На самом деле зависть – не такое уж редкое явление. На самом деле, эта эмоция знакома многим из нас. В конце концов, мы всего лишь люди. И нам всегда свойственно желать того, чего у нас нет. Однако, когда вы обнаруживаете в себе приступы зависть, необходимо уметь контролировать себя. Вы должны понять, что зависть может отнять у вас много счастья – щастя, якого ви заслуговуєте.
Вам необхідно зробити крок назад і поглянути на всю картину того, що відбувається. У вашому житті відбувається багато хорошого. Є багато речей, за які ви повинні бути вдячні. Насправді, ймовірно, є багато людей, які заздрять тому, що відбувається у Вашому житті. Ніколи не варто боротися із заздрістю. Це нездоровий спосіб життя. Ви не хочете позбавляти себе прекрасною життя, яка могла б бути у Вас, життя, вільної від небезпек заздрості.
Постійна надмірна заздрість може привести до того, що ви відчуєте себе незадоволеним і нещасним у житті. Вона може заволодіти вашими думками настільки, що ви перестанете помічати те, чого дійсно повинні радіти. І це завжди виснажує. Якщо Ви постійно заздрите, то це просто марна витрата енергії. Ви витрачаєте занадто багато енергії на всі ці негативні почуття та емоції, пов'язані з заздрістю, а ви ніколи не хотіли б цього для себе. Завжди треба звільняти місце для більш щасливих і позитивних речей у житті. Вам необхідно більш чітко поглянути на своє життя, щоб побачити, що в ній є багато приводів для посмішки.
ОСЬ ЩО ВАМ ПОТРІБНО ЗРОБИТИ, ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ ПЕРЕСТАТИ ЗАЗДРИТИ
1. Зрозумійте, хто ви насправді і що у вас є.
Если Вы постоянно завидуете других женщин, то, скорее всего, у Вас нет глубокого понимания того, кто Вы есть на самом деле. Возможно, у Вас внутри много неуверенности в себе, которую Вам действительно необходимо преодолеть, если Вы хотите стать лучше. Вы можете думать, что окружающие Вас женщины – лучшие люди и живут лучше. Но это не может быть правдой всегда. Каждый день, просыпаясь, Вы должны говорить себе, что Вы удивительны и что Ваша жизнь достойна того, чтобы ее прожить. В наши дни из-за социальных сетей очень легко попасть в ловушку, думая, что у других людей жизнь лучше, чем у вас.
Проте ви бачите тільки те, що вони хочуть, щоб ви бачили. Ви повинні розуміти, що в інших людей теж є свої проблеми. Ви повинні зрозуміти, що ви самі по собі людина зі своїми примхами і зі своїми пропозиціями в цьому житті. У вас є свої слабкості, це правда. Але у Вас є і сильні сторони. Вам необхідно постійно переконувати себе в тому, що ви приносите користь іншим людям. Перестаньте вірити в те, що ви неповноцінні. Підтвердіть свою віру в себе.
2. Перестаньте порівнювати себе з іншими людьми.
Все мы – люди. У каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны. Все мы привносим в работу что-то новое и уникальное благодаря своим чертам и особенностям. Вы должны быть уверены, что не станете настолько циничными, чтобы считать, что вы не можете предложить миру столько же, сколько и другие люди. Не поддавайтесь идее, что другие люди живут более ценной жизнью, чем вы, основываясь на произвольных стандартах, которые просто необоснованны и нелепы. Вы никогда не должны чувствовать, что вас недостаточно. Вы заслуживаете того, чтобы существовать в этом мире так же, как и все остальные. Вы должны быть уверены в себе, чтобы признать свою индивидуальную красоту, и вы должны праздновать это в себе. Вы должны делать то, что делает вас счастливым. Вы должны заниматься тем, что наполняет Вашу жизнь смыслом и самореализацией. Вы всегда должны чувствовать себя оправданным в своих увлечениях.
3. Навчіться радіти за інших людей.
Не всегда нужно завидовать тому хорошему, что происходит в жизни других людей. Нужно уметь корректировать свое мышление. Радуйтесь за них. Постарайтесь принять такое мышление, которое позволит вам поверить в то, что мы все вместе. Успех и счастье одного человека – это успех и счастье всех. Жизнь слишком прекрасна. Вы не можете позволить себе тратить ее впустую, постоянно завидуя.
