Дофаминовая любов, а по-нашому – любов романтична, идеалистичная, виникла пізніше всіх інших «любовей» разом з появою мови і мистецтва. До цього моменту все було набагато примітивніше і спокійніше для нервишек: секс — потомство — виховання потомства протягом 5-7 років. Repeat.
Що таке дофаминовая любов? Це стан або емоція, спровокована регулярним викидом гормону дофаміну у відповідь на певну людину. Це саме та любов, на якій одну людину «зациклює» і затягує в залежність від іншої людини.
Вчені, сканировавшие мозок людей у стані романтичної закоханості, стали свідками цікавого відкриття: під час розмови про їх улюблених у досліджуваних закоханих яскраво світилися ті зони мозку, які активуються під час... вживання кокаїну у наркозалежних. Так що тим, хто цікавився, як це — нюхати кокаїн, можуть просто закохатися.
Саме дофаминовая любов найчастіше винна в тому, що ми відмовляємося від своїх цілей і відносин з іншими людьми на догоду одному, як нам здається, найбільш гідному і цікавого людині на землі.
Симптоми того, що ви потрапили в пастку або в групі ризику:
- Можливість зустрічі з людиною викликає у вас прискорене серцебиття, сильне передчуття і хвилювання з приводу того, чи всі у вас йому сподобається;
- Ідеалізація людини: його гідності звеличуються і вважаються чимось винятковим, властивим лише йому, а недоліки або нівелюються, або пояснюються, або зовсім перепрограмовуються в гідності (він грубий, але мужній; вона істерична, але зате така непередбачувана);
- Вам здається, що весь світ навколо раптом став похмурим, і лише навколо цієї людини простір наповнений якимось особливим яскравим світінням;
- Все, що стосується цієї людини вам раптом здається особливим, цікавим, прекрасним. Його дім, його сфера діяльності і навіть рукавичка може викликати у вас приплив найсильніших емоцій;
- Вам здається, що іншого рівноцінного людини не знайти ніде і ніколи.
Що це означає?
Ця любов властива не всім, але багатьом і в різній «ступеня тяжкості».
Є ті, хто на це здатний, але свідомо чи несвідомо уникає людей, що викликають у них подібні почуття. Чують небезпеку. Такі люди принципово обирають тільки тих, хто викликає більш адекватний гормональний відгук, роблячи вибір на користь сексу, прихильності або їх комбінації (тестостероново — окситоциновые відносини).
Є ті, хто не відчуває подібних почуттів в принципі — ні до людей, ні до подій. Зазвичай це люди з порушеннями вироблення дофаміну.
А є треті. Це ті, кого легко може «заклинити» на одну людину на рік. Хто закохується так, що зносить дах і іскри з очей. Хто схильний бачити в людині якщо не весь світ, то більшу його частину. Хто розуміє, що без людини втратить сенсу, який доведеться розшукувати заново. І хто боїться, що може не знайти.
Якщо ви виявили, що ближче всього до останніх, для вас є 2 новини: хороша і погана.
Хороша новинави — потенційний достигатор. Так, ви правильно прочитали. Ваша вентральная область покришки, хвостате ядро і інші області мозку роблять свою роботу на ура, безперебійно виробляючи вам дофамін. А з цим, повірте, пощастило далеко не всім.
Погана новинави могли б бути видатною особистістю. Бути засновником імперії, першовідкривачем, мільярдером. Могли б отримати Оскар чи Пулітцерівську премію. Могли б. Але на місці, яке виділено під ці досягнення, у вас розлігся людина, яка, можливо, і не планував там поселятися.
Весь смачний і класний дофамін ви одного разу «завалили» на цього нещасного чоловіка. Він став вашим світом, вашим джерелом кайфу, вашим головним досягненням.
Ось так, перебуваючи в дофамінової інтоксикації від іншої людини, переодягненою в романтику, багато втрачають 5-10-20 років своєї дорогоцінної життя.
Чому це відбувається
Не всіх людей з хорошою виробленням дофаміну болісно глючить на когось. Зазвичай у такої любовної залежності є конкретна причина, і часто це питання простої випадковості і (не)везіння.
Швидше за все, це був той самий період вашого життя, коли ви шукали себе і ті цілі, які вам хочеться переслідувати. Вам могла не подобатися ваша навчання або робота, ви не могли горіти метою або проектом. Ви не знали, хто ви і чого хочете від життя. І для такого дофаминового людини як ви це стан було нестерпним.
І ось в цей самий час невизначеності й пошуку на вашому шляху зустрічається чоловік. Ця людина вистрілює своїми тактико-технічними характеристиками саме в той образ, який, в силу випадкових подій, заякорився у вашому мозку як «ідеальний».
А потім він говорить вам: «Ти мені подобаєшся», і трапляється те саме.
Якщо ж ви збіглися не тільки чуттєво, але й сексуально, то все! Це — точка неповернення. Ви знайшли свою мету і свій сенс, які шукали, і вони — в цій людині.
Що робити?
Весь час майте цілі, які вас надихають, і рухайтеся до них.
Тільки це дасть вашому дофаміну якісний вихід, якого його позбавили. Тільки це допоможе заглушити крики спогадів про ті чудові дні, коли ми були разом» і вбити фантазії про незамінності людини.
Що конкретно ви можете робити:
- Ходіть на мотиваційні заходи. Так, ті самі, які викликали у вас криву посмішку;
- Почніть захоплено працювати і намагайтеся досягати результатів;
- Займіться спортом, обов'язково підключивши елемент змагання;
- Приєднуйтесь до марафонах і будь-яким іншим кипишам, в яких потрібно досягати мети;
- Знаходите собі менторів, коучів або просто людей, які допоможуть вам витягти на поверхню ваші бажання.
Звичайно, перший час буде здаватися, що все це фігня. Виливати весь свій дофамін на іншу людину, а не на власне життя — це звичка. Вона вшита в мозок нейронними мережами, і вони зараз міцні як ніколи. Але з часом вони ослабнуть, якщо їх не використовувати і тренувати інші. Головне — робити.
Тільки так ви зможете повернутися на ту забуту дорогу, з якої давно звернули не туди.
За матеріалами: alunika.com
