Захаращений будинок є серйозним джерелом стресу для дуже і дуже багатьох людей. Пошуки потрібних речей серед іншого мотлоху викликає стрес і роздратування, особливо коли вам не вдається їх знайти. Дітей важко привчити до порядку, коли вони день у день бачать бардак і хаос. Рідко хто зважиться привести гостей у захаращене й брудне будинок. В такий будинок навіть соромно запросити друзів на чашку чаю або кави. Врятуйте ваш будинок від мотлоху, наведіть в ньому порядок, і отримаєте переваги більш чистого, зручного та приємного житлового простору.
Той же принцип можна застосувати і до вашого життя. Позбавте ваше життя від мотлоху, прибравши з неї людей, речі і дії, що викликають у вас лише стрес і головний біль. Спростивши і полегшивши своє життя, ви позбудетеся від неабиякої частки вашого стресу, і відчуєте себе набагато краще. Це можуть бути навіть невеликі зміни... але з часом вони зіллються воєдино в щось більше. Отже, ми представляємо вам 7 способів позбавити від непотребу ваш будинок і ваше життя.
1. Позбавте від мотлоху ваше робоче місце
Неважливо, де саме розташоване ваше робоче місце – вдома або в офісі, в будь-якому разі вам варто почати рятувати своє життя від мотлоху і безладу саме з вашого робочого столу. Переберіть все, що на ньому лежить, і складіть всі документи в стопки по їх важливості. Найважливіші паперу складіть у папку або ящик столу.
Коли ви отримуєте нові папери та документи, не складируйте їх на своєму столі у кілька шарів. Прийміть рішення щодо них як можна швидше, а після передайте їх по інстанціях, підшийте у папку, або і зовсім викиньте у смітник. Якщо ваш робочий стіл чистим і незахламленным, і на ньому буде лише те, що потрібно для роботи (ну, може бути, ще кілька особистих дрібниць), ви будете почувати себе більш продуктивним і розслабленим.
2. Позбавте від мотлоху вашу кухню
Один з кращих способів впорядкувати ваш будинок — упевнитися, що у вашій кухні достатньо місця для усього, що там має бути. Якщо це не так, подумайте, чи не варто позбутися від предметів, не влезающих в ящики столу або шафи. Так ви зробите свою кухню чистою і акуратною, і в ньому завжди буде місце для приготування їжі, і для зберігання необхідного посуду та побутової техніки.
Ах так, і не забудьте перебрати ваш холодильник, і впевнитися в тому, що все в ньому досі їстівне. Так ви позбавите себе від неприємних сюрпризів при приготуванні їжі.
3. Позбавте від мотлоху вашу спальню
Раз вже ви взялися за ваш будинок або квартиру, нехай вашим наступним пунктом призначення стане спальня. Тут у вас є дві задачі: спершу переберіть всю вашу одяг і постільну білизну, і переконайтеся, що в спальні лежить лише те, чим ви дійсно користуєтеся. Якщо ви не одягали щось більше року, швидше за все, ви не зробите це ніколи, так що можете пожертвувати цю річ бездомним. Переберіть ваші шафи, і акуратно розвісьте в них одяг. Позбавивши ваш будинок від непотрібного мотлоху, ви отримуєте можливість більш ефективно використовувати те, що у вас є.
Ну а потім попылесосьте, протріть пил і помийте підлогу. Зберіть брудний одяг і білизну в кошик з кришкою і приберіть її у ванну. Привівши в порядок вашу спальню, ви зробите ваш сон більш глибоким і повноцінним, і зможете починати кожен день з позитивною нотки.
4. Позбавте від мотлоху вашу ванну
Всі ми стикалися з ситуації, що після хвороби в наших шафах залишається купа невикористаних ліків, які тільки займають місце. Продайте їх тим, кому вони потрібні, або викинете, якщо вони вже прострочені. А ще пройдіться по вашій колекції» засобів особистої гігієни, і викинете все прострочені баночки і пляшечки, а також ті, які ви не використали більше шести місяців.
5. Попрацюйте над вашими фінансами
Використовуйте всі можливості онлайн-банкінгу, щоб позбавити себе від необхідності оплачувати комунальні та інші платежі у відділенні банку. Ви навіть можете автоматизувати регулярні виплати, і ніколи більше не турбуватися про те, що ви забули заплатити вашого інтернет-провайдера. До того ж, так ви позбавитеся від купи паперових квитанцій та чеків, що ще більше збільшить чистоту і порядок у вашому будинку.
Пройдіться за виписками операцій по вашим банківським картам і рахунками, і переконайтеся, що там немає помилок. Упорядкування фінансової життя дасть вам стільки ж переваг, як очищення від мотлоху вашого будинку і робочого місця.
6. Наведіть порядок в цифровому світі
Ще один відмінний спосіб привнести більше порядку у ваше життя полягає в наведенні порядку в цифровому світі. Витратьте один вечір на те, щоб «почистити» ваш телефон та комп'ютер. Позбавтеся від додатків і програм, які ви ніколи не використовуєте. Налаштуйте резервне копіювання в «хмара» вашої важливої інформації — наприклад, фотографій.
Відпишіться від усіх розсилок і повідомлень, які вам більше не потрібні, або на які ви не підписувалися. Від усіх, включаючи рекламу від магазинів, повідомлення із соціальних мереж, і посилання з сайтів новин.
7. Наведіть порядок у вашому домі та життя
Так, на перший погляд це може здатися жорстоким, але позбавлення життя від мотлоху включає у собі необхідність розпрощатися з людьми і ситуаціями, що не приносять в неї ніякого позитиву, а лише викликають стрес. Звичайно ж, повністю позбавити себе від стресу неможливо, але все одно, позбувшись від зайвої, ви зробите життя набагато приємніше.
Кілька думок наостанок
Коли ви починаєте наводити порядок у своєму домі, і рятувати його від мотлоху, спершу це може здатися вам величезною, і мало не непідйомним завданням. Настільки величезною, що ви будете в замішанні, не уявляючи, з чого почати. Не обов'язково відразу братися за найскладнішу частину цього процесу, або займатися цим весь день. Почніть з виділення на це всього-навсього п'ятнадцяти хвилин в день. Навіть це збільшить вашу задоволеність життям, і дасть вам додатковий час для отримання нових, позитивних вражень.
Коли ви позбавляєте своє життя від усього, чого в ній немає місця, ви заодно позбавляєтеся від більшої частини стресу, і стаєте набагато щасливіше.
Переклад статті — Here is How You Can Declutter your Home and Life for Better via Клубер
Ілюстрація — 78.media.tumblr.com
