Коли ви перебуваєте в близьких стосунках із людиною, буває дуже важко помітити тривожні сигнали, за якими вам справді потрібно стежити. Якщо ви перебуваєте у стосунках із маніпулятором, то можете навіть не підозрювати про це. Ви можете бути жертвою небезпечних стосунків, коли вас використовують, а ви цього не помічаєте.
Це завжди сумно, коли ви застрягли в токсичних стосунках із людиною-маніпулятором. Це сумно, тому що що глибше ви занурюєтеся в ситуацію, що довше дозволяєте собі бути жертвою, то складніше вам буде вибратися з тієї ситуації, в якій ви опинилися. Вам же цього зовсім не хочеться. Вам завжди хочеться бути впевненим у тому, що вас не обдурять. Вам завжди потрібно переконатися, що ви оберігаєте себе будь-що-будь. Не дозволяйте грати з вами в дурня. Вам не варто перетворювати себе на жертву токсичних стосунків.
Майте на увазі, що токсичні стосунки можуть перетворити життя жертви на суцільний кошмар. І що довше ви залишаєтеся в цих стосунках, то тривалішим і значнішим може бути їхній вплив на вас. Саме тому не варто дозволяти собі залишатися жертвою занадто довго. На жаль, не завжди легко помітити, що ви перебуваєте в токсичних стосунках із хлопцем-маніпулятором. Ви не завжди одразу зрозумієте це. А все тому, що ці майстри маніпуляцій вміють приховувати свої справжні наміри добрими жестами та чарівністю. Тож вам доведеться працювати над власною безпекою з подвійною віддачею.
І все це починається з того, що вам необхідно звернути увагу на сигналиякі вказують на те, що ви перебуваєте у стосунках із токсичною людиною, яка хоче тільки використовувати вас і зловживати вами. Якщо ви виявите, що багато з цих ознак дійсно стосуються вашого чоловіка, тоді вам доведеться сказати йому про це. А если он откажется меняться, тогда вам придется расстаться с ним: как бы тяжело это ни было, это будет правильным решением – ради вашего же блага.
1. він створює враження, що у стосунках завжди винна ти.
Він завжди намагається звалити провину на вас. Він створює враження, що в усіх відношеннях винна ти, щоб ти була винна в тому, що намагаєшся вирішити всі проблеми, з якими стикаєшся.
2. він не хоче, щоб у вас були плани без його участі.
Він завжди хоче бути учасником ваших планів. І це не обов'язково має бути погано. Однак річ не в тому, що він не хоче, щоб ви будували плани без нього. Це тільки тому, що він хоче контролювати те, як ви живете.
3. Своїми звинуваченнями він створює враження, що ви божеволієте.
Щоразу, коли ви намагаєтеся звинуватити його в чомусь, що заслуговує на увагу у ваших стосунках, він поводитиметься так, ніби ви просто божевільна. Він спробує переконати вас у тому, що ви просто вигадуєте і що всі проблеми у ваших стосунках існують тільки у вашій голові.
4. він намагається грати роль жертви у стосунках.
Он будет пытаться создать впечатление, что все плохие поступки, которые он совершает в отношениях, – это не его вина. Он хочет изобразить жертву, чтобы вы пожалели его и не возлагали на него никакой вины.
5. Він змушує вас почуватися винною за будь-які дрібні помилки, які ви робите.
Він справді змушує вас почуватися винною щоразу, коли ви схибили або зробили помилку. І він не відпускає вас ні на крок. Він справді тримає образу, щоб ви завжди залишалися винними.
6. Він створює враження, що ви ніколи не будете достатньо гарні для нього.
Він завжди буде створювати враження, що ви недостатньо гарні у стосунках. Він змушуватиме вас відчувати, що ви недостатньо гарні, щоб бути з ним. І він робить це, щоб змусити вас робити більше і бути більше у стосунках.
7. Він засмучується, коли ви не приділяєте йому час.
Він хоче контролювати весь ваш час. Він хоче диктувати вам, як проводити час, і вважає, що він завжди має бути з ним.
8. Він змушує вас почуватися невпевнено у стосунках із ним.
Він не дає вам відчуття безпеки у стосунках. Він справді не змушує вас почуватися впевнено у стосунках із ним. Він не достатньо послідовний, щоб ви відчули, що він буде тим, на кого ви завжди можете покластися. Він не дає вам відчуття надійності.
