Психологія

Як Дженніфер Еністон на своєму прикладі демонструє зміна нашого ставлення до старіння

У свої 50 років актриса переосмислила, що означає старіти, і це прекрасна точка зору.
Марина Карасьова
3.5к.

В інтерв'ю журналу Elle Дженніфер Еністон сказала: «Ми живемо в суспільстві, яке говорить жінкам, що до певного віку вони повинні бути заміжніми і мати дітей. Але все це казки. Або, якщо хочете, трясовина, з якої ми поступово намагаємося вирватися».

11 лютого актрисі виповнилося 50 років, і вона безумовно не збирається дозволяти такої дрібної деталі, як вік, визначати її подальше життя.

Зірка культового серіалу «Друзі», нещодавно знялася у фільмі Netflix «Пампушка», завжди опиралася бути жертвою соціальних очікувань. Жінки начебто Еністон нагадують нам про те, що ким би ви не були в житті, головне вміти зосередитися на власне щастя.

Актриса говорить: «У кожної людини свій шлях. Що приносить щастя мені? У мене є приголомшлива робота. У мене є сім'я. У мене є друзі. А тому у мене немає причин почувати себе якось інакше».

Еністон поділилася тим, як вона домагається успіху на своїх умовах і завжди знаходить трохи часу, щоб зайнятися улюбленими захопленнями. Актриса розповіла, як проходить її ранок. За словами Дженніфер, насамперед потрібно думати про власних думках, душі і тілі, тому що саме вони допомагають нам підготуватися до майбутнього дня.

Якщо пустити все на самоплив, це миттєво позначиться на вашій внутрішньої енергії, наповнюючи вас тривожними думками, переживаннями і непотрібними емоціями.

Найщасливіші дні Еністон починаються з речей, які вона любить: медитації і часу, проведеного з близькими. А в тому, що стосується соціальних мереж, вона вважає, що від них варто триматися подалі, оскільки вони виривають людину від реального світу.

Актриса говорить: «Не думаю, що без соцмереж я щось втрачаю. Мені більше подобається спілкуватися з людьми, які знаходяться поруч зі мною».

Незалежно від того, що саме є джерелом невичерпної молодості Еністон (її незалежність від технологій, медитація або переосмысленное ставлення до життя), своїм прикладом вона показує нам, як прийняти і надихнути себе, незважаючи на вік.

У 2016 році в інтерв'ю для журналу People вона сказала:

«Краса є результатом нашої внутрішньої впевненості в собі. Не варто дозволяти невдач або критиці з боку викликати у вас панічне відчуття, що ви десь допустили помилку. Все це лише токсичний шум».

Переклад статті — How Jennifer Aniston Embodies Our Cultural Shift Around Aging  via Клубер

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер