У якийсь момент пара може виявити себе в цікавому місці: у них багато спільного (будинок, обов'язки, діти) і все начебто рівно і добре, але чогось бракує. Ні чоловік, ні дружина, не можуть пригадати, коли вони в останній раз пристрасно цілувалися, та й взагалі з задоволенням проводили час удвох.
Повсякденні турботи затягують, подружня човен неминуче б'ється про горезвісний побут. Люди, які раніше обожнювали один одного, стають просто сусідами по квартирі. З'являється відчуття, що стали родичами, знають один одного, як облуплених. У них можуть бути хороші або нейтральні відносини, але пропадає інтерес до партнера, бажання, інтимність, романтика. Вже не хочеться чепуритися заради чоловіка і приховувати свої недоліки, вже немає незручності за діряві шкарпетки або засмальцьований халат і інше.
Здається, що інший чоловік нікуди не дінеться. А раз так, то розмови по душам і всякі романтичні дурощі можна відкласти в довгий ящик — ще встигну. Зараз важливіше доробити всілякі справи і залишити собі час на відпочинок.
Тільки в якийсь момент можна побачити, що крім цього побуту і якихось завдань по вихованню дітей, подружжя більше нічого не пов'язує. Так проявляється синдром сусіда по кімнаті і тихо, але вірно вбиває відносини.
За яким ще важливим ознаками можна розпізнати цей синдром:
1. Ви більше не розмовляєте один про одного.
Ви говорите про рахунках, роботі по дому, розкладі дітей та інших побутових речах, але не можете згадати, коли останній раз говорили про ваше життя, ваших потребах, почуттях, бажаннях і мріях.
2. Сон важливіше інтимної близькості.
Всі ми перевантажені роботою та іншими справами, сильно втомлюємося, тому не дивно, що часто інтиму воліємо сон. Проте якщо так відбувається протягом тривалого часу, то це безумовно позначиться на відносинах не кращим чином.
3. Ви рідко бачитеся.
Ваші графіки не збігаються настільки, що ви практично не перетинаєтеся. Навіть спати лягаєте в різний час і не спілкуєтеся перед сном.
Що робити?
Якщо ви хочете перемогти синдром сусіда по кімнаті, то варто прикласти певні зусилля:
- Для початку зробіть ваші відносини пріоритетним завданням, прийміть рішення щось змінити на краще.
- Спробуйте виявити щирий інтерес до свого партнера. Який він зараз? Як змінився за останній час? Що з ним відбувається? Чим він зараз живе?
- Щодня виділяйте час на спілкування з партнером. Нехай це буде всього 10 хвилин, зате вони будуть присвячені вам і вашим відносинам. Важливо уникати побутових тем і питань, пов'язаних з поточними справами.
Запитати «як ти?» для початку буде цілком достатньо. - Хоча б один раз на тиждень влаштовуйте собі побачення. Важливо змінити обстановку і відправитися разом. А, головне, щоб ніхто не смикав вас кожні 5 хвилин і не відволікав один від одного.
- Рутину можна перемогти за допомогою новизни. Спробуйте привнести її у ваші відносини. Запропонуйте партнеру те, що ви ще не робили разом — якийсь новий вид дозвілля, нові цікаві місця, нові спільні заняття.
- Проявляйте увагу і турботу по відношенню до партнера. Прислухайтеся до себе — що гарного вам хотілося б зробити для нього? Зробіть це.
- Говоріть про свої почуття. Висловлюйте їх словесно або тілесно. Торкайтеся вашого партнера протягом дня, обіймайте.
- Поверніть у ваші відносини сором'язливість. Пам'ятаєте, як на початку зазвичай буває? Жінкам ніяково показуватися перед чоловіком без макіяжу, а чоловікові, приміром, у неглаженной одязі. Пограйте в гру — уявіть, що ваші відносини тільки зароджуються і вам важливо виглядати в очах партнера привабливо і бажане.
Таким чином, вашим зброєю проти синдрому сусіда по кімнаті можуть стати: щирий інтерес до партнера, увагу, час, спільність, новизна, бажання зробити щось хороше для іншого, простір інтимності. Так, можливо, стосунки вже не будуть такими ж пристрасними і романтичними, як на початку — і це нормально. Але вони можуть стати більш зрілими, глибокими і близькими.
За матеріалами: Олена Воробйова
