Психологія

Мистецтво бути добрим і сильним одночасно

Періодично нагадуйте собі про те, що ви не завжди можете робити все і для всіх...
Марина Карасьова
5.3к.

Быть одновременно добрым и сильным – это настоящее искусство. Это дар, талант и суперспособность. Но для того, чтобы понять и принять вас, окружающим потребуется определенное время, поскольку все это – очень необычно.

Как правило, нам трудно осознать, что в одном человеке могут уживаться сразу две противоположные черты. Мы склонны относить людей к какой-то одной категории, будучи подверженными влиянию «синдрома или-или», как его называет одна из моих любимых писательниц Джен Синсеро. Мягкий или жесткий, хороший или плохой, изобретательный или ответственный – этот список можно продолжать бесконечно.

Добрый – не означает слабый. І я точно не маю на увазі слабовольную «особистість-підстилку». У моєму розумінні, це люблячий, жалісливий, уважний і завжди готовий надати підтримку. Складність полягає в тому, що більшість людей асоціює доброї людини з великим серцем з відсутністю кордонів або, принаймні, їх недотриманням.

А під силою і жорсткістю мається на увазі зовсім не мстива і черства особистість зі схильністю заподіювати людям біль. Дуже шкода, що більшість із нас приписує сильного і успішного людині байдужість, черствість і бездушність, вважаючи, що він бачить будь-які здорові кордону як загрозу.

Така плутанина змушує багатьох людей постійно вибирати між взаємозалежними відносинами і абсолютної емоційної відстороненістю. Але насправді ні те, ні інше жодним чином не допомагає ні нам, ні оточуючим нас людям.

Як можна оволодіти мистецтвом бути вразливим і одночасно?

Як завжди, все зводиться до рівноваги. Щоб стати хорошим батьком, ви повинні розуміти, коли потрібно надати підтримку, а коли змусити дитину взяти на себе відповідальність.

Хороший лідер знає, як зосередитися на сильні сторони людей, при цьому допомагаючи їм зміцнити свої слабкі сторони. Поєднання м'якості і жорсткості дозволяє бути добрим, щирим, милосердним, сильним, надійним, старанним, привітним, успішним і рішучим одночасно.

Деякі речі просто приходить з часом, але, як говорить Дон Мігель Руїс, «до майстерності призводить практика».

Якщо ви хочете навчитися майстерності бути водночас вразливим і сильним, спочатку дозвольте собі це.

Періодично нагадуйте собі про те, що ви не завжди можете робити все і для всіх. Не варто прив'язуватися до якоїсь однієї ролі. Ви можете бути і добрими, і жорсткими відразу.

Ви вже такими є. І все, що вам потрібно зробити, це дозволити цим якостям проявляти себе разом, і при цьому повністю їх приймати.

Переклад статті — The Art of Being Soft and Strong via Клубер

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер