Ви думаєте, що, можливо, цього разу все буде інакше. Почуття застали вас зненацька, значить, це має бути любов. Ви десь прочитали, що саме так все і відбувається. Емоції поглинули розум, але в підсумку вам все одно розбили серце.
Ви продовжуєте закохуватися у людей, які не відповідають взаємністю. Але постійні спроби налагодити з ними відносини перешкоджають вашому знайомству з людьми, яким ви можете виявитися дороги. В кінцевому рахунку така заплутаність приносить більше шкоди, ніж користі. Але є в цьому і щось прекрасне – ви романтик, здатний наповнювати життя оточуючих любов'ю. Іноді наша любов не знаходить відгук.
Нижче перераховано п'ять причин, чому ви продовжуєте любити тих, кому ви не байдужі.
1. Ви не закохані.
Вам подобається сама ідея цієї людини. Ідея того, що він являє собою у вашому житті. Подобаються почуття, які він у вас будить. Подобається те, що він для вас робить. Ви уявляєте собі спільне майбутнє, навіть не намагаючись дізнатися, яку роль граєте в їх житті. Ви идеализируете їх, незважаючи на вашу несумісність.
Любов — це вибір. Це дія. Любов приймає людей такими, які вони є, але при цьому сподівається побачити, як вони стають кращою версією себе. Любов — це жертва. Любов терпляча, добра і багатостраждальна. Любов не тримає образ, не втрачає самовладання і не ревнує. Любов спокійна. Любов приходить повільно і з часом. Іноді ми плутаємо її з пристрастю. Пристрасть — це сильне сексуальний потяг до іншої людини, здатне призвести до короткого замикання в мозку. Часто наша любов носить безумовний характер. Всі ми просто намагаємося розібратися в ній.
2. Ви продовжуєте відтворювати нездорові відносини.
Якщо у вас були складні відносини з одним з батьків, то ваші уявлення про любов можуть бути помилковими. І для цього батькам зовсім необов'язково було проявляти насильство або страждати від алкогольної залежності. Деякі батьки робили все можливе, але вони теж не могли знати всього. Їм слід було спочатку розібратися зі своїми емоціями, тому у них не було необхідних інструментів, щоб допомогти вам, тим самим змушуючи вас почувати себе неповноцінними.
Ви компенсували цю неповноцінність, догоджаючи іншим людям або ставши неймовірно егоїстичними особистостями. Відносини, в яких вам постійно відмовляють, підсвідомо викликають у вас почуття безпеки. Чому? Тому що змушують вас домагатися любові партнера. Вам стане нудно, якщо поруч буде той, хто дарує свою любов просто так. Це занадто просто. Вам же потрібна пристрасть і біль.
3. Ви не любите себе.
Ви відчайдушно жадаєте любові інших людей, тому що не любите самі себе. Замість того, щоб зациклюватися на ранах, які потребують зцілення, ви намагаєтеся відволіктися на оточуючих. Домігшись уваги свого об'єкта обожнювання, ми руйнуємо свої відносини.
Наша поведінка і думки всіляко перешкоджають отриманню того, до чого ми так відчайдушно прагнемо любові, почуття належності і серйозних відносин. У чому це проявляється? Ми ігноруємо коханої людини, шукаємо уваги з боку інших людей або ведемо себе відсторонено.
4. Ви боїтеся стати вразливими, загубитися контроль і позбутися близькості.
Ви виглядаєте неприступними. Десь всередині вам хочеться любити, але ви боїтеся болю. Завжди є ризик того, що наш партнер піде від нас. Кохана людина може померти, ви можете віддалитися один від одного або вибрати для себе різні життєві шляхи. Ви боїтеся своєї вразливості, зближення і боїтеся втратити контроль.
Ви швидко прив'язується до людей, які вам подобаються. Занадто швидко відкриваєтеся або відкриваєтеся не тим людям. В любові потрібно рости і вчитися довіряти.
5. Вам подобається почуття закоханості, а не самі відносини.
Вы влюбляетесь в людей, которые не отвечают вам взаимностью, потому что любите охотиться. Вам хочется одновременно и любви, и свободы. Эти противоречащие друг другу вещи связаны с мыслями о том, что вы не заслуживаете счастья. Вы избегаете неудобных чувств, которые возникают, когда вы проводите время в одиночестве. Вы используете любовь как алкоголь, еду, наркотики или порно – в качестве лекарства. Любовь может приносить облегчение, но она это нечто большее, чем быстрое решение проблемы. Любовь это выбор. Вы не сможете любить каждый день. Как с этим справиться? Научитесь принимать себя и вы примете идею отношений и взаимности любви.
Як розірвати порочне коло відносин?
Створюйте надійні відносини, слідуючи цим порадам:
- Навчіться заспокоювати себе самі.
- Дізнайтеся більше про те, як ви любите.
- Спочатку полюбіть себе, а вже потім шукайте визнання оточуючих.
- Навчіться давати.
- Прагніть до прогресу, а не до досконалості.
- Порівнюйте себе з тим, ким ви були вчора, а не з іншими людьми.
- Вивчайте свої захоплення та інтереси.
- Любите тих, хто вас любить.
- Записуйте свої думки.
- Простіть себе за все, чого ви соромитеся.
- Будьте вдячними.
Побудуйте відносини, в яких вам не доведеться постійно переживати про те, що ваш партнер може піти. Відносини, в яких ви не будете боятися емоційного зв'язку і близькості. Відносини, в яких ви і ваш партнер зберігаєте певний рівень своєї індивідуальності. Відносини, в яких ви відчуваєте не розпач, а спокій і підтримку.
Ви продовжуєте любити тих, хто до вас байдужий, тому що боїтеся відповідних почуттів. Ви боїтеся взаємної любові, тому що в глибині душі вірите, що не заслуговуєте її. Вірите, що життя повинна бути складною. Ви відмовляєтеся працювати над собою, хоча мали це робити.
Щоб здобути свободу, необхідно спочатку прийняти свої рани і полюбити себе. Ви заслуговуєте хороших речей. А бути людиною, яка любить, це дар.
