Думка

Серце на долоні

Немає межі щирості, любові і співчуття, якщо ви говорите собі «так».
Елліна Гофман
2.5к.

Сміливі люди

Помните повесть о Данко, “Старуха Изергиль”, Горького?

“Жили на земле в старину одни люди, непроходимые леса окружали с трех сторон таборы этих людей, а с четвертой – была степь. Были это веселые, сильные смелые люди. И вот пришла однажды тяжелая пора: явились откуда-то иные племена и прогнали прежних вглубь леса. Там были болота и тьма, потому что лес был старый и так густо переплелись его ветви, что сквозь них не видать было неба, и лучи солнца едва могли пробить себе дорогу до болот сквозь густую листву. …”

За легендою важкі випробування, загнанность і позбавлення привели людей до відчаю, і тоді старійшини почали шукати вихід, розмірковуючи у колі по ночах. І хоча і володіли вони багатством завітів, уявні терзання позбавляли їх впевненості в собі, поступово послаблювали, породжуючи страх.

Він — штука заразна і огортає нас тонкою павутиною, сковуючи і затуманюючи свідомість. Лише рішучість одного Данко до пошуку в діях, сміливість йти, стикнутися з страшною дійсністю лицем до лиця, допомогли іншим покинути гибле місце.

Ми живемо зараз не в темному лісі і не на болотах. Але наша видима благополучна реальність дуже оманлива. Давно в грудях багатьох з нас ледве чути биття серця, а погляд тьмяний. Пропали віра і сподівання, змінившись міцними раціональними захистами, іронією і прагматизмом. Ми не хочемо відчувати інших, отплевываемся від злободенних тем, не хочемо любити просто так і з гідністю проживати віхи своєї долі. І в цьому сенсі, ми давно в сутінках.

Не допоможуть і довгі думи, про те як вибиратися в простір степів, за гряду сухостою. Не допоможе тихо сидіти і чекати, коли все закінчиться, відкривши місце для вільного і сильного дихання.

Чому це відбувається?

Причин багато, озвучу лише парочку.

Найочевидніша — культурна, що відображає розвиток душі в цілому в даний час. Це незрілість. Не достаток випробувань. Не дозрівати у нас зараз — віяння часу. Емоційно ми просто не созреваем, намагаючись спиратися на полегшені цінності епохи споживання. Цінності примітивні, ось і роботи для дозрівання немає.

Ще одна — природна. В юності у нас завжди більше готовності на героїчні пориви, ми не обтяжені захистами, ми не ховаємося від болю і ще віримо, що все складеться чудово, варто тільки стояти на своєму і невідступно слідувати мріям. Але тільки набувши достатньо досвіду і стійкості ми здатні стати живими по-справжньому, а серцю повернути силу і місткість.

Вразливість — це не слабкість і не крихкість. Це згоду бути порушеним. Витримувати відбувається, впускати його в себе. Відчути в собі відгук на зіткнення з іншими людьми, з їх вчинками, ставленням до тебе і до чого-небудь. Це здатність бути в теперішньому моменті і в душевній близькості з іншим, не йдучи на нагромадження соціальних шаблонів. По суті, це і є справжнє биття життя.

Не треба шукати формулу успішності, добробуту, багатства і безмежного щастя. Треба навчитися йти крізь страх до того, куди підштовхує душа і погоджуватися переживати те, що відбувається в житті і навколо, не тікаючи.

Я довго думала над цим — чи можливо контролювати цей відгук і вибирати, на що відгукуватися? Думаю, безумовно, можливо. Але поки не знайшла підстав або яких-небудь критеріїв для цієї вибірковості. Серйозно — не знайшла, тому що не бачу поки їх корисності. Якщо зі мною щось відбувається або я опинилася поруч, то я кажу цього так!

А ось мої роздуми тепер скоріше про те, щоб знаходити способи перетравлювати відгуки високої інтенсивності.

Серцеві м'язи

Ми боїмося інтенсивності різних почуттів, але лише тому, що просто не готові до них поки що. І ніхто не сперечається, що ця інтенсивність лякає. Однак, це не означає, що нездоланний страх, а інтенсивність нестерпна. Ми тренуємо своє тіло, але зовсім перестали тренувати свої серцеві м'язи.

