Однією з найбільш емоційно наповнених тем, з якою люди приходять на терапію, є зрада (чоловіка, дружини, коханця, коханки, друга, начальника, співробітника, партнера по бізнесу тощо).
Зрада - це порушення вірності кому-небудь або невиконання обов'язку перед ким-небудь. Це насамперед порушення зобов'язань і домовленостей (гласних чи негласних); дія, що суперечить основним загальнолюдським принципам - любові, вірності, честі, дружби, добра тощо.
Зрада завжди викликає страждання та гостре відчуття несправедливості, адже її неможливо передбачити, коли довіряєш іншому більше, ніж самому собі. І, якщо досить часто людина стикається зі зрадою інших - варто пошукати коріння найпершої зради. Зради батька (як правило, протилежної статі).
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Усе може початися з того, що один з батьків може образити, принизити або знецінити іншого. На малюка це може справити настільки сильне враження, що він навіть може зненавидіти того, хто посмів погано вчинити з мамою чи татом. Сильне враження від зради залишає розлучення, зрада, смерть одного з батьків, інцест, народження другої дитини тощо.
Але буває і більш хитра зрада... у дрібницях. Коли батьки невигідно порівнюють дитину з іншими дітьми, використовують її у своїх цілях (нерідко за допомогою незначного обману); лають при вчительці, навіть не розібравшись у ситуації; не стримують своїх обіцянок; глузують із перших проявів творчості; скаржаться подругам телефоном... крихітними колючками поступово поглиблюють рану і руйнують довіру. І від цього зрада ніби втрачає свою гостроту (адже її важко помітити), але з кожним маленьким підступним кроком стає сильнішою.
Дитина починає вчиться бути підозрілою і контролюючою, втрачаючи здатність довіряти найближчим людям... а отже, і собі. І, вже виростаючи, щодня продовжує зраджувати й обманювати себе, припиняючи чути голос свого серця, нехтуючи власними інтересами й потребами. Не помітно. У дрібницях. Так, як його навчили. Так, як вона самостійно навчилася реагувати на зраду дорослих (щоб вижити і зберегти себе): виправдовуючи їхні вчинки, жертвуючи собою, уникаючи конфліктів. Заповнюючи шлунок солодким, коли той просить склянку води. Погоджуючись, коли хочеться крикнути "НІ!". Забуваючи увімкнути музику, коли хочеться танцювати. Піддаючи себе несправедливій критиці або знецінюючи кожну свою дію. Роблячи те, що хочуть інші. Слідуючи кимось обраним шляхом. Нескінченно сумніваючись у виборі, в собі, в завтрашньому дні.
І ось уже постійна зрада себе стає такою ж природною і звичною, як повітря. Людина не чує своє тіло, свої потреби, не довіряє своїй природі та втрачає внутрішні орієнтири, намагаючись чіплятися за соломинку зовнішнього світу - думки інших людей, стереотипи суспільства, штампи авторитетів. Виникає спокуса відвернутися від свого життя, переживати те, що відбувається зараз із тобою, як не цінне, а те, що відбувається без тебе, - як єдино важливе. Сумуючи про те, що своєю кров'ю ти не можеш написати інше життя.
Усе це є маленьким сигналом до того, щоб поставити собі щонайменше два запитання: "У чому я зраджую себе?" і "У чому я можу перестати зраджувати себе вже просто зараз"? Зіткнутися з найрізноманітнішими почуттями з цього приводу і почати робити маленькі, боязкі, але такі чесні кроки до Себе.
Автор — Шульга Ксенія
