Протягом життя у кожного з нас формується безліч прихильностей до самим різним речам. Багато настільки прив'язуються до фізичного світу, що стають рабами певних речей.
Неприв'язаність – це стан повної свободи людини від всього, що він бачить або чує від усіх речей, якими він володіє. Практика неприв'язаності дає нам владу над емоціями і почуттями по відношенню до дорогих для нас людей і предметів.
Чому так важливо, ми відчуваємо прихильність до чого-небудь чи ні? Відповідь проста: якщо ми не виявимо обережність, наша залежність, коли настане час змін, може призвести до трагедії або розбити нам серце.
Прихильність – головна причина наших страждань. Здорова відчуженість – це вища форма самовладання.
Перший і найважливіший крок для кожної людини, яка хоче ввести неприязанность у своє життя, полягає в тому, що він повинен усвідомити: всі явища фізичного світу є не постійними, а тимчасовими.
Після усвідомлення своєї прихильності до кого-небудь або чого-небудь, вам необхідно запитати себе: Чому я дійсно цього хочу? Яку від цієї речі я зможу отримати користь? Яким чином володіння цією річчю допоможе досягти мені більшого знання і свободи?
Дайте відповідь на ці питання кілька разів, і тоді ви зрозумієте, що всі бажані речі в довгостроковій перспективі не те, що зовсім марні, а навіть сприяють нашому оглуплению і поневолення.
Іноді ми усвідомлюємо: те, чого ми бажаємо, – це просто ще одна іграшка для недовгого заспокоєння нашого розуму.
Для досягнення ментального стану неприв'язаності може знадобитися досить тривалий час. Але вже на ранніх стадіях практики ми починаємо відчувати, як нашою свідомістю опановує почуття спокою і волі. Для чого послідовним чином потрібно виконати наступні дії:
1. Запитайте себе, яку постійну реальну користь ви змогли б отримати, якщо б ваше бажання здійснилося.
2. Звільнитеся від своєї прихильності до грошей, робіть пожертвування або надайте фінансову допомогу нужденному людині.
3. Станьте для себе найкращим другом. Ваша самооцінка повинна виходити зсередини, а не ззовні. Тому варто припинити переживати з приводу думки оточуючих.
4. Не шукайте безпеки людей або речі.
5. Звільнитеся від тяги до розваг.
6. Позбавтеся від своєї потреби домінувати або впливати на інших.
7. Перестаньте жити ілюзіями, не прив'язуйтесь занадто сильно до свого майна або навіть до своїх надій і мрій.
8. Зрозумійте, що все в цьому житті природним чином приходить і йде. Це неминуче.
До цих пір багато людей вважають, що шлях до досягнення почуття свободи лежить через відмову від свого майна. Це оману. Насправді неприязанность – це просто розуміння, що речі, якими ви володієте або бажаєте, вам не належать і не можуть належати.
На цьому шляху вам не раз доведеться випробувати почуття нетерплячки й розчарування. Але в цьому немає нічого страшного, поки ви дозволяєте почуттів всередині вас рости і розчинятися. Ваше головне завдання – намагатися не підживлювати негативні емоції.
Переваги, що дає стан неприваязанности:
- Очікування перестають керувати вашим життям.
- Ви бачите речі такими, які вони є.
- Вас перестає турбувати фізичний світ (але при цьому ви легко пресекаете будь токсична поведінка).
- Ваше серце стає ще більше, і ви починаєте відчувати, як його наповнює ще більше любові, тому що ви не відчуваєте необхідності тримати під контролем усіх і вся.
- Ви не прив'язується до результатів.
- Завдяки станом неприв'язаності ви звільняєтесь від вібраційного опору, дозволяючи закону тяжіння ефективно працювати на вас.
Не прив'язуйтесь ні до чого, але будьте до всього відкриті. Відчуженість – це звільняє практика, вона допоможе вам пристосуватися до змін, які відбудуться в майбутньому.
Переклад статті — Understand That Everything Natural And Comes Goes – Freedom Is When You Have Nothing To Lose! via Клубер
