамін. Відповідно ви не відчуваєте радості, ви не відчуваєте задоволення. Вам — ніяк.
За словами Франссена, це призводить до того, що ваш мозок перебудовується і більше не ідентифікує нинішнього партнера як джерело щастя. Він його просто «не бачить» в цій якості. Він бачить хорошого людини, друга, приємного співрозмовника, — кого завгодно, але тільки не того, хто може зробити нас щасливими. Мозок як би говорити нам: «Якщо хочеш бути щасливим — з цією людиною не по дорозі».
Франссен пояснює, що в мозку закоханої людини зміцнюються зв'язки з прилеглою ядром, яке є частиною лімбічної системи і генерує позитивні почуття.
Одночасно — зв'язок з мигдалеподібні тілом (центром страху) — знижується.
«Коли чоловік розлюбив, ці зв'язки міняються місцями. Він починає усвідомлювати, що відносини вже приносять задоволення, а значить змінюється саме сприйняття партнера, як джерела щастя».
Це приблизно той час, коли знімаються рожеві окуляри. Ви дійсно починаєте помічати всі недоліки в своєму партнері. Все те, що колись здавалося милим і забавним, смішило і радувало, тепер викликає лише роздратування і неприйняття.
Ці червоні прапорці — серйозне попередження. Згідно з дослідженням 2018 року, опублікованому в «Журналі експериментальної психології», люди, які починали думати в негативному ключі про своїх партнерів, як правило, досить скоро їх розлюбили.
«Якщо в один день ви виявите, що розлюбили, це, ймовірно, був тривалий і досить повільний процес, на який просто не звертали належної уваги. А помітили — як тільки з'явилася причина подивитися», — каже Франссен.
«Фізична близькість призводить до викиду гормону окситоцину, що, в принципі, може «розпалити іскру», але цього явно недостатньо».
А що ви думаєте про це?
У моєму житті, наприклад, були люди, які розлюбили мене. Було боляче, не приховую. Однак я впорався з душевним болем, і тепер перебуваю там, де повинен бути. Я щасливий, і я з тією людиною, яку шукав усе своє життя. Так що правду кажуть: «Що не робиться — все на краще».
