По своєму досвіду можу сказати, що якщо ви самотні і хтось говорить вам, що це був «ваш вибір», то від цього стає дуже боляче. Одного разу я сама опинилася в такій ситуації.
Але це було досить давно, ще до того, як я дізналася про підсвідомому опорі. Не варто переживати, якщо раніше ви не чули цей вислів. Якийсь час я теж його не розуміла. По суті, причина, по якій більшість людей стикаються з проблемою підсвідомого опору, пов'язана з тим, що вони його не розуміють і продовжують здійснювати одні й ті ж помилки. І при цьому їм ніхто не каже, що вони роблять щось не так.
Простими словами, підсвідомий опір — це примусова відмова від серйозних змін у своєму житті. Якщо такі зміни вимагають формування нових і продуктивних звичок, ви починаєте чіплятися за старі звички. Іноді підсвідомий опір може проявлятися у вигляді сумнівів. Ви ставите перед собою амбітні цілі, а потім відмовляєте себе від їх виконання, думаючи, що все це надто складно або що ви не впораєтеся.
Але ось що дивно — як правило, ви не усвідомлюєте, що чините неправильно. Мозок створений для того, щоб контролювати не тільки фізичні, але і психологічні процеси. Тому в кожний конкретний період часу людський розум займається фільтрацією непотрібних деталей і фокусуванням уваги тільки на найважливішій інформації, що живить його базові переконання.
Люди схильні бачити лише ті речі, які змушують їх повірити в те, що вони вже і так знають. Помічені нами зовнішні подразники повторюють думки і точки зору, які роблять нас тими, хто ми є тими, ким ми самі хочемо бути. Як правило, думки і поривання людини є відображенням речей, які він робив у минулому.
Тому коли ми говоримо приїлися фрази на зразок «зміни починаються з нових думок», вони є справедливими і навіть в якомусь сенсі науково доведеними. Змінюючи свої думки, ми змінюємо свою точку зору і імпульси. А з ними змінюється і наше майбутнє, але без підсвідомого опору.
Тепер, коли ми розуміємо, що все це значить, пропоную обговорити кілька руйнівних звичок, з-за яких ви самотні, навіть якщо хочете створити відносини.
1. Ви дуже цинічні.
Давайте начистоту, навіть якщо це буде неприємно. Якщо ви дійшли до висновків на кшталт «всі чоловіки...» або «справжньої любові, напевно, не існує...», то ви вже прирекли на загибель свої наступні відносини!
Знаю, зробити це непросто, але якщо ви хочете дати своїм стосункам реальний шанс, викиньте з голови всі ці забобони. Вистачить припускати. Вистачити проектувати. Вистачить бути такими обережними, упускаючи справжню можливість бути щасливими.
Цинічність може стати вашим головним перешкодою на шляху до любові. Ви не винні, що ваші минулі відносини виявилися невдалими. Але якщо ви продовжите тягнути за собою багаж своїх колишніх партнерів, то в нових відносинах у вас нічого не вийде.
2. Ваша незалежність фальшива.
Бачити це дуже сумно. Жінка читає всі ці цікаві статті про незалежність і про те, як це приваблює хлопців... Тому вона створює видимість своєї успішності та незалежності. Їй здається, що вона поступає правильно.
А потім вона йде на компроміс... Вона відмовляється від багатьох речей заради того, щоб догодити коханому. У спробах зробити його щасливим вона відмовляється від свого життя і від усіх своїх радощів. У такій ситуації здається, що вся ця її незалежність була удаваною. І якщо її хлопець зрозуміє, що насправді у його дівчини немає ніякого сенсу в житті, крім як триматися за нього руками і ногами, то це навряд чи здасться йому здоровим.
Не варто будувати своє життя так, щоб це подобалося вашому хлопцеві. Змінюйте її, будьте щасливі і ви побачите, хто з'явиться у вашому житті.
3. Ви як і раніше хочете того, чого мати не можете.
Найчастіше це говорить про незрілість або, можливо, про існування якоїсь травми в минулому. Суть в тому, що якщо вам хочеться тільки того, чого ви не можете (і при цьому ви втрачаєте інтерес до речі, варто вам її дістати), то ви заздалегідь програмуєте свої відносини на провал.
Це порочне коло, який саботує всі ваші зусилля стати щасливими.
Послухайте, немає нічого поганого в тому, щоб точно знати, чого вам хочеться. Ви не повинні виправдовуватися за те, що вам подобається, що вас надихає і за свій ідеал чоловіка. Ніхто не каже вам, що ви повинні йти на компроміси або з чим-то «миритися».
Просто будьте чесними з собою в те, що зробить вас щасливими в довгостроковій перспективі. Які якості вам буде складніше всього терпіти? Що відбиває у вас бажання зустрічатися з людиною? Якими рисами повинен володіти чоловік, щоб ви в нього закохалися? Всі ці питання важливі.
4. Ваші стандарти занадто завищені.
Це ще одна категорія крайнощів. Якщо ви встановили планку настільки високо, що жоден чоловік не зможе відповідати вашим очікуванням (персонажі з казок і серіалів не в рахунок), значить, прийшла пора переоцінити свої стандарти. Не забувайте, що успіх, гроші і влада це тимчасові якості. Краса це теж справа смаку. Подумайте про те, якими якостями повинен володіти ваш партнер і чому вони для вас важливі.
Як тільки ви визначите для себе, які якості цінуєте в іншій людині найбільше, не йдіть на компроміс! Нехай ці критерії направляють вас у ваших пошуках.
5. Минулі помилки вас нічому не навчили.
Чому стосунки можуть скластися? Чому ми витрачаємо свій час даремно, закохуючись і дозволяючи розбити собі серце? Якщо це чомусь навчить вас, значить, все було не дарма. Це був важливий урок, сигнал до пробудження і, можливо, навіть мить самопізнання.
Тепер ви знаєте, чого точно хочете і можете визначити для себе ідеал. Переживши невдалі стосунки, ви виявите своє внутрішні проблеми і зрозумієте, що цей хлопець вам не підходить і що він не зміниться. Наступного разу ви будете приймати більш зважені рішення!
Якщо ж у всьому події не було ніякого сенсу і невдалі стосунки нічому вас не навчили, значить, ви щось втрачаєте. Копните глибше.
6. Ви боїтеся перемагати.
Нарешті, одна з найбільших труднощів, пов'язаних з пошуками щастя, це боязнь успіху. В даному випадку це страх перемогти і дійсно знайти свою любов, до якої ви так довго прагнули.
Чому люди бояться успіху? Як правило, цей страх пов'язаний з низькою самооцінкою або дитячими травмами. Іноді нам здається, що ми просто не заслуговуємо бути успішними або не можемо уявити, що все це відбувається насправді. І тим самим ми йдемо проти своїх бажань.
Настав час почати візуалізувати!
Пам'ятайте, що ваша підсвідомість це свого роду «ворота», що розділяють щастя і нещастя. Покопатися в глибинах своєї душі і ви здивуєтеся, що там можна знайти.
