Негатив оточує нас всюди. У ЗМІ, на робочому місці, в спілкуванні з оточуючими і навіть в наших сім'ях... Ви не можете повністю виключити його зі свого життя. Однак цілком здатні звести його до мінімуму.
Токсичні особистості майстерно вміють створювати навколо драму і надмірно ускладнювати життя оточуючих. Однак ваше життя має величезну цінність. Не варто витрачати на тих, хто тільки і робить, що намагається тягнути вас на дно.
Ви не завжди можете повністю виключити зі свого життя токсичних людей. Тим не менш, навчившись розпізнавати їх і стиль їх дій, ви станете більш серйозно підходити до питання про те, з ким ви проводите часу.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Ось кілька типів токсичних особистостей, спілкування з якими слід уникати:
1. Жорстокий критик
Не плутайте цей тип людей з тими, хто критикує конструктивно. Наміри у тих і інших абсолютно різні. Важливо звернути увагу на тон, в якому людина з вами говорить.
Якщо критика висловлюється з зарозумілістю, і людина не особливо обмірковує свої слова, то, швидше за все, він намагається потішити власне его.
Навіть якщо ви спробуєте довести, що ваші наміри чисті і цілком послідовні, у жорстокого критика вже є в запасі купа аргументів, щоб переконати вас у зворотному.
2. Людина, яка будь-яка розмова зводить до своєї персони
На яку б тему ви не розмовляли з такою людиною, він завжди знайде можливість звести цю розмову до своєї скромної персони». Одна із самих стандартних його технік – так звана техніка підхоплення.
Ви нещодавно пошкодили ногу? Будьте впевнені, цей чоловік обов'язково скаже вам про те, що він теж ламав ногу. Більш того, процес загоєння був більш складним і болючим, ніж у вашому випадку.
Токсичних людей цього типу, як правило, легко розпізнати. Вони схильні тільки брати, але нічого не віддавати натомість. Можна відчути, як людина буквально висмоктує енергію з усіх, хто перебуває з ним в одній кімнаті.
3. Людина, у якого завжди все погано
Якою б гарною не була ситуація, така людина завжди знайде в ній щось погане. Можете бути в цьому впевнені. Такі люди впливають на нас сильніше всіх інших токсичних людей.
Чим більше часу ви проводите в компанії таких людей, тим імовірніше, що ви теж отримаєте звичку все бачити в чорних тонах.
Запобігти це просто. Вам потрібно максимально обмежити час, який ви проводите в компанії такої людини. Не дозволяйте йому заразити вас негативом і тягнути вас на дно. Підтримуйте стосунки з тими, від кого виходить позитивна енергія.
Читайте також: Протиотрута для «тітки», або як перемогти токсичний образ думок
4. Саботажник
Такою людиною правлять негативні емоції і, більшою мірою, заздрість. Він сміється над вашими мріями і цілями. Ви будете натхненно розповідати про свої досягнення, а ця людина буде всіма силами доводити вам, що радіти ще зарано.
Він буде говорити і говорити про те, чому ви ніяк не зможете домогтися успіху в своєму починанні. При цьому він буде переконувати вас, що діє виключно з любові до вас.
Ви не можете повністю звести спілкування з цією людиною немає? В такому випадку, будь ласка, не звертайте уваги на те, що він вам говорить. Продовжуйте йти до мрії!
5. Контролер
Ця людина майстерно маніпулює своїми співрозмовниками за допомогою пасивно-агресивних прохань і скарг. Він зробить все для того, щоб змусити вас зробити те, що йому потрібно.
Такі люди використовують ваші слова проти вас, візьмуть ситуацію повністю під свій контроль і змусять зробити вас те, що їм потрібно. Якщо вам зустрітися така людина, постарайтеся як можна швидше припинити з ним усілякі відносини.
6. Людина-жертва
Такі люди вміють звалювати на оточуючих всю провину. Не чекайте, що ви станете винятком з правил. Людина, що грає роль жертви, прагне співчуття і розуміння.
Навіть якщо він не звинувачує вас у чомусь відкритим текстом, то може робити це за вашою спиною. Він зробить це так, щоб оточуючі йому поспівчували.
7. Пліткар
У такої людини низька самооцінка, і він ніяк не може знайти своє місце в цьому світі. Пліткарі постійно говорять погано про оточуючих лише, щоб привернути до себе увагу, додати значущості своєї персони.
Намагайтеся всіма силами уникати таких людей. Не приймайте участі в їх «дитячих іграх». Просто ігноруйте.
Переклад статті — 7 Types Of Toxic People You don't Need In Your Life! via Клубер
