Я не знаю, яка я.
Не знаю, чого мені по-справжньому хочеться.
Не знаю, ким хочу бути.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Я так давно вже граю за чужими правилами, що повністю забула своє справжнє Я і хто я в цьому світі..." - це мені доводиться чути від жінок, яких я намагаюся реабілітувати, кажучи: "Вам потрібно повернутися до себе істинної, займатися тим, що Вам хочеться...".
І таких жінок чимало. Жінок, які втратили головний жіночий інструмент розвитку і життєздатності - інтуїцію. Тільки інтуїція дає жінці вичерпну інформацію про все, розуміння людей та їхніх бажань, відчуття настроїв і розуміння, коли що сказати і зробити, дар передбачення і передбачення, здатність застерігати своїх близьких від бід, здатність зцілювати...
Коли цей інструмент загублений - нам потрібні тисячі консультантів і порадників, які розкажуть, як жити (професія "консультант" - одна з найзатребуваніших останніми роками), ми втратили здатність лікувати себе та близьких - ми віримо сліпо лікарям і медикаментам, тим часом забуваючи, що ми можемо вилікуватися силою внутрішніх ресурсів.
Ми беремо подруг, сестер і мам, коли йдемо в магазини за покупками - щоб вони сказали, що нам пасує і що ні. Ми заходимо в магазини і не можемо зробити вибір, кличемо продавця і запитуємо: "А що Ви порадите?". Ми носимо камені відповідно до Сонячного гороскопу, навіть не співвідносячи їх зі своїми відчуттями, але ж часто при ураженому Сонці в гороскопі - це каміння тільки посилює хвороби і погані якості. Ми спостерігаємо за тим, як на нас дивляться люди, і у зв'язку з їхнім поглядом будуємо про себе думку...
Ламати інтуїцію дівчинці починають практично з народження: годування і сон по годинах - і неважливо, хоче їсти в цей час дитина чи не хоче, мама знає краще, що їй треба! Коли маленька дівчинка трохи підростає і відмовляється їсти (вона просто не хоче) - добра мама думає, що вона помре від голоду і впихає в неї всю тарілку! Мама знає краще!
Потім батьки обирають одяг, який "кращий" для дитини, іграшки... та інколи навіть друзів... А в школі все знають вчителі, і мало хто з них зважає на особистість дитини та її індивідуальні особливості. Просто вони ставлять марки "Тобі два", "Тобі п'ять", а у свідомості дитини відбувається саме ототожнення: "Я - два, а він п'ять...".
Самооцінка котиться вниз. Батьки завжди знають краще, який інститут потрібно вибрати і на кого вступати... І ось виростає особистість із повним розумінням того, що "всі навколо знають краще, що мені потрібно", думка їхня про себе повністю залежить від оточення. Це життя в повній залежності від інших, бажання всім догодити, часто на шкоду собі. І коли я запитую: "А чого хочеться Вам?", в очах у них повний ступор. Про це вони ніколи не думали...
Що ж, саме час замислитися! Саме час жити своє життя! Саме час отримувати справжнє задоволення від виконання своїх бажань, а не вдавати, що Ви раді, виконуючи бажання інших! Це життя Ваше! Ніхто, крім Вас, не знає, як краще його прожити, ніж Ви самі!
Як же тепер зрозуміти свої справжні бажання? Як вийти на себе саму?
Є хороша техніка:
- Берете кілька аркушів А4 або просто зошит.
- Нагорі одного пишіть "Я хочу...", на іншому "Мені подобається...".
- І по черзі заповнюєте два аркуші, причому в кожному з них має бути не менше 100 пунктів.
- А тепер робите повторну перевірку, вимовляєте по черзі кожне висловлювання, обов'язково вголос, при цьому приклавши руку до грудей. І дивіться на свої відчуття.
Де відчуття будуть радісними, що дають силу, мотивацію, ентузіазм - це Ваше бажання.
А де з'являтиметься почуття "мені це треба" - це бажання Ваших батьків, чи чоловіка, чи подруги, чи когось іще... - закреслюйте чужі бажання.
У вас залишиться невеликий список ваших справжніх бажань! Спирайтеся на нього! Це ключ до Вашої радості й успіху. І відтепер, купуючи щось, роблячи якийсь вибір - прикладайте руку до грудей і запитуйте своє внутрішнє Я - "чи дійсно я цього хочу?" - і дивіться на свої відчуття!
Відчуття - ключ до повернення інтуїції, ключ до розуміння себе! Адже жінка живе почуттями і їй неймовірно важливо розвивати їх!
Автор — Юлія Судакова
