Если вы не выиграли в лотерею отношений, то, вероятно, уже знаете, что между влюбленностью и “долго и счастливо” лежит долгий путь. Вам и вашему партнеру придется преодолевать препятствия, и хорошие отношения требуют постоянного движения вперед.
Але що робити, якщо ви і ваш партнер зайшли в глухий кут? Ось 7 ознак того, що ваші відносини не розвиваються.
1. Ви перестали будувати плани
Раніше ви обидва обожнювали планувати майбутнє. Але якось з часом все змінилося, і ви припинили обговорювати, що будете робити разом.
Ви більше не говорите про те, де проведете відпустку, які купіть подарунки батькам... Здається, ніхто з вас більше не чекає цих подій, і ніхто не хоче про це говорити. Ви живете своїм життям, немов сусіди по кімнаті. Це явна ознака того, що ваші відносини зайшли в глухий кут.
Для щастя в парі необхідно мати цілі, до яких ви прагнете разом. Навіть досягати їх не обов'язково, але важливо мати спільні устремління.
Хочете врятувати ваші відносини? Приступайте до дій! Сядьте і знову почніть будувати плани.
2. Ви більше не пробуєте щось нове
Ви припинили вирушати в пригоди? Перестали досліджувати нові грані ваших стосунків в спальні? І, чесно кажучи, ваші відносини стали настільки нудними, що вам здається, ніби ви постаріли на десятиліття?
Если ответ “да” на все три вопроса, ваши отношения застряли на месте.
Рутина — це непогано, але багаторічна повторення одних і тих самих дій призводить до повільного згасання ваших відносин.
В результате ваши отношения могут показаться неудовлетворительными: даже если ваш партнер любящий и добрый, вы начнете задаваться вопросами: “Чего мне не хватает?” или “Почему я на самом деле в этих отношениях? Я просто соглашаюсь?”
Участь у нових, цікавих і складних заняттях разом з партнером — один з ключових елементів щасливих довгострокових відносин. Вдихніть життя і оживіть свої стосунки, знову роблячи щось нове в парі!
3. Більше ніяких розмов про почуття, бажання і страхи
Просування вперед у відносинах означає не тільки досягнення важливих цілей, але і здатність заглиблюватися у свої внутрішні переживання і будувати емоційну близькість.
Розвиток глибокого емоційного зв'язку з вашим партнером, ймовірно, є однією з найбільш важливих складових відносин, тому що, у кінцевому рахунку, це і є суть любові, чи не так?
Здоровые эмоциональные связи подразумевают сохранение своего подлинного “я” — ощущение безопасности и свободы быть уязвимыми перед другим человеком.
Коли обидва партнери відчувають себе комфортно, будучи вразливими, вони можуть обробляти свої емоції з меншим соромом і великим розумінням. Це зміцнює емоційний зв'язок і робить пару ще ближче один до одного.
4. Ви все менше і менше торкаєтеся один до одного
Ніжні дотики є важливою частиною любовних відносин. Це спосіб відчути себе більш пов'язаними з партнером. Кількість фізичних дотиків між вами може бути відображенням загального стану ваших відносин.
Після початкового припливу гормонів, який пари відчувають в стадії потягу, секс стає одним із способів виразити себе і поглибити свою емоційну зв'язок.
Навпаки, коли ця емоційна зв'язок слабшає, це впливає на сексуальне бажання і фізичну близькість пари.
Це поганий знак, коли відбуваються різкі зміни — якщо раніше ви висловлювали любов через дотики, а тепер взагалі перестали це робити. Це може означати, що ваші відносини зайшли в глухий кут, і вам як партнерам потрібно вирішити деякі проблеми.
5. Повторювані сварки
Може бути, ви не часто роздратовані один на одного, але ваші сварки незмінно стосуються одних і тих же проблем. Наприклад, у перший рік ви сильно посварилися через те, що ваш партнер фліртував з іншими. Він запевнив вас, що це змінить поведінку. Однак, через роки, він все ще продовжує фліртувати, і хоча ви намагалися переконати себе, що це нешкідливо, ви все ще не можете це прийняти.
Тепер ви застрягли в глухому куті. Ви обоє нещасливі, тому що він не змінився, і ви теж не змінилися.
Ваші відносини не зможуть розвиватися без жертв, компромісів і великого розуміння. Ви не можете просто чекати, поки інший партнер зміниться. З часом це обов'язково призведе до токсичності. Ви повинні розуміти, що люди не можуть змінюватися тільки заради вашого задоволення, і ви теж не повинні робити це заради іншої людини.
У вас є два варіанти: прийняти партнера таким, який він є, або остаточно припинити відносини.
6. Пошук щастя поза відносин
Та ні, це не обов'язково пов'язано з зрадами! Може бути, ви почали більше часу проводити з друзями. Можливо, ви почали відвідувати бари, щоб оцінити інших людей — просто щоб відчувати себе добре, знаючи, що у вас є варіанти.
Очевидний сигнал? Ви навмисно виключаєте свого партнера зі своїх планів!
Звичайно, бажання незалежності нормально у здорових і люблячих відносинах. Але якщо ви відчуваєте себе щасливішими в компанії інших людей, ніж з вашим партнером (і це триває вже деякий час), тоді ясно: ваші відносини не розвиваються.
Вам потрібно зрозуміти, чому так відбувається, щоб ви могли внести зміни і знову зробити ваші відносини задовольняють.
7. Незручність через досягнень інших пар
Ваш кращий друг одружується, і ви з партнером відчуваєте себе трохи напружено на весіллі.
Ваші сусіди чекають дитину, і ви обидва стаєте надзвичайно тихими, коли бачите їх.
Чи ваша сестра з чоловіком купують будинок, і ця новина змушує вас нервувати.
Ймовірно, це тому, що досягнення інших пар нагадують вам про те, що ви самі не досягли цього в своїх відносинах. І ви боїтеся, що це ніколи не зміниться, тому що ви і ваш партнер навіть не обговорюєте ці речі! Може бути, ви навіть не усвідомлювали, що хочете цього.
Заздрість часто вказує на наші власні бажання. Якщо ви комусь заздрите, це означає, що вам боляче від того, що у нього є те, чого ви бажаєте. Таким чином, ця незручність може бути ознакою того, що у ваших стосунках чогось не вистачає, і вони не розвиваються так, як ви б хотіли.
