Психологія

Як відпустити того, кого ви любите

Коли ви втрачаєте людини, який вам дійсно дорогий, болючіше цього немає нічого на світі...
Віталій Христюк
2.5к.

Коли ви втрачаєте того, кого ви щиро, від усієї душі любите... З-за того, що цієї людини більше немає серед живих, або із-за того, що вам доводиться з ним розлучитися, біль від втрати може бути нестерпним. Вам здається, що десь має бути якась відповідь, якісь ліки від цієї сильної болі, але чомусь ніхто з оточуючих його не знає, або вдає, що не знає.

Ви шукаєте засіб, здатний хоча б трохи послабити біль розбитого серця... і не знаходите, скільки б не шукали.

Правда в тому, що чарівного, універсального, придатного для всіх відповіді просто не існує. І вам доведеться жити без тих, кого ви втратили, яку б біль вам це не завдавало. Навіть якщо у вас перехопило дихання, не можна не дихати вічно, і рано чи пізно, ви проталкиваете в свої легені перший ковток повітря і робите крок вперед.

Ви звикаєтеся зі своїм болем. Ви розумієте, що, незважаючи на цю муку, життя триває, і вона варта того, щоб жити далі.

І ви продовжуєте йти вперед стільки, скільки можете терпіти, а після зупиняєтеся, щоб перепочити, трохи поплакати і рушити далі. Ви несете свій біль з собою день за днем, поки одного разу не зрозумієте, що її більше немає.

Настане мить, в який ви зрозумієте, що просто не можете описати біль — що вона пішла, чи ви, самі того не помітивши, зцілилися від неї.

Але серце часто чує те, що не можна висловити словами. Мало-помалу ви починаєте відчувати сенс, призначення цього болю.

І ви починаєте відчувати себе інакше, більш живими... вільними.

Якщо ви досить хоробрі, щоб перестати бути жертвою, з часом ви почнете бачити себе у своїй болю.

І ви зрозумієте, що все, що ви любили в цій людині, насправді було у вас. Весь цей час було у вас.

Ви закохувалися в самого себе.

Насправді ви вдивлялися в себе, відкривали себе. Вони були для вас дзеркалом. Насправді ви не могли жити без своєї любові, а не без людини...

Переклад статті How to Let Go of Someone You Love via Клубер

author avatar
Віталій Христюк
Віталій — видатний перекладач, редактор та автор статей, чия робота характеризується не тільки високим професіоналізмом, але і глибокою ерудицією. Його знання охоплюють широкий спектр тем і областей, що дозволяє йому створювати тексти, насичені інформацією, глибокими знаннями і унікальними інсайтами.
Клубер