Кожна людина, що проводить рік, що минає, сподівається на те, що в наступному році його життя буде набагато краще, адже з Новим роком почнеться і нове життя. Але, на превеликий жаль, проходять новорічні канікули і ми розуміє, що абсолютно нічого не змінилося, все залишилося таким же, як і було раніше.
Психологи пояснюють це тим, що багато проблем, які ми могли б вирішити в минулому році, залишилися не вирішеними, у результаті чого увійшли у новий рік.
Давайте подивимося, що потрібно зробити в році, що минає:
- Може це здається смішним, але ми настійно рекомендуємо написати лист самому загадковому діду – діду Морозу. Коли в останній раз ви це робили? Напиши ті про все, що вас турбує, що ви хочете змінити, чого досягти і як саме прокласти дорогу в світле майбутнє. Але врахуйте, план повинен бути реалістичним. Потім поставте лист у конверт і сховайте на цілий рік. В кінці наступного року дістанете його і перевірити, чи змогли ви втілити всі свої мрії в реальність. Якщо ж ні, добре задуманий, що саме завадило вам і як досягти бажаного.
- Не варто сумувати вдома, зарядитесь позитивом. Так, наприклад, грати в сніжки, ліпіть снігову бабу, катайтеся на санках і лижах.
- Позбудься всіх негативних і тривожних думок. Ввімкни музику, поплач, перемкнися на щось хороше.
- Влаштуй для себе шопінг і купи те, про що так давно мріяв. Якщо ж фінансові кошти обмежені, потіш себе якоюсь дрібничкою.
- Наведи порядок в шафах, викинь старий одяг. Ви навіть не уявляєте, наскільки відчуєте себе легше.
- Освіжіть інтер'єр. Так, звичайно, ремонт коштує грошей, але воно того варто. Якщо ж вам не по кишені купити обновку, переставте місцями меблі, це теж освіжить інтер'єр.
- Обов'язково помирись з тим, кого ти образив. Пам'ятай, вступати у новий рік потрібно з чистим серцем і душею.
