Коли ви закохані, менше всього хочеться дізнатися, що людина, яка вам доріг, не той, ким намагається здаватися. Іноді люди залишаються у відносинах тільки тому, що їм щось потрібно від вас. І це не довгострокові відносини.
Коли ви піклуєтеся про когось і глибоко любите його, ви можете бути сліпі до того, що відбувається насправді. Однак деякі ознаки незаперечні...
1. Они – центр Вселенной.
Ці люди завжди домінують у розмові і не дозволяють вам вставити слово. Якщо вам нарешті вдасться щось сказати про себе, вони переб'ють і все одно переведуть розмову на себе.
Краще зрозуміти динаміку маніпулятивних відносин допоможе книга Джорджа К. Саймона «Маніпулятор в овечій шкурі. Як не стати жертвою його хитрощів». Вона про те, як розпізнавати маніпулятивне поведінку і ефективно справлятися з ним.
2. Вони милі тільки тоді, коли їм щось потрібно.
Більшу частину часу вони ставляться до вас з почуттям переваги. Але коли їм щось від вас потрібно, вони готові стояти на колінах в спробах вмовити дати їм бажане. І як тільки вони отримають своє, то знову взберутся на свій п'єдестал.
3. Вони завжди знаходять привід відмовити в допомозі і підтримці.
Всякий раз, коли їм щось від вас потрібно, вони відверто маніпулюють. Але коли справа доходить до того, що послуга потрібна вам, вони завжди не в силах допомогти.
4. Вони обмінюють прихильність на послуги чи подарунки.
Они скупы в отношении привязанности, если вам нечего им дать. Каждый раз, когда у вас есть для них деньги, связи или сekc (то, для чего они вас, собственно, используют), они тут как тут. Как только они получают “товар”, сразу теряют интерес к вам.
Якщо ви маєте справу з емоційним насильством, книга Ланді Бенкрофт «Чому він робить це? Хто такий абьюзер і як йому протистояти» допоможе вам зрозуміти, що відбувається і захистити себе від емоційної експлуатації.
5. Вам часто доводиться їх рятувати, рятуючи їх з поганих ситуацій.
Якщо щось йде не так, вам телефонують, щоб ви виправили ситуацію. При цьому вони ніколи не зроблять те ж саме для вас.
Часто вони не говорять навіть спасибі. Вони просто вважають, що ви зобов'язані їх рятувати.
6. Вони мають право на те, що у вас є.
Якщо у вас є щось, чого вони хочуть, вони переконані, що мають на це право. Вони прямо вимагають бажаного, а якщо ви цього не зробите, починають маніпулювати.
Розвиток співчуття до себе має вирішальне значення, особливо коли ви відчуваєте, що вас сприймають як щось само собою зрозуміле. Книга Крістін Нефф «Самосострадание: доведена сила доброти до себе» пропонує стратегії прояву доброти до себе і визнання своєї цінності.
7. Їх не хвилюють ваші почуття.
Таких людей абсолютно не хвилює, що ви відчуваєте і в чому потребуєте. Всякий раз, коли ви намагаєтеся встановити кордони, вони їх продавлюють. Вони можуть бути дуже жорстокими, коли справи йдуть не так, як їм хочеться.
