Психологія

5 ознак того, що ви нещасні у відносинах

Люди можуть жити в таких відносинах і відчувати себе нещасними багато років. Однак вам зовсім не обов'язково бути одним з них.
Марина Карасьова
9.7к.

Чи знаєте ви про те, що шестеро з десяти чоловік стверджують, що нещасні у відносинах? І, все ж, вони вважають за краще нічого не міняти.

Вони залишаються в нещасливих відносинах з-за стабільності і/або просто бояться піти від чоловіка, з яким прожили якийсь час. Вони не наважуються піти, тому що вони бояться самотності. От тільки... Якщо вони залишать все як є, краще їхнє життя точно не стане.

Всім Нам рано чи пізно доводиться робити вибір. Іноді виходить так, що найскладніший і правильний вибір – це одне і те ж.

Ви заслуговуєте відносин, які будуть вас надихати, дарувати бурю емоцій і задоволення. Ви заслуговуєте відносин, в яких завжди будете відчувати підтримку і опору з боку партнера. Відносини повинні занурювати вас у стан, схоже на ейфорію. Не погоджуйтеся на менше. Воно того не варто.

Ось 5 ознак, що відносини роблять вас нещасними:

1. Ви б вважали за краще провести час з родичами або друзями.

Сам факт того, що вам просто не хочеться перебувати поруч з партнером, говорить про багато що.

Міцні стосунки ґрунтуються на довірі, партнери спілкуються один з одним. І найголовніше – кожен з них хоче зберегти відносини, незважаючи на труднощі.

Якщо ви втомилися від вашої другої половинки, і частіше проводите час поза домом, то ви, можливо, нещасні в цих відносинах.

Вам варто було б розповісти про свої почуття партнера. Разом ви зможете знайти рішення для тих речей, які роблять вас нещасними. Якщо нічого не вийде, можливо, вам краще розлучитися. Люди можуть жити в нещасливих відносинах багато років. Однак вам зовсім не обов'язково бути одним з них.

2. Ваші стосунки швидше висмоктують з вас енергію, ніж приносять задоволення.

Поруч з партнером ви відчуваєте себе немов вичавлений лимон? Ви більше не відчуваєте зв'язку між вами? Все це говорить про те, що стосунки не приносять вам щастя.

Відносини не повинні позбавляти вас натхнення і занурювати у стан апатії і пасивності. Навпаки, вони повинні дарувати радість і змушувати вас почувати себе живими.

Може бути, між вами щось серйозно змінилося, і ви більше один одному не підходите. Може бути, в житті кожного з вас з'явилися цілі, досягнення яких можливо тільки якщо кожен з вас піде своїм шляхом. Це зовсім не означає, що потрібно звинувачувати в усьому свого партнера.

Ви обидва – цивілізовані люди. Просто сядьте і поговоріть про ваші почуття. Можливо, ви зможете знайти рішення. А якщо ні, то відповідайте чесно на питання: чи є сенс і далі продовжувати бути нещасними разом, чи варто спробувати бути щасливими порізно?

3. Ваш партнер більше не приваблює вас сексуально.

Ви, напевно, не займаєтеся любов'ю так само часто, як на початку відносин. Це нормально. Однак сексуальне бажання не повинно загинути повністю.

Якщо ви все частіше уникаєте сексу з вашою другою половинкою, цьому є серйозні причини. Звичайно, у відносинах не все крутиться навколо сексу. І все ж, це – одна з основ здорових відносин.

Щасливі відносини базуються на близькості фізичної та емоційної. Для того, щоб відносини продовжували розвиватися, необхідно знайти золоту середину між близькістю фізичної та емоційної.

4. Ви більше не маєте часом, проведеним разом.

Які емоції ви відчуваєте в моменти, коли залишаєтеся наодинці з вашою другою половинкою? Вас тішить перспектива піти кудись разом або провести вечір вдома за переглядом кіно? Або одна тільки думка про те, що вам доведеться провести час у компанії партнера, валить вас в зневіру?

Якщо вам дійсно більше не доставляє радості спільне проведення часу, варто проаналізувати ваші відносини. Навіщо продовжувати відносини, які не приносять вам щастя?

Звичайно, страшно розлучатися з людиною, особливо якщо ви прожили разом багато років. Але в підсумку ви будете вдячні своєму серцю за підказку, адже ви знову відчуєте себе вільними. Ви заслуговуєте людини, який буде розпалювати (а не гасити) вогонь у вашій душі.

5. Ви відчуваєте себе так, ніби вас загнали в пастку. Ви задихаєтеся у відносинах.

Ви не повинні відчувати себе так, ніби зв'язані по руках і ногах. Вас не повинна переслідувати миль, ніби ви щось втрачаєте життя. Якщо ви відчуваєте себе подібним чином, велика ймовірність того, що ваші відносини зайшли в глухий кут.

У здорових відносинах партнери роблять життя один одного більш цікавою. Вони вчаться чомусь новому і поділяють самі незабутні моменти життя. У відносинах у вас не повинно створюватися враження, ніби ви отбываете термін в тюремній камері. Якщо ви відчуваєте себе саме так, то вам варто подумати про втечу. Вам потрібно знайти того, хто вас звільнить.

Здорові відносини не відчуваються як тягар. По правді кажучи, відносини з партнером повинні доповнювати ваші стосунки з самим собою. Якщо у вас повне взаєморозуміння з собою, то і партнер буде привносити у ваше життя більше нового і корисного.

Переклад статті — 5 Signs Your Relationship Is Making You Unhappy via Клубер

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер