Ви помічали, що проводячи час в компанії деяких людей, ви відчуваєте неймовірну втому, занепад сил, тривогу або страх? Буває так, що спілкування з кимось конкретним буквально вганяє вас в депресію. Так, є такі люди, поруч з якими нам стає зле.
Важливо навчитися розпізнавати таких людей. Чому? Тому що вони – енергетичні вампіри. Люди, висмоктуючі з нас енергію і сили. Енергетичним вампіром може бути хто завгодно: ваш колега, друг, родич або навіть випадковий попутник.
У минулому чернець, а тепер оратор і підприємець Дандапани розділяє всіх таких вампірів на дві групи:
Тимчасові енергетичні вампіри – це люди, які потребують енергії оточуючих в певні моменти свого життя. Наприклад, тоді, коли вони переживають розлучення, втрачають когось із близьких або улюблену роботу, проходять через сімейні кризи та інше.
Постійні енергетичні вампіри – це люди з народження і до останніх днів харчуються енергією оточуючих. Вони зовсім не прагнуть з цим щось зробити – змінити себе і підхід до оточуючих. Розпізнати таких людей нескладно, адже після спілкування з ними ви завжди – наче вичавлений лимон.
Ось кілька найпоширеніших ознак енергетичного вампіра:
1. Вони завжди виставляють себе жертвою обставин.
У своїх невдачах вони ніколи не звинувачують себе. Такі люди звинувачують у своїх проблемах оточуючих. Вони відмовляються брати на себе відповідальність за своє життя.
2. Завжди намагаються привернути до себе увагу. Бути центром загальної уваги – головна мета енергетичного вампіра. Він буде домагатися цього будь-якою ціною.
3. Енергетичні вампіри – особистості з комплексом нарциса. Все і завжди повинно крутитися навколо них. Оточуючі не мають для них ніякого значення.
4. Вони обожнюють надмірно драматизувати і роздувати з мухи слона.
Теперь вы знаете, по каким признакам можно распознать энергетического вампира. Лучшее средство защиты – избегать с ним общения вообще. Но, конечно, такое возможно далеко не всегда, ведь вампиром может быть довольно близкий вам человек.
Дандапани каже, що з людьми, які намагаються живитися вашою енергією, варто бути «м'яко відстороненими». При необхідності бути добрими і уважними, але не брати участі в їх ігри.
Як захистити свою енергію? Уявіть собі воду, говорить колишній чернець. Їй можна полити квіти, а можна просто вилити.
Вода, використовувана для квітів, дає можливість їм рости і радувати нас своєю красою, а вилита – даремно витрачений ресурс. Якщо ви інвестуєте в позитив – це тільки примножує позитивну енергію, а якщо негатив – ви аналогічно збільшуєте кількість негативної енергії.
«Приберегите свою энергию для тех, кто вас вдохновляет. Инвестируйте ее в свое счастье и счастье людей, которые действительно того стоят», – говорит Дандапани.
Головне правило – не вступайте конфлікт. Не подавайте на блюдце енергетичного вампіра ту реакцію, яку він очікує. Не забувайте, йому стає добре (а вам погано) лише тоді, коли ми емоційно відгукуємося на його провокацію.
Переклад статті — The Coolest Monk In The World Explains How To Spot & Manage Energy Vampires via Клубер
