Вчення від великого духовного наставника, який не потребує особливого представлення. У перекладі «Будда» – означає «пробуджений» або «освічений».
В його вченні немає нічого, що суперечило б засадам внутрішньої гармонії будь-якого іншого течії, релігійного або філософського. Ці уроки універсальні і вічні, а познайомитися з ними цікаво для розуму і корисно для душі:
1. Починати з малого – це нормально.
Глечик наповнюється поступово, крапля за краплею. Кожен майстер колись був аматором. Якщо ви послідовні і терплячі, ви досягнете успіху. Ніхто не може досягти успіху лише за одну ніч: успіх приходить до тих, хто готовий почати з малого і старанно працювати, доки не заповниться глечик.
2. Думки матеріальні.
Наша свідомість – це все. Якщо людина говорить або діє з поганими думками, його переслідує біль. Якщо ж людина говорить або діє з чистими намірами, за ним слідує щастя. Щоб правильно жити, потрібно заповнити мозок «правильними» думками. Правильне мислення дасть все, що забажаєте; неправильне мислення — зло, яке врешті-решт зруйнує вас.
3. Пробачити.
Стримувати гнів у собі, все одно, що схопити гаряче вугілля з наміром кинути його в когось ще, але згорите саме ви. Коли ви звільняєте тих, хто ув'язнений у тюрмі непрощення, ви звільняєте з цієї в'язниці самі себе. Ви нікого не зможете придушувати, не пригнічуючи і себе теж. Вчіться прощати. Вчіться вибачати швидше.
4. Ваші вчинки мають значення.
Щоб розвиватися, ви повинні діяти; щоб швидко розвиватися, діяти треба кожного дня. Прислів'я говорить: «Бог дає кожній птиці хробака, але не кидає його в гніздо». Будда сказав: «Я не вірю в долю, яка звалюється на людей, коли вони діють, але я вірю в долю, яка звалюється на них, якщо вони не діють».
5. Намагайтеся зрозуміти.
Ми перестали боротися за правду, ми почали боротися тільки за себе. Спершу спробуйте зрозуміти, і лише потім намагайтися, щоб зрозуміли вас. Ви повинні докласти всі свої сили, щоб зрозуміти точку зору іншої людини. Вислухайте інших, зрозумійте їх точку зору, і ви знайдете спокій. Більше зосередьтеся на тому, щоб бути щасливим, ніж бути правим.
6. Переможете себе.
Краще перемогти себе, ніж виграти тисячі боїв. Таку перемогу не зможуть відняти ані ангели, ані демони, ні рай, ні пекло. Щоб перемогти себе, потрібно контролювати свої думки. Вони не повинні бушувати, як морські хвилі. Ви можете подумати: «Я не можу контролювати свої думки. Думка приходить, коли їй заманеться. На що я відповідаю: ви не можете заборонити птиці пролітати над вами, але, поза сумнівом, ви можете перешкодити їй звити гніздо у вас на голові».
7. Живіть в гармонії.
Гармонія приходить зсередини. Не шукайте зовні те, що може бути тільки у вашому серці. Правда в тому, що гармонію можна знайти лише всередині себе. Гармонія – це не нова робота, не нова машина або новий шлюб; гармонія — це мир в душі, і він починається з вас.
8. Будьте вдячні.
Давайте встанемо і подякуємо за те, що якщо ми не вчилися багато, то, принаймні, не витратили багато часу, а якщо і втратили час, то принаймні не захворіли, якщо ж захворіли, то хоча б не померли. Завжди знайдеться щось, за що варто подякувати. Не будьте настільки песимістичні, що на хвилину, навіть у момент сварки, ви не в змозі усвідомити хоча б десять речей, за які варто бути вдячним. Не всі змогли прокинутися сьогодні вранці; вчора деякі заснули в останній раз. Завжди є щось, за що варто подякувати.
12 постулатів-нагадувань від Будди для щасливого життя:
- Найбільший ворог в житті людини – це він сам.
- Найбільша дурниця в житті людини – це брехня.
- Найбільша печаль в житті людини – це заздрість.
- Найбільша помилка в житті людини – втратити самого себе.
- Найбільша вина в житті людини – невдячність.
- Найбільша втрата в житті людини – втрата надії.
- Найбільше надбання в житті людини – здоров'я і розум.
- Найбільший дар в житті людини – великодушність.
- Найбільший недолік в житті людини – нерозуміння.
- Найбільша розрада в житті людини – добрі справи.
- Саме гідне жалю в житті людини – применшення своєї гідності.
- Саме гідне захоплення в житті людини – піднятися після падіння.
Короткий і мудра порада від Будди:
Один з найбільш корисних життєвих навичок – це вміння швидко забувати все погане: не зациклюватися на неприємності, не жити образами, не впиватися роздратуванням, не тримати злість. Не варто тягти різний непотріб у свою душу.
За матеріалами – fit4brain.com
