Це правда. Багато хто з нас час від часу відчувають напади ревнощів. Це частина того, що робить нас людьми. Ми постійно прагнемо до більшого. Ми постійно прагнемо до того, чого хочемо, і до того, чого у нас ще немає. І це нормально, що ми відчуваємо заздрість, коли інші люди отримують те, чого ми хочемо самі. В цьому житті заздрість може проявлятися в різних формах. Звичайно, вона зустрічається не тільки у відносинах. Однак ревнощі, про яку піде мова в цій статті, — це ревнощі, викликана романтичною любов'ю.
Нормально ревнувати у відносинах? Абсолютної відповіді на це питання немає. Все залежить від конкретної ситуації. Якщо у Вас є певна невпевненість у собі, яка змушує Вас відчувати ревнощі у відносинах, то в багатьох випадках це може служити двосічним мечем. Ревнощі — це те, що може зробити, або зруйнувати ваші стосунки. Найчастіше ревнощі сприймається як щось токсичне, неправильне і негативний.
Вважається, що ревнощі — це те, чого не повинно бути місця у здорових відносинах. Однак було б помилкою говорити про ревнощі в абсолютному сенсі. Так, це правда, що ревнощі може бути токсичною і часто є причиною того, що люди відчувають себе задушенными у відносинах. Однак ревнощі може бути і позитивним чинником у відносинах. Подумайте про це. Ви завжди хочете створити відчуття власності на свої відносини. Вони належать вам. Ви хочете захистити будь-яку ціну. І іноді це означає, що до певної міри потрібно бути власником і територіальним. І коли порушуються певні межі або з'являється загроза, тоді ревнощі може бути виправдана.
Як правило, ревнощі може виникати більшою мірою із-за особливостей вашої особистості, ніж з-за дій інших людей. Дуже часто ревнощі виникає з-за того, що певні ситуації викликають у нас недозволені почуття і невпевненість в собі. В основному ми ревнуємо, коли бачимо загрозу нашим відносинам. Однак багато з цих загроз можуть бути реальними, і саме в таких ситуаціях ревнощі може бути виправдана.
1. Коли хтось порушує кордони, встановлені у відносинах.
Звичайно, в будь-яких відносинах завжди необхідний певний набір кордонів, які регулюють динаміку відносин між двома людьми. І дуже важливо встановити ці межі, щоб не порушити хімію. Однак ці кордони часто можуть бути порушені, і цілком нормально відчувати ревнощі, коли це відбувається.
2. Коли хтось починає фліртувати з Вашим партнером.
Звичайно, Ви будете відчувати ревнощі, коли хтось інший починає фліртувати з Вашим партнером. Звичайно, Ви завжди хочете, щоб Ваш партнер підтримував дружні стосунки з людьми за межами Ваших відносин. Але ви не хочете, щоб все було занадто інтимно або кокетливо.
3. Коли ваш партнер приділяє більше уваги своїм друзям, ніж вашим відносинам.
Цілком нормально, що ви хочете проводити якомога більше часу зі своєю другою половинкою. Однак не варто вимагати від нього ВСЬОГО. Але якщо Ви помічаєте, що він приділяє більше часу своїм друзям, ніж Вам, то, можливо, Ви вправі відчувати деяку ревнощі.
4. Коли Ваш партнер змінює пріоритети у відносинах.
В житті існує безліч пріоритетів, які вимагають уваги людини. І завжди хочеться заохочувати свого партнера жити так, як йому хочеться. Однак якщо ви відчуваєте, що вас постійно позбавляють пріоритетів на користь кар'єри, хобі та інших інтересів партнера, то ревнощі цілком виправдана.
5. Коли ви відчуваєте, що ваші зусилля недооцінюються.
Природно, ви хочете віддавати відносин як можна більше себе. Але іноді може виникнути відчуття, що Ваші зусилля не дуже цінуються. І це може бути дуже неприємно. Це нормально, якщо Ви завжди хочете відчувати, що Ваш партнер цінує Вас у Ваших стосунках.
6. Коли ваш партнер не цінує час, який ви проводите разом.
Уявіть собі: ви йдете на романтичне побачення. Однак замість того, щоб дивитися на вас, ваш партнер постійно дивиться на щось інше — телевізор, газету, екран телефону. Неважливо. Це нормально, якщо ви ревнуєте, тому що якісне час, який ви проводите разом, дуже важливо для ваших відносин.
7. Ваш партнер розповідає про себе іншим людям, але не вам.
Ви ЗАВЖДИ хочете бути першою людиною, до якої ваш партнер звертається за важливими новинами. І це нормально, що Ви відчуваєте ревнощі, коли виявляєте, що Ваш партнер щось приховує від Вас, навіть коли він відкриває це іншим людям.
