Ви не перебуваєте у стосунках. Тепер ви активно намагаєтеся зцілитися і знову знайти сенс свого життя. У вас так багато питань:
- Чому у світі так багато нарцисів?
- Яку мету вони переслідують?
- Чому я?
- Чим я це заслужила?
І ці питання мають схильність перетікати в судження:
- Це несправедливо.
- Так бути не повинно.
- Це неправильно.
Я теж була на вашому місці.
Вимовити подумки або вголос, ці повні туги твердження були немов нічні злодії. Вони проникали в мою свідомість (або, швидше, у підсвідомість) і зламували мій мозок. Вони забирали мою енергію, порушували мої вібрації і псували моє життя. Моя війна з ними стала причиною всіх моїх страждань. І це позбавило мене спокою.
Всі ми є душами, що володіють людським досвідом. Наші душі прийшли в цей світ, щоб прокинутись, розвиватися і насолоджуватися життям.
Я вірю, що ми, перебуваючи в проміжному стані між двома світами, самі вибираємо, якою буде наша наступна життя, серед яких людей ми народимося і чому навчимося під час свого нового подорожі. Точно так само, як ми обираємо кулінарні курси, щоб навчитися готувати суп, ми вибираємо й обставини, які допомагають нам подивитися на світ тверезим поглядом і позбутися від своїх помилкових і обмежують нас переконань.
Від яких саме переконань ми відкликаємо свій розум:
- Я недостатньо хороша,
- Я негідна,
- Мені потрібно визнання і прийняття інших людей,
- Я повинна ставити на перше місце потреби інших людей,
- Я повинна проявити себе.
Таким чином наша душа і розвивається.
Коли мене сковувала біль, було абсолютно безглуздо думати, що я могла вибрати для себе таку долю: «Була я взагалі в своєму розумі? Хто б свідомо обрав для себе подібне? Хіба не можна було позбутися всіх своїх хибних переконань і отримати необхідні життєві уроки більш простим шляхом?».
Ні, я не зійшла з розуму і не могла витягти ці уроки якимось іншим шляхом. Не пізнавши цю величезну біль і відчай, я би так і продовжувала вести свою непримітну, «успішну» життя. Я б ніколи не дізналася, що в основі мого життя завжди лежали страх, дефіцит і почуття власної нікчемності.
Я б вибрала цей шлях знову.
Тепер чітко це бачу. Якщо б мені довелося зробити це знову, я не сумнівалася. Чому? Тому що є речі, яких я б ні за що не досягла, якби не мій гіркий досвід жертви насильства з боку нарциса.
Якби не глибока біль, я б так і не змогла ідентифікувати всі ці фальшиві переконання, які в підсумку трансформувалися, перетворилися і змінилися в процесі мого зцілення. А адже на підсвідомому рівні вони так довго керували моїм життям!
Всі ми живемо, слідуючи певним підсвідомим скриптам. В іншому випадку у 90% населення планети не було б схильності до залежності один від одного. А ще люди б не знали, що таке психологічні травми.
Отже, ось ті самі 16 чудових життєвих уроків, яким мене навчила спілкування з нарцисом:
- Якщо хтось показує свою справжню натуру, вірте тому, що бачите.
- Вчинки говорять голосніше будь-яких слів.
- Яскраві та успішні особистості найчастіше виявляються втягнутими в жорстокі стосунки.
- Ставлення до людини як до варіанту нікому і ніколи не приносить нічого хорошого.
- Очікування і націленість на певний результат (наприклад, святкування 50-ї річниці) незмінно призводять до катастрофи.
- Люди — це не проекти.
- Те, що я можу комусь допомогти, ще не означає, що я зобов'язана це робити.
- Я можу любити людину, не дозволяючи йому заподіяти мені біль.
- Намір кинути когось під автобус принесе тільки шкоду. А намір говорити правду зцілює.
- Я сама несу відповідальність за установку своїх кордонів.
- Я сама вибираю, як до мене будуть ставитися інші люди.
- «Ні» — це завершене речення.
- Моя самооцінка жодним чином не залежить від того, що про мене думають інші люди.
- Голос в голові, який каже мені, що я «недостатньо гарна», маніпулює моєю свідомістю.
- Якщо мене збивають з ніг, я повинна піднятися.
- Мені не потрібно нікому нічого доводити.
Ці 16 уроків безцінні. Я б ні за що не вивчила ці уроки, якби не стала жертвою нарциса.
