У процесі нашого життєвого шляху ми обростаємо безліччю прихильностей. І багато хто з нас настільки сильно прив'язуються до світу матеріальних речей, що просто стають його рабами.
Звільнитися від уподобань – це значить отримати повну свободу від усього, що ви бачите або чуєте, це звільнитися з-під контролю фізичного світу. Практика неприв'язаності дає нам владу над нашими емоціями і почуттями, які залишаються вільними від впливу тих чи інших речей.
Багато людей задаються питанням – чому звільнення від прихильностей має для нас таке важливе значення? Що нам це дає? Відповідь очевидна: якщо ми не проявимо достатньої обережності, прихильність може закінчитися справжньою трагедією, коли втративши обожнюваних нами людини або речі, ми залишимося з розбитим серцем. Це загрожує нам втратою повного контролю над ситуацією.
Прихильність – це першопричина наших страждань. Неприв'язаність є вищою формою самовладання.
Всім, хто прагне досягти в своєму житті стану неприв'язаності, необхідно прийти до усвідомлення однієї простої речі, а саме: всі прояви матеріального світу, у якому ми існуємо, є тимчасовими, а не вічними.
Усвідомивши свою прихильність до кого-небудь або чого-небудь, запитайте себе про наступне: «З якої причини я насправді цього бажаю? Яку довгострокову вигоду отримаю від цього? Зможу, отримавши це, стати вільніше і розумніший?»
Давши відповіді на ці питання, ви зможете зрозуміти, що наше бажання абсолютно марно в тривалій перспективі. Більше того, воно навіть може завдати нам шкоди, поневоливши і зробивши неосвіченим. Іноді, все ж, у нас виходить усвідомити, що наш смутний об'єкт або предмет бажань може заспокоїти наше розумову тривогу лише на деякий час, але не більш того.
Досягти психологічного стану неприв'язаності може бути зовсім непросто. Але відчуття заспокоєння і свободи ви зможете відчути вже на самому початку роботи над собою. При цьому не рекомендується подумки прив'язуватися до вашої головної мети (неприв'язаності), так як це суперечить суті даної духовної дисципліни.
Практика неприв'язаності, що складається з 8 кроків:
- Поцікавтеся у себе, яку реальну довгострокову вигоду ви зможете отримати, якщо ваше бажання здійснитися.
- Подолайте свою прихильність до грошей, зробивши пожертвування або надавши фінансову допомогу нужденному людині.
- Станьте кращим другом самому собі – рівень вашої самооцінки повинен залежати від вас самих, а не від думки оточуючих людей.
- Не намагайтеся шукати безпека в людях і речах.
- Позбавтеся від своєї тяги до розваг.
- Переможете в собі бажання домінувати над оточуючими людьми.
- Перестаньте перебувати в ілюзіях – не прив'язуйтесь надмірно до свого майна і навіть до своїх надій і мрій.
- Усвідомте, що все в цьому світі прибуття. І з цим ви нічого не поробите.
Поняття «неприв'язаність» нерідко розуміється неправильно, так як багато хто вважають, що досягти цього стану можна лише повністю відмовившись від свого майна. Таку думку помилково.
Насправді, неприв'язаністю можна назвати стан свободи від речей, які ви маєте або бажаєте.
Читайте також: Навчіться любити без умов або прихильності
Нерідко на шляху до досягнення цього стану у вас будуть виникати відчуття нетерплячки й розчарування. Але якщо ви не будете зациклюватися на негативних емоціях, дозволяючи їм скипати і випаровуватися, значить, все буде нормально. Головне не підживлюйте і підігрівайте негативні емоції.
Головні плюси, яке дає відсутність прихильності:
- Ваші очікування більше не чинять впливу на вас.
- Ви здатні бачити світ таким, який він є.
- Ви легко ставитеся до оточуючого вас світу (але не миріться з токсичним поведінкою інших).
- Ваше серце починає вміщати ще більше любові, так як ви не відчуваєте потреби контролювати все навколо.
- Ви не прив'язується до результатів і цілей.
Досягнувши стану неприв'язаності, ви підвищите частоту своїх вібрацій, що дозволить законом тяжіння працювати на вашу користь набагато ефективніше.
Бути непривязанным – це означає відкритися для всієї Всесвітах.
Неприв'язаність – це практика звільнення, допомагає вам гармонійно адаптуватися до будь-яких змін, які будуть відбуватися в майбутньому.
Переклад статті — 8 Powerful Steps To Non-Attachment via Клубер
