Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?»
Если да — сегодня я хочу поделиться с Вами ответом на этот вопрос и рассказать Вам о пирамиде Дилтса. По меньшей мере, о том, как я её понимаю и как использую для себя и своих клиентов.
Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании (лично я нежно люблю его за разработки для писателей и журналистов), предложил удобную для описания Вашей жизни модель в виде пирамиды.
Особливість моделі в тому, що для кожного з рівнів піраміди відповідь на запитання "Чому це так?" лежить на один рівень вище.
Нижний уровень пирамиды, уровень Вашего быта, Вашей повседневности, отвечает на вопрос «Что я имею?» Це стосується і Ваших фінансів, і Вашої роботи чи бізнесу, і Вашого дому, Вашої родини, Вашого кола спілкування тощо.
Если же Вы зададитесь вопросом «Почему я имею то, что имею?», за ответом придётся обратиться на второй уровень, где находятся Ваши действия. Этот уровень отвечает на вопрос «Что я делаю?» — и очевидно, что от того, что Вы делаете изо дня в день, очень сильно зависит то, что Вы имеете в итоге.
Если задаться вопросом «Почему я делаю то, что делаю?», ответ будет лежать на третьем уровне, уровне стратегии. Этот уровень отвечает на вопрос «Как я выбираю?» - а вже від того, як Ви ухвалюєте рішення, як робите свій вибір, якою стратегією керуєтеся ("прагнути більшого" чи "не напружуватися", "жити сьогоднішнім днем" чи "планувати на роки" тощо), залежить те, як Ви діятимете в кожній конкретній ситуації.
Наприклад, станете ли Вы, вернувшись домой с работы, читать специальную литературу, заниматься спортом — или пить пиво перед телевизором. Или будете ли Вы на работе предлагать новые проекты и брать за них ответственность — или же будете изо всех сил стараться делать только привычную и понятную работу
Если же спросить себя, «Почему я выбираю то, что выбираю?», то придётся подняться ещё на один уровень пирамиды Дилтса, чтобы получить ответ.
На четвёртом этаже находятся Ваши убеждения, он отвечает на вопрос «Во что я верю?» І тут уже зрозуміло, що якщо Ви вірите, начебто знайти хорошу роботу можна лише по блату, Ви не надто старанно ставитиметеся до навчання. А якщо Ви переконані, що наполегливість перемагає будь-які перешкоди - очевидно, що якщо щось не виходить, для Вас буде природно повторити спробу ще раз, і ще, і ще, і ще раз...
Ну а если Вы зададитесь вопросом «Почему я верю в то, во что верю?», разобраться в этом поможет пятый уровень пирамиды, отвечающий за самосознание и самоидентификацию. Он отвечает на вопрос «Кто я такой?» — а от ответа на этот вопрос во многом зависят Ваши убеждения. Очевидно, что у человека, который говорит «Я бездарь и никому не нужный неудачник» и у человека, который говорит «Я гений и рождён, чтобы добиться успеха», картины мира будут совсем разные.
Наконец, последний уровень пирамиды — это уровень миссии, уровень смысла жизни. Он отвечает, как несложно догадаться, на вопрос «Зачем я живу?» На мой взгляд, этот уровень доступен только людям религиозным, поскольку он предполагает, что смысл Вашей жизни лежит вне самой жизни и назначается кем-то со стороны, а не Вами.
Зачем Вам знать о пирамиде Дилтса? Во-первых, она позволяет лучше понять, почему Вы живёте так, как живёте, и почему имеете то, что имеете — позволяет провести экспресс-анализ собственной жизни. А во-вторых, она позволяет понять, что именно надо изменить в Вашей жизни, чтобы получить на выходе другой, более радующий Вас результат — а для этого нужно подняться на уровень (или больше) вверх по пирамиде.
Як свідчить один із принципів системного аналізу, "проблема зазвичай не може бути вирішена на тому рівні, на якому її поставлено"
Якщо Вас не влаштовує те, що Ви маєте, чи то оточення, чи то фінанси - модель Ділтса покаже, що треба змінювати Ваші дії. Якщо начебто правильні дії не приводять до потрібного результату - треба змінювати стратегію в цілому. Якщо незрозуміло, куди змінювати стратегію - значить, треба покопатися у своїх переконаннях, щось із ними не так. І т.п.
Ну як, леді та джентльмени - зараз, коли Ви доклали модель Ділтса до себе, чи побачили Ви, в яких місцях пробуксовувало Ваше життя, і що потрібно робити, щоб воно перестало буксувати?
Автор: Олександр Левітас
