1. Говори з собою добрішими.
Як жінки, ми буквально можемо бути найгіршими ворогами для себе. Ми так сильно зациклюємося на своїх нібито недоліки, замість того, щоб звертати увагу на свої достоїнства. Коли ти дивишся в дзеркало, постарайся говорити позитивно. Роби собі компліменти, говори, яка ти красива, сильна і що будеш успішною. Чим ти годуєш свій розум, то він і прийме за правду.
2. Перестаньте порівнювати себе з іншими жінками.
Це так легко зробити — ми порівнюємо себе з подругами, з тими, кого бачимо в інтернеті. Але правда в тому, що ти унікальна. Зосередься на тому, що робить тебе красивою і унікальною, і ти більше любиш себе та інших. Чим більше часу ти будеш витрачати, покращуючи себе, тим менше у тебе залишиться часу, щоб порівнювати себе з іншими.
3. Одягайся так, щоб відчувати себе на всі 100.
Те, що ти носиш, автоматично впливає на те, ким ти будеш себе почувати. Носи те, в чому ти відчуваєш себе сексуальною, носи макіяж, красиву білизну, не скупися на одяг: краще не багато, але розкішно.
4. Тренуйся.
Це корисно для здоров'я і допомагає виглядати краще. Крім того, фізичні вправи сприяють виробленню ендорфінів, так що це добре і для психоемоційного стану. Ти будеш виглядати добре і зовні, і всередині.
5. Знайди собі хобі.
Для жінок це особливо важливо, щоб визначити свою індивідуальність. Коли ти стаєш дружиною, матір'ю, легко втратити себе в цій ролі.
6. Дбай про себе.
Так багато людей скажуть, що у них просто немає на себе часу, але без цього ніяк, особливо жінці. Дбай про себе! Роби собі зачіску, манікюр, ходи в салони краси, відпочивай, читай книги, слухай подкасти.
7. Вистачить приймати все на особистий рахунок.
Ми живемо в світі, де нас оточує негатив. Але не дозволяй йому впливати на тебе. Не дозволяй поганим людям впливати на тебе. Не приймай все занадто близько до серця.
8. Почни вірити в себе і в те, на що ти здатна.
Почни вірити в те, що ти можеш зробити те, що хочеш: писати книгу, почати бізнес, та все що завгодно! Повір в це і роби!
9. Радіти успіхам інших.
Насправді це теж додає впевненості в собі. Це знімає зайвий стрес, тому що тобі не потрібно ні з ким конкурувати. Якщо хтось чогось домагається, просто побажай йому всього хорошого, а твої благословення ще чекають на тебе.
10. Усвідом свою мету.
У тебе є місія, і ти повинна її усвідомити. Коли жінка усвідомлює її, це помітно. Вона точно знає, чого хоче, і ніхто не може переконати її в протилежному.
За матеріалами — soulpost.ru
