Деяким людям подобається зима. Інші її ненавидять. Я, мабуть, не належу до жодної з цих категорій. Я цілком можу прожити без сноуборду і лиж.
Я можу прожити без постійного гарячого чаю, без теплого одягу, без Нового року з Різдвом - та взагалі без усього, що зазвичай пов'язують із зимою. Я не люблю зиму. Та її взагалі мало хто любить.
Так, перші кілька тижнів вона вам може навіть подобатися, але вже через місяць ви починаєте практично мріяти про прихід весни. І... я нічого не маю проти весни, це чудова пора року, але насправді, бажаючи приходу весни, ми мріємо про літо.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Рання весна прохолодна, дощова і малоприємна. Але щойно на вулиці починає теплішати, а сонце - по-справжньому проглядати крізь хмари, я стаю найщасливішою людиною у світі. Ну а коли весна мало-помалу переходить у літо... о, моєму щастю і зовсім немає меж. Згадайте - адже в дитинстві і ми відчайдушно чекали, коли ж нарешті закінчиться ця обридла школа, і почнуться літні канікули.
Ми любили літо, бо воно давало нам відпочити від школи і жити так, як нам того хотілося. Ну а зараз, коли ми подорослішали, все не так. У нас є робота. Інтернатура. Літні курси, зрештою.
Але ж це неправильно. Літом потрібно насолоджуватися. І якщо ви цього не робите - що ж, тоді ви несправедливо чините самі з собою.
Постарайтеся зробити так, щоб це літо вам запам'яталося - адже ті спогади, що вам вдасться створити за ці три місяці, можуть надати вам сил на весь рік, що залишився. Ну а я вам у цьому допоможу, склавши список занять, якими було б непогано зайнятися - і саме влітку:
1. вирушайте-но на пробіжку. Або на велосипедну прогулянку.
Звісно, залежно від того, де ви живете, літо може бути значно "літнішим", ніж можна побажати. Ну, зате вам непогано живеться весь інший час, тож не буду вас надто вже шкодувати.
Але якщо ви проживаєте в далеко не настільки спекотному кліматі, хороша пробіжка або велокрос у літні місяці піде вам лише на користь. Особливо - якщо робити це вже на заході сонця де-небудь недалеко від води. У ці години ще досить світло, щоб не заїхати кудись не туди, до того ж ви насолодитеся приємним вітерцем.
2. ходіть на пляж! І якомога частіше.
Скільки років я переконую себе, що буду ходити на пляж щотижня... і після цього ходжу туди разок-другий за все літо, а то й зовсім не з'являюсь, як ось минулого року. Ви знаєте не гірше за мене, що сходити влітку на пляж - чудова ідея, але треба дійсно туди ходити.
Адже, як не прикро, але обіцяти собі щось і насправді це зробити - дві різні речі. Але знаєте що? Просто візьміть і сходіть на пляж. Ви будете раді, що зробили це.
3. Заночуйте на природі.
Заночувати в гарному місці біля водойми - чому б і ні? Або в лісі. Загалом, постарайтеся якомога більше часу проводити на свіжому повітрі. Тільки не забудьте взяти з собою засіб від комарів - і вперед, проведіть хоча б одну ніч у спальному мішку.
Або в наметі. Та хоч на голій землі - головне, виберіться для різноманітності зі своєї задушливої квартири і зони комфорту. І, поклавши руку на серце, влітку в наметі не так уже й погано.
4. Проведіть вихідний на озері.
Позичте човен і покатайтеся, прокотіться на водних лижах - загалом, випустіть пару! Або захопіть із собою пару літрів пива, закуску і вудки - і гайда на риболовлю!
Озера розслаблюють. Вони лікують душевні травми. Тихі сплески води... свіже і прохолодне повітря... Це нагадає вам про те, як справді варто жити.
5. Проведіть час на свіжому повітрі з коханою людиною. На пляжі. У лісі. Та де завгодно.
Ну а чим ви там займатиметеся - не моя справа, головне, щоб вам було добре разом. І взагалі - знаєте, навіщо це потрібно зробити? Тому що ви можете. І нічого соромитися.
6. Покличте всіх на шашлики.
Запросіть свою сім'ю і друзів. Сусідів. А ще багато-багато знайомих, незнайомих і малознайомих дівчат (якщо захочете, звичайно). Якщо у вас є гриль - чудово! Якщо ні - то спорудіть його самі з підручних матеріалів. Або купіть.
Звісно, смажити шашлики - справа копітка і нешвидка, то чому б не сьорбнути пивка, чекаючи на м'ясо? Адже шашлики майже завжди - лише привід добряче напитися в компанії. Тож будьмо ж чесними одне з одним.
7. Сходіть-но поплавайте.
Та так, ніби ви рятуєтеся втечею від акули! До того ж плавання - це не тільки корисно, а й дуже, дуже весело. Тільки в жодному разі не ходіть у ці здоровенні криті басейни - адже вони ж просто-напросто нудні.
А ось поплавати на свіжому повітрі - інша справа. Якщо у вас є басейн, добре. Ні - вирушайте на річку, водосховище, загалом, до будь-якої водойми. Візьміть із собою друзів. Влаштуйте вечірку. Загалом, розважайтеся на всю котушку!
8. Вирушайте в похід - це чудовий спосіб провести більше часу з найважливішою людиною у вашому житті - вами.
Відійдіть подалі від галасливого натовпу, знайдіть собі відокремлене місце в горах (або не в горах) і приведіть у ньому до ладу ваші думки і почуття. Це чудова комбінація фізичних вправ і медитації. Але не будьте дурними - не забудьте захопити з собою телефон або GPS-навігатор. У глушині загубитися легше легкого - вже можете мені повірити.
9. Почитайте на свіжому повітрі.
Візьміть хорошу книжку і вирушайте в найближчий парк. Або в кафе. Подихайте свіжим повітрям, побудьте на сонці... і хтозна, раптом ви зустрінете когось цікавого?
Багато людей вважають тих, хто любить читати, привабливішими (я - вже точно, і думаю, я такий не один). До того ж, обговорення гарної книжки - непогана тема для бесіди.
10. Поспостерігайте за людьми.
Літо - найкращий час для того, щоб просто подивитися на людей навколо. Чому? Та тому, що всі навколо ходять напівголими. Вийшовши на вулицю влітку, я завжди дивуюся, скільки навколо красивих жінок.
І кудись же вони діваються взимку - ось жодної не видно. А варто всім скинути зимовий одяг, і тут же спекотні красуні виростають навколо, як з-під землі. Щоправда, з тими, чий одяг приховує недоліки, все працює у зворотний бік, але все одно воно того варте!
11. і останнє, але моє найулюбленіше - милування зірками.
Щоправда, боюся, для цього вам доведеться на якийсь час покинути місто, в якому ви живете, і вирушити туди, де людей живе всього нічого. Звичайно, ніхто вам не завадить милуватися зірками хоч цілий рік, але невже вам захочеться це робити на морозі?
Навряд чи лютий - найкращий час для того, щоб уночі розстелити на галявині або галявині покривало і влягтися на ньому обличчям догори. А ось у липні або серпні - зовсім інша справа. Розслабтеся, розплющте очі - і милуйтеся зоряним виром, що нагадує нам про те, що Земля - лише піщинка в океані всесвіту...
Переклад статті
11 речей, які варто зробити
Цього літа, щоб зробити з нього максимум користі
via Клубер