А красивий каркас душі — це зовнішня проникність, висока пропускна здатність, і внутрішня фортеця як стійкість до різних звуків і голосів, хвилям і вібрацій навколишньої дійсності. Якщо нам боляче — ми говоримо — боляче! Якщо нас щось радує, ми радіємо і ділитися цим з іншими. Якщо ми відчуваємо провину за помилки, ми пробуємо її виправити. Якщо ми хочемо щиро щось зрозуміти — ми перепитуємо, шукаємо. Якщо нас щось дивує або чіпає — ми не залишаємося байдужими. Якщо нам хтось подобається — ми висловлюємо свою симпатію. Якщо ми любимо — ми не маніпулюємо своєю любов'ю, а просто даємо їй місце. Старі люди називали це просто — жити по совісті, а вибирати по душі.

Проницаемость, восприимчивость и способность быть живым – это все про искренность и открытость. Но не другим, как все часто путают, а самому себе. Это смелое и честное приятие внутри-разворачивающегося и внешне-улавливаемого.

Нет предела сердечности, любви и состраданию, если вы говорите себе “да”.

“Искрь” — это рядом, близь. Это значит быть в непосредственной близости к очагу явления. Буквально — точно улавливать волны и честно называть воспринятое. Это в первую очередь близость к своей душе. Если открыть двери в глубину своего внутреннего мира, то можно почувствовать и всю глубину момента. Будь то отношения или ситуация. По сути, это и есть пресловутое “быть собой”, “быть с собой”, “быть здесь и сейчас”. А если ты можешь быть близок с собой, ты можешь быть близок и с другими.

Нет предела многогранности оттенков внутреннего восприятия. Нет предела нежности и трепету, на которые способна душа. У нее нет границ. Я помню насколько безоговорочно верила в добро и любовь в юности, но мудрости принять боль и разочарования не доставало. Не доставало и твердости следования своим ценностям. Мне тоже долго пришлось вытаскивать застывший в сомнениях и растерянности комочек жизни из груди, после разрушенных надежд юности и трудностей социализации. Все мы ломаемся, ища опоры в иллюзорных картинах социума, но находим подлинные опоры лишь в себе, в своем духе. Насколько же бесценным стало возвращение к “сердцу на ладони”. Видимо не случайно эта повесть была любимой моей историей на школьной скамье.

Шлях до живого

Зараз воно на долонях, ритмічно пульсує і практично повністю оголено. Мені важко це витримувати, а часом пронизливо боляче. Я все ще вчуся цьому. Але одночасно з цим я відчуваю таку ж просотаною любов до життя навколо. Це як опинитися в натягу між двома полюсами. Часом я все частіше відчуваю цю розтягнутість, стаючи подібно мембрані, широкою, тонкою, але міцною. Моя подруга ніжно сказала на це — ну зате тепер можна сушити на тобі ягідки та грибочки!

І знаєте, дістати вогонь із грудей і зважитися на те, щоб повноцінно жити, це не випадкове, спонтанне рішення, це шлях, який треба вибрати і слідувати йому.

Коли я стикаюся з переживаннями інших людей, я всякий раз витрачаю енергію щоб витримувати відгук. І мені теж деколи страшно. Але тільки так йде страх і мій, і чужий. Ті, з ким ти близький і чесний теж заражаються сміливістю чути себе, розпізнавати внутрішній і зовнішній світ. Не тікаючи від тягот або надій.

Ця тема зазвучала сьогодні не тому, що мені вдалося повернути душі цінність повісті про Данко, а тому, що згущається сутінь, і потреба запустити гарячу пульсацію під ребрами і знову встановити зв'язок з душею — потреба дуже багатьох з нас. Багато готуються або вже написали свою таку ж повість.

Серце на долоні — це готовність бути сміливим і сильним, пульсувати не дивлячись ні на що. Грозові вітри, руйнівні смерчі — все це частина нашої реальності, здатної спопелити, але не знищити. Якщо зв'язок з душею встановлена, вона буде відроджуватися з попелу, знову і знову, долаючи будь-які труднощі.

Автор — Олена Давидова

author avatar
Елліна Гофман Редактор
Народившись в Одесі, а тепер проживаючи в Тель-Авіві, я, Елліна Гофман, перенесла багатство культур і знань з одного куточка світу в інший. Моя пристрасть і глибоке розуміння психології міжособистісних відносин і астрології дозволяють досліджувати та розкривати тонкі нюанси людського досвіду крізь лінзу астрологічних символів.
Клубер