Это правда. Многие из нас время от времени испытывают приступы ревности. Это часть того, что делает нас людьми. Мы постоянно стремимся к большему. Мы постоянно стремимся к тому, чего хотим, и к тому, чего у нас еще нет. И это нормально, что мы испытываем зависть, когда другие люди получают то, чего мы хотим сами. В этой жизни зависть может проявляться в различных формах. Конечно, она встречается не только в отношениях. Однако ревность, о которой пойдет речь в этой статье, – это ревность, вызванная романтической любовью.
Нормально ли ревновать в отношениях? Абсолютного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от конкретной ситуации. Если в Вас есть определенная неуверенность в себе, которая заставляет Вас испытывать ревность в отношениях, то во многих случаях это может служить обоюдоострым мечом. Ревность – это то, что может либо сделать, либо разрушить ваши отношения. Чаще всего ревность воспринимается как нечто токсичное, неправильное и негативное.
Считается, что ревность – это то, чему не должно быть места в здоровых отношениях. Однако было бы ошибкой говорить о ревности в абсолютном смысле. Да, это правда, что ревность может быть токсичной и часто является причиной того, что люди чувствуют себя задушенными в отношениях. Однако ревность может быть и положительным фактором в отношениях. Подумайте об этом. Вы всегда хотите создать ощущение собственности на свои отношения. Они принадлежат вам. Вы хотите защитить их любой ценой. И иногда это означает, что в определенной степени нужно быть собственником и территориальным. И когда нарушаются определенные границы или появляется угроза, тогда ревность может быть оправдана.
Як правило, ревнощі може виникати більшою мірою із-за особливостей вашої особистості, ніж з-за дій інших людей. Дуже часто ревнощі виникає з-за того, що певні ситуації викликають у нас недозволені почуття і невпевненість в собі. В основному ми ревнуємо, коли бачимо загрозу нашим відносинам. Однак багато з цих загроз можуть бути реальними, і саме в таких ситуаціях ревнощі може бути виправдана.
1. Коли хтось порушує кордони, встановлені у відносинах.
Звичайно, в будь-яких відносинах завжди необхідний певний набір кордонів, які регулюють динаміку відносин між двома людьми. І дуже важливо встановити ці межі, щоб не порушити хімію. Однак ці кордони часто можуть бути порушені, і цілком нормально відчувати ревнощі, коли це відбувається.
2. Коли хтось починає фліртувати з Вашим партнером.
Звичайно, Ви будете відчувати ревнощі, коли хтось інший починає фліртувати з Вашим партнером. Звичайно, Ви завжди хочете, щоб Ваш партнер підтримував дружні стосунки з людьми за межами Ваших відносин. Але ви не хочете, щоб все було занадто інтимно або кокетливо.
3. Коли ваш партнер приділяє більше уваги своїм друзям, ніж вашим відносинам.
Цілком нормально, що ви хочете проводити якомога більше часу зі своєю другою половинкою. Однак не варто вимагати від нього ВСЬОГО. Але якщо Ви помічаєте, що він приділяє більше часу своїм друзям, ніж Вам, то, можливо, Ви вправі відчувати деяку ревнощі.
4. Коли Ваш партнер змінює пріоритети у відносинах.
В житті існує безліч пріоритетів, які вимагають уваги людини. І завжди хочеться заохочувати свого партнера жити так, як йому хочеться. Однак якщо ви відчуваєте, що вас постійно позбавляють пріоритетів на користь кар'єри, хобі та інших інтересів партнера, то ревнощі цілком виправдана.
5. Коли ви відчуваєте, що ваші зусилля недооцінюються.
Природно, ви хочете віддавати відносин як можна більше себе. Але іноді може виникнути відчуття, що Ваші зусилля не дуже цінуються. І це може бути дуже неприємно. Це нормально, якщо Ви завжди хочете відчувати, що Ваш партнер цінує Вас у Ваших стосунках.
6. Коли ваш партнер не цінує час, який ви проводите разом.
Представьте себе: вы оба идете на романтическое свидание. Однако вместо того, чтобы смотреть на вас, ваш партнер постоянно смотрит на что-то другое – телевизор, газету, экран телефона. Неважно. Это нормально, если вы ревнуете, потому что качественное время, которое вы проводите вместе, очень важно для ваших отношений.
7. Ваш партнер розповідає про себе іншим людям, але не вам.
Ви ЗАВЖДИ хочете бути першою людиною, до якої ваш партнер звертається за важливими новинами. І це нормально, що Ви відчуваєте ревнощі, коли виявляєте, що Ваш партнер щось приховує від Вас, навіть коли він відкриває це іншим людям.
