В глибині душі багато хто з нас мріють почути від свого партнера «Я не можу жити без тебе!». Як ніби це найвище визнання в любові. Насправді це небезпечний ознака...
З одного боку, сучасна культура оспівує душевні страждання у відносинах і прирівнює їх до справжньої і високої любові. Але якщо подивитися на це з точки зору психології, то можна побачити, що до любові це не має ніякого відношення. Насправді мова йде про емоційної залежності.
Люди, які кажуть «я не можу без тебе», відчувають аж ніяк не кохання. В їх душі буря емоцій: і тривога, і страх, і розпач і безсилля. А ще багато самотності. Їх психологічний вік — вік дитини.
У чому причина?
Справа в систематичному незадоволення їх емоційних потреб (найчастіше в любові, співчуття, співчуття, уваги) у віці від 0 до 3-х років, що призводить до травмі розвитку. В душі дитини поселяється страх залишитися без мами, тому що для нього це рівносильно смерті.
Ставши дорослим, людина переносить ці дитячі переживання на партнера. Його не покидає відчуття, що без іншого дійсно неможливо вижити і розлука загрожує загибеллю. Тому коли людина вимовляє сакраментальну фразу про «я не можу жити без тебе», він не бреше, а щиро так думає і відчуває.
Здавалося б, а що такого в цьому для партнера?
Ну, боїться втратити, так. Навіть де-то приємно. Але правда в тому, що такі відносини неминуче зайдуть в місце, де буде нестерпно.
Уявіть собі людину, який вчепився у вас мертвою хваткою і не відпускає. Він вже втратив себе в злитті з вами і живе вашим життям. У якийсь момент цього стає так багато, що з'являється відчуття, що у відносинах стало душно і нічим дихати. Потім приходить роздратування. А потім і огиду.
Ви втомлюєтеся від нав'язливої турботи, контролю і необхідність постійно доводити, що все добре і ви як і раніше любите цю людину. Залежний досить егоїстичний і ваші бажання тут точно в розрахунок братися не будуть.
Вам хочеться скинути його, як баласт, як надокучливого п'явку, але не тут-то було! Чим більше ви намагаєтеся дистанціюватися, тим міцніше стискуються лещата. Залежний гостріше починає відчувати свій дефіцит у любові і турботі, але ніяк не може вгамувати свій внутрішній голод. Що в підсумку породжує сильний гнів та відчай і може перерости в ненависть. І все це буде спрямовано на об'єкт залежності, тобто на вас. Конфлікти і образи на цьому ґрунті неминучі.
А ви, крім іншого, будете відчувати неймовірну тяжкість від відповідальності, яку на вас поклали. Адже щастя вашого партнера залежить цілком від вас. Так само як і нещастя.
В результаті відносини стають болісними для обох, але з них важко вийти. До залежного з'являється почуття жалості, а ви змушуєте себе потерпіти ще трохи. А потім ще. І ще.
А іноді такий партнер вдається до шантажу і погроз, обіцяє зробити щось з собою в разі розриву відносин. Це пастка, в яку легко догодити: не хочеться бути причиною цій ситуації, так і відчувати провину теж не хочеться.
Сильні почуття не показник любові. Любов привносить у відносини тепло, натхнення, близькість, радість. А залежність — конфлікти, напруженість, злиття і нескінченні страждання.
За матеріалами: Олена Воробйова
