В детстве мы особо не задумываемся о том, что будет, когда наша жизнь закончится. В основном, мы думаем о том, что родители приготовят нам на ужин, с кем мы завтра пойдем гулять и играть, что можно посмотреть по телевизору и т.д. Мы редко задумываемся о смерти так как считаем, что у нас еще полно времени в запасе. Когда мы взрослеем, подобные мысли могут появляться чаще, но мы все равно не воспринимаем их серьезно, ведь мы еще так молоды. Мы проживаем свои жизни в отрицании. Мы отрицаем свою неминуемую судьбу и убеждаем себя, что осталось еще много времени чтобы воплотить свои мечты в реальность. Мы живем в ожидании завтрашнего дня, но в действительности, все что у нас есть – это только сегодня.
Мы вовсе не хотим напугать или вогнать вас в депрессию, а скорее наоборот – напомнить вам, что нужно жить и наслаждаться настоящим моментом и не откладывать свои мечты чтобы потом у вас не осталось никаких сожалений.
Ось 10 головних жалю, які виникають у людей перед смертю:
"Я шкодую, що занадто мало жив для себе."
За словами Бронни Вер, медсестри з Австралії, про це шкодував більшість її пацієнтів при смерті. Вона доглядала за хворими в останні тижні життя і за цей час почула багато історій і одкровень від своїх пацієнтів. За її словами, абсолютно всі пацієнти знайшли спокій перед смертю, але їх визнання зворушили її настільки, що вона написала про це книгу і назвала її "П'ять головних жалю вмираючих".
Вона написала, що більшості з її пацієнтів не вдалося втілити в життя і половину задуманого, про що вони власне і шкодували найбільше перед смертю. Вони вмирали з думок про те, що у них все ще залишилися нездійснені мрії. Не дозвольте собі померти, знаючи, що ви все життя прожили заради когось іншого і забули про свої мрії. Почніть жити так, як хочеться саме вам і не чекайте чогось дозволу.
"Я шкодую, що дуже багато працював."
Бронни Вер розповіла, що цю фразу також чула досить часто від своїх пацієнтів. Протягом свого життя ми наполегливо працюємо, але заради чого? Ми всі хочемо досягти певної мети або заробити певну суму грошей, але в кінці кінців, що це нам дає? Безсумнівно, ми зможемо менше хвилюватися про своє майбутнє і пишатися тим, що можемо дозволити собі багато і мати певний статус. Тим не менше, цього все одно мало. Нам потрібна емоційна прив'язаність і любов, яку можуть подарувати нам тільки інші люди.
В результате, вы уже и не вспомните сколько денег заработали или чего добились на работе, но будете помнить людей, которые запали вам в душу и повлияли на вашу жизнь. Нам приходится работать для того, чтобы выжить. Главное – не позволяйте работе мешать построить вам отношения.
«Я шкодую, що приховував свої почуття.»
Данная фраза – третья по популярности. Перед смертью, многие люди жалеют, что сдерживали свои чувства чтобы никого не обидеть и таким образом сильно ограничивали свою жизнь. Более того, накопившиеся чувства могут привести к проблемам как с психическим, так и с физическим здоровьем.
Говорите то, что думаете. Даже если впоследствии вы потеряете друзей и разрушите отношения – все равно не бойтесь высказать то, что чувствуете. Ни один человек на земле не достоин того, чтобы ради него скрывать свои истинные чувства.
«Я шкодую, що втратив зв'язок з друзями.»
Деякі люди жаліють, що не докладали жодних зусиль для того, щоб підтримати зв'язок зі своїми друзями. Можливо зараз ви сприймаєте своїх друзів як належне, але не забувайте, що вони не завжди будуть поруч з вами. Якщо ви сумуєте за старим друзям, постарайтеся налагодити з ними контакт написавши повідомлення, лист або скориставшись Фейсбуком і іншими соціальними мережами. Найімовірніше, вони теж за вами сумують і дуже зрадіють отримавши ваше повідомлення. Друзі підтримують нас і допомагають нам пережити важкі моменти. Життя може розкидати нас, але це зовсім не означає, що потрібно забувати про своїх друзів. Дзвоніть і пишіть їм час від часу, ви не пошкодуєте.
