Андреа Райзер — знаменита лайф-коучер, яка допомагає людям налагодити відносини з самим собою, зізнається, що за останні 10 років навчилася набагато більшого, ніж за попередні 30.
Своєю мудрістю Андреа ділиться з усіма читачами.
2. Відпустіть те, що не в змозі контролювати. Безглуздо побиватися, якщо ви не можете це змінити.
3. Те, що ви бачите, залежить тільки від того, як ви на це дивитеся.
4. Не порівнюйте своє життя з життям інших.
5. Прислухайтеся тільки до порад тих, хто цього дійсно заслуговує. Слухайте уважно.
6. Зустрічайтеся зі старими друзями, яких давно не бачили. Збирайте такі компанії, адже це найкраще, що може бути.
7. Якщо у вас була гарна ніч, не сподівайтеся на гарний ранок.
8. Нічого страшного не відбудеться, якщо ви сходите в магазин з немитою головою і без макіяжу.
9. Досвід запам'ятовується. Забуваються речі.
10. Будьте впевнені в собі. Це красиво і добре.
11. Смійтеся!
12. Завжди вірте в людей. Знайдуться ті, хто розчарує вас. Але, обов'язково зустрінуться і ті, чия доброта змусить вас забути розчарування.
13. Очікування, мрії і порожні надії – трата вашого дорогоцінного часу.
14. Не чекайте, що хтось прийде і подарує вам радість. Вмійте радіти в самоті.
15. Образи не варті того, щоб їх переживати.
16. Якщо протягом дня ви когось обрадували, значить, він пройшов не даремно.
17. Кажіть «дякую» і «будь ласка». Це завжди доречно.
18. Накажіть маленькому, але дуже гучного голоску всередині себе заткнутися, коли той починає верховодити вами. Він злякається і притихне.
19. В офісі не так важливо, що ви їсте і над чим працюєте, як той, з ким ви це робите.
20. Бути зайнятим — не означає бути успішним і щасливим. Краще бути здоровим, ніж зайнятим.
21. Ви поняття не маєте, що відбувається в життях інших людей, особливо якщо вважаєте свої здогади і умовиводи вірними.
22. Те, що робить вас щасливим, зовсім не обов'язково ощасливить іншого.
23. Ревнощі — основна причина наших поганих вчинків і розчарувань.
24. Якщо у вас проблеми, не шукайте винуватців. Краще погляньте у дзеркало.
25. Теми політики, релігії і любові не оспорюються.
26. Дружба може закінчитися і змінюватися. Це нормально.
27. На пляжі ваш кращий друг – крем від засмаги.
28. Не важливо, що сталося і що станеться. Важливий тільки зараз. Не втрачайте його і не пропустіть життя.
29. Старі фотографії зігрівають душу. Не забувайте дивитися на них.
30. Деколи щось потрібно зробити тільки тому, що це правильно. Це майже завжди незручно. Але це потрібно зробити.
31. Іноді чужу точку зору краще оскаржити. Невисловлені думки і образи набагато гірше.
32. Є речі, які просто не мають відбутися, як би ви цього не бажали. Змиріться і позбавтеся від помилкових очікувань.
33. Якщо у когось виникла проблема, але він не може з нею впоратися, а вам рішення здається очевидним, ви, швидше за все, помиляєтеся. dreamstime.com
34. Не забувайте про хорошому сні. Це відіграє велику роль.
35. Якщо ви важливі людині, він витратить на вас свій час. В іншому випадку, ви переоцінюєте свою важливість у його житті.
36. Є ситуації, коли слід приймати труднощі на себе.
37. Не гнівайтесь на людей. Співчуття – це те, чого заслуговують всі.
38. Якщо на даний момент що не має відношення до справи, не мучте себе роздумами над цим.
39. Зміни – це добре. Не чиніть опір їм.
40. Тиша – найкращі ліки для душі.
41. Не бійтеся масштабних справ. Розбивайте їх на більш дрібні. У вас все вийде.
42. Бути ввічливим і щиро посміхатися – дві абсолютно різні речі.
43. Життя проходить повз, поки ви чекаєте привід піднятися з дивана. Дійте зараз.
44. Якщо щось сталося, на те є причина. Нехай зараз вона не очевидна. Але вона, безумовно, існує.
45. Якщо ви будете зосереджені на тому, що все добре, то саме так воно і буде.
46. Ставте не престижні, а оптимальні для себе цілі. Нехай ваші очі і розум завжди будуть відкритими.
47. Не бійтеся ризикувати і використовувати всі можливі варіанти. Іншого разу доля може не дати.
Фото — marieclaire.ru
За матеріалами — my-fly.ru
