Коли людина постійно, день у день і з року в рік задовольняється меншим, ніж те, чого він заслуговує, він власноруч позбавляє себе щастя, стаючи своїм найлютішим ворогом. Адже варто вам почати приймати рішення, які мають відношення до того, чого ви хочете від свого життя і відносин, і ви відразу ж почнете відчувати себе краще.
А чим краще ви себе відчуваєте, тим простіше вам буде домагатися бажаного і відмовлятися від того, що вам зовсім не потрібно. А ще коли ви перестаєте задовольнятися меншим, ніж те, чого ви варті, навколо вас буйним цвітом розквітають можливості.
Отже, є цілих п'ять способів перестати задовольнятися меншим, і почати відчувати себе набагато краще:
1. Вистачить раціоналізувати погану поведінку інших людей.
Як ви вважаєте, чи часто ви виправдовуєте негідну поведінку інших людей у вашому відношенні? «Він огризається на всіх тому, що у нього видався поганий день». Або, скажімо, «У неї було важке дитинство, саме тому вона стільки всього чекає від мене».
Ви ставитеся до негативного поведінки інших людей, як до чогось незначного, хоча насправді воно має значення, і чимала. Замість того, щоб раціоналізувати погану поведінку друзів, близьких і знайомих, спробуйте поговорити з ними — скажіть, що їх поведінка вас турбує, і вам би хотілося, щоб вони так не робили.
Якщо люди, з якими ви близькі, вас не слухають, якщо ігнорують вас, або звертаються з вами явно негідно, а ви сприймаєте це як належне, то ви явно задовольняєтеся меншим, ніж заслуговуєте насправді.
2. Постарайтеся зрозуміти, що якщо вам не одразу вдалося домогтися чого-то, ви не прокляті.
Якщо кожен раз, коли у вас щось не виходить, ви будете переконувати себе, що прокляті, що якісь сили, непідвладні вашому контролю, не дають вам добитися бажаного, і взагалі ви невдаха, тим самим ви самі будете підштовхувати себе до того, щоб задовольнятися меншим.
Така точка зору і підхід до життя практично гарантують поразку ще до того, як ви почнете робити. Так, життя часом буває нечесною, але зовсім не завжди. Кожен раз, коли ви намагаєтеся домогтися чогось, що вам дуже потрібно, починайте з чистого аркуша. Тому що якщо ви цього не робите, то дозволяєте гіркоти колишніх розчарувань (а зовсім не якимсь нез'ясовним силам) робити вас уразливими. І задовольнятися меншим, ніж те, чого ви заслуговуєте, і чого ви можете досягти.
3. Зрозумійте, краще бути самому, ніж з ким попало. Не вважайте самотність вадою.
Те, що на даному етапі вашого життя ви самотні, ще не означає, що у вас є якийсь недолік, що не дає вам ні з ким зійтися. Перестаньте їсти себе із-за цього поїдом. Якщо ви не можете бути одні без того, щоб постійно себе критикувати (виправдано і невиправдано), ви неминуче будете раз за разом задовольнятися негідними друзями і партнерами, лише б якось розбавити свою самотність.
Прийміть самотність зараз, щоб ви могли досягти чогось набагато більшого і кращого.
4. Навчіться розуміти, чого ви хочете насправді — і повторюйте це як можна частіше.
Ніхто і ніколи не отримує того, чого він хоче, якщо він не розуміє і не розмовляє про це з близькими людьми. Намагайтеся заглянути собі в душу, і зрозуміти, чого ви хочете — від малого до великого.
Обговорюйте це з родичами, друзями і знайомими. Говоріть про це вголос, і як можна частіше. Дайте всесвіту знати про ваше бажання, і, як знати, можливо, вона вам в чомусь навіть допоможе.
5. Не погоджуйтеся на те, чого ви не хочете.
Якщо ви не хочете нікого образити і погоджуєтесь на все, що вам пропонують, можу вас привітати — ви на шляху до нудної, сірої і нещасливого життя.
Якщо ви погоджуєтеся на те, що вам насправді не так вже й потрібно (а то і зовсім не потрібно), ви своїми руками створюєте для себе життя, яке не має ніякого відношення до того, чого ви хочете. І навіть до того, хто ви насправді.
Коли вас просять щось зробити, або навіть коли запитують, чи не хотіли б ви пообідати там-то і там-то, зупиніться на хвилинку і подумайте. Частіше запитуйте себе: «Де я насправді хочу пообідати?», «Хочу я зараз це робити?» та інше. А після дотримуйтесь отриманим відповідям.
Переклад статті 5 Ways to Stop Settling for Less Than You Deserve via Клубер
Фото: unsplash.com