«Хотів би я бути щасливішими.»
Нам подобається думати, що наші емоції залежать від зовнішніх факторів, але насправді все навпаки. Ми не може вплинути на те, що з нами відбувається, але ми в силах вирішити, як саме будемо на це реагувати. Наше життя проходить так швидко, що не варто постійно шукати до чого причепитися і на всі скаржитися. Вам нічого не варто бути щасливим. До того ж, ви станете більш здоровим, наповніть життя сенсом і залучите в неї більше позитивних людей. Наше духовне, емоційне і психічне здоров'я залежить від нашого сприйняття так що якщо ви хочете поліпшити своє життя, почніть дивитися на неї з іншого.
«Я шкодую, що дуже багато турбувався і те, що подумають інші.»
Зачем вообще беспокоится о мнении окружающих? Запомните: другие не думают о вас так часто, как вам может показаться так что не стоит переживать. У окружающих есть свои собственные жизни и проблемы и поэтому им не особо будут интересны ваши. Живите так, как сами считаете нужным и не переживайте о том, что подумают другие. В конце концов, это их проблемы. Главное, чтобы вы были счастливы, а все остальное – неважно.
«Хотів би я менше переживати.»
Ми витрачаємо дуже багато часу на те, хвилюємося і переживаємо. Вне зависимости от того, кто вы в этой жизни – мама, студент, дочь, сын, отец, директор, банкир, фермер или уборщик – вам есть о чем беспокоится. Вопрос в том, позволяете ли вы своим волнениям управлять вашей жизнью либо же отпускаете их?
В кінці вашого життя ваші неоплачені рахунки, думка оточуючих або всі гроші зароблені вами не матимуть абсолютно ніякого значення. Життя минає так швидко, що ти не встигаєш отямитись, як в один день тобі вже 75 і ти розумієш, якими нікчемними насправді були всі твої хвилювання. Так чому ж не зрозуміти цього прямо зараз і перестати переживати з будь-якого приводу?
«Я шкодую, що так мало про себе дбав.»
Если у вас не будет здоровья – у вас не останется ничего так что не забывайте о нем заботиться. Если кому-то другому придется заботиться о вас – у вас не будет никакой свободы. Вам придется постоянно жить с болезнями и недугами, которые можно было запросто предотвратить просто позаботившись о себе и своем здоровье. У вас есть только одно тело и один дух поэтому позаботьтесь о них сейчас, чтобы быть здоровым в будущем.
«Я шкодую, що брав своє життя як належне.»
Многие начинают воспринимать свою жизнь как должное и перестают ценить то, что имеют. Воздух, которым мы дышим и откуда получаем кислород, вода, которую мы пьем, солнце, которое светит над нами – мы должны ценить все это. Даже если вы не можете чего-то получить, поблагодарите вселенную за то, что у вас есть.
Будьте вдячні і це повернеться до вас у 10-ти кратному розмірі.
«Я шкодую, що не жив справжнім моментом.»
Дана проблема-одна з найпоширеніших. Ми живемо минулим і хочемо його повернути або ж живемо думками про майбутнє. Як би там не було, ми не живемо сьогоденням і не можемо по-справжньому насолодитися життям. Ми живемо спогадами або мріями, а не справжнім.
Перед смертю у вас більше не буде справжніх моментів, якими можна насолодитися. Попереду вас більше не будуть чекати подорожі, пригоди, діти, яких можна поцілувати на ніч і другої половинки, яку можна обійняти. У вас залишаться одні лише спогади. Чи вдалося вам втілити свої мрії в реальність? Не важливо скільки вам років, ви все ще може почати жити повним життям прямо зараз. Не чекайте, поки стане занадто пізно і у вас не залишиться нічого крім жалю. Скажіть немає сожалениям і так своїм мріям
Переклад статті — The Top 10 Regrets Of The Dying via Клубер
