Життя деколи приймає несподівані оберти і б'є так сильно, що від колишнього рівня самооцінки залишається лише мокре пляма. Ми починаємо вважати себе буквально ніким і нічим.
Жити з таким ставленням до себе – жахливо. Повернення почуття власної гідності є однією з найбільш важливих речей, які ви можете зробити для себе. Цей процес може зайняти тривалий час, особливо після того, як життя запропонувала вам пройти через вогонь, воду і мідні труби. Але як тільки ви знову почнете поважати себе, життя зміниться на краще, трансформуються також ваші образ мислення і дії.
Ось 17 змін, які відбудуться з вами, коли ви почнете поважати себе знову:
1. Ви почнете ставити себе в пріоритет.
Турбота про себе має велике значення. І ви почнете розуміти, наскільки важливо піклуватися про власних потребах.
2. Перестанете виправдовуватися.
Ви ні перед ким не повинні виправдовуватися за свій спосіб життя. Поки не завдаєте шкоди нікому, ви можете продовжувати жити так, як вам хочеться, не чекаючи чийогось схвалення.
3. Приберете негатив зі свого життя.
Негативні люди, негативні дискусії, простору, наповнені негативом – все це речі, від яких варто триматися подалі. Вам цього не потрібно, і ви не збираєтесь все це терпіти знову і знову.
4. Будете знаходити час для себе.
Вам необхідно час, щоб іноді залишатися наодинці зі своїми думками і своїми потребами.
5. Розлучитеся з токсичними людьми.
При цьому ви не будете відчувати себе винуватим за те, що розлучилися з ним. Люди, які тільки висмоктують з вас енергію і цікавляться виключно собою, не заслуговують бути частиною вашого життя.
6. Зміните свій спосіб мислення.
З віком люди змінюються. Замість того, щоб чіплятися за ідеали своєї юності, ви дозволяєте способу мислення зазнавати зміни. І вам все одно, згодні з вами люди чи ні, у вас є власна думка.
7. Перестанете приймати порожні вибачення.
Якщо якась людина вибачається, але не робить нічого, щоб змінити свою поведінку, то ви не будете прощати його. Це не справжнє вибачення, і ви не станете прикидатися, що вірите.
8. Станете говорити «ні», коли будете мати на увазі саме це.
Немає, отже, немає, і ви не дозволите нікому намагатися переконувати себе в протилежному. Ви встановіть суворі кордони і не потерпіть, щоб хтось намагався їх продавити.
9. Не будете турбуватися про те, що хтось вас не люблять.
Деяким людям ніколи не вийде сподобатися, і це нормально. Якщо ви будете намагатися змусити любити себе всіх оточуючих людей, ви лише втратите час і сили. Тому навіть не варто намагатися цього робити.
10. Почнете займатися деякими речами тому, що вам цього хочеться.
Ви станете займатися захоплюючими речами, будете знаходити себе у творчості, не боячись людського осуду. Якщо це робить вас щасливим, то чому ви повинні піклуватися про те, що думають про це інші?
11. Станете одягатися по своєму смаку.
Оточуючі не мають права говорити вам, як ви повинні виглядати. Ви будете носити те, що вам хочеться. Це ж стосується вашого макіяжу і зачіски.
12. Ви, нарешті, забудете про свого колишнього партнера.
Раніше ви часто про нього згадували, але як тільки у вас прокинеться самоповагу, ви зрозумієте, що він не стоїть вашого часу. Минуле повинно залишатися в минулому. Ви, зрозумівши це, нарешті, викинете думки про нього з голови.
13. Перестанете вступати в безглузді суперечки.
Деяким людям подобається відчувати збудження, яке виникає під час суперечки. Але це негативне почуття, основою якого є гнів. Тому тепер ви, зрозумівши, що хтось намагається сперечатися з вами тільки заради самої суперечки, віддаєте перевагу залишатися в стороні.
14. До людей, які вас не поважають, ви будете ставитися аналогічно.
Ви віддасте перевагу витрачати свій час на людей, для яких ви дійсно важливі. Якщо хтось не проявляє до вас поваги, якого ви заслуговуєте, тоді ви, чорт візьми, не станете його слухати тільки з-за того, що він хоче цього.
15. Будете жити тим життям, яка вам подобається.
Нам дано лише одне життя. І не має значення, який шлях ви оберете – найбезпечніший або самий звивистий. Ви будете жити саме так, як вам хочеться.
16. Приймете свої недоліки.
І не тільки прикметі, але і полюбите їх. Хто взагалі має право говорити вам, у чому полягають ваші недоліки? Якщо у вас більше ніс, нижче зростання або більше фігура, ніж у інших людей з оточення, чому ви не повинні любити ці свої особливості?
17. Ви полюбите себе.
Ви самі собі є кращим іншому і не примушуєте інших любити вас. Після стількох років ви навчитеся любити себе беззастережно.
Переклад статті — 17 Things You Start Doing When You Gain Back Your Self-Respect via Клубер
