Звичайно ж, наші сни можуть мати безліч різних значень, і багато образи, що зустрічаються у них, не може витлумачити ніхто зі сторони, так як вони є гранично особистими. Однак ми поділимося деякими з найбільш поширених тем і їх значень, спираючись на роботи батька психоаналізу доктора Зиґмунда Фрейда.
В одній з його, мабуть, найбільш відомих робіт «Тлумачення снів» Фрейд пише, що всі наші сни насправді мають відношення до втілення у життя якоїсь нашої мрії. Всі без винятку, включаючи кошмари.
Негативні сни конкретної людини, на його думку, символізують невдачу втілення його мрії в життя. Фрейд дає кілька пояснень такої реакції нашої підсвідомості, але центральною з них є підсвідоме задоволення особистої схильності до мазохізму.
Грунтуючись на цьому поясненні, ми можемо прийти до висновку, що наші сни являють собою «замасковане» нашою підсвідомістю втілення в реальність нашої мрії — позитивне чи негативне. Пам'ятайте про те, що безглуздих снів не буває, що кожен з них можна витлумачити, і ви неодмінно знайдете в них приховане значення.
Особливо важливо звертати увагу на повторювані сни. Вони повторюються з певною періодичністю протягом нашого життя, практично не змінюючись, і можуть бути реакцією на певні травми або страхи, які нам поки що не вдалося подолати. Як правило, подібні сни відвідують тоді, коли нас переповнює стрес або тривожність.
Звичайно ж, тлумачення повторюваних снів неминуче відрізняється від людини до людини. Для того, щоб ми могли скласти абсолютно точне тлумачення снів конкретної людини, потрібно бути тісно знайомими з його життєвим шляхом та історією.
Це цікаво: Феномен: Безсоння в 3 години ночі
Є два основних типи повторюваних снів:
1. Особисті повторювані сни. Це сни, які представляють якісь наші особисті страхи, і тлумачити їх можемо лише ми самі, а люди зі сторони, включаючи фахівців, можуть в цьому хіба що допомогти.
2. Загальні повторювані сни. Це сни, засновані на загальних, подібних зі снами інших людей темах, які, таким чином, з більшою легкістю піддаються тлумаченню. Серед цих снів можна, зокрема, зустріти ті, в яких щось загрожує нашій фізичної безпеки, і ті, які грають на найпримітивніших людських страхах.
Отже, які ж 6 кошмарів, на думку вчених, є найбільш поширеними?
1. Кошмар, під час якого ви знаходитеся серед людей в оголеному вигляді.
Вам сниться, що ви перебуваєте в якомусь знайомому вам місці — наприклад, у школі, університеті, на вашій роботі і так далі, оточені людьми. Але тут раптом ви розумієте, що на вас немає жодного клаптика одежі, і всі починають на вас дивитися.
З урахуванням ситуації ви починаєте відчувати себе вкрай уразливими, і вам стає дуже соромно. Цілком можливо, що кошмари подібного роду пов'язані з нашою потребою бути прийнятими в тій чи іншій групі людей, і тим, що нам не вдається цього домогтися.
2. Кошмар про те, що вас хтось переслідує.
У такому сні ви знаєте, що за вами по п'ятах біжить щось (або хтось) невимовно страшне, вам страшно, і ви намагаєтеся втекти. При цьому ви або не можете рушити з місця, або рухаєтеся занадто повільно, як якщо б ви загрузли в чомусь густому і в'язкому.
Такі сни, як правило, починають турбувати тоді, коли в нашому житті є щось, що турбує або заподіює нам занепокоєння, або ж тоді, коли ми про щось шкодуємо.
3. Кошмар, в якому ми від чогось страждаємо або щось заподіює біль.
Та й не тільки нам, якщо вже на те пішло — біль у такому кошмарі можемо відчувати не тільки ми, але й, приміром, ті, кого ми любимо.
Центральною темою таких жахів є біль або навіть смерть — приміром, викликані укусами змій або павуків. Все це символізує вразливість людини, відчуває біль.
4. Кошмари, в яких ви падаєте.
Це кошмари, в яких ми падаємо з великої висоти, приміром, з величезного дерева або високої будівлі. Також в них ми можемо провалитися в бездонну дірку в землі під час ходьби або бігу.
У більшості випадків подібні сни викликані тим, що в реальному житті нам доводиться мати справу з ситуаціями, що викликають сильний стрес, або ж в нашому житті настала «чорна смуга».
5. Кошмари, в яких ви потрапляєте в пастку.
Ви опиняєтеся в заплутаному лабіринті або в якомусь іншому місці, з якого ви ніяк не можете відшукати вихід. Ви довго ходите по цьому місцю колами, і з часом починаєте відчувати безпорадність і страх. Вам здається, що ви залишитеся там назавжди.
Це якраз той тип кошмарів, після якого прокидатися в холодному поту, відчуваючи, що вас переповнюють негативні почуття, які ви відчували в сні. Деякі автори вказують також на те, що відчуття того, що ви потрапили в пастку, відповідає певній стадії нашого життя.
6. Німота.
Ви намагаєтеся кричати, ви відкриваєте рот, але з нього не вилітає жодного звуку. Як правило, уві сні це відбувається в небезпечних ситуаціях, коли нам життєво важливо покликати на допомогу або когось попередити, але не можемо цього зробити, як би ми не старалися.
Такі сни асоціюються з життєвими ситуаціями, в яких ви відчуваєте себе безпорадними.
Це лише короткий список, складений з найпоширеніших кошмарів які сняться людям, коли вони стикаються зі складнощами або неприємностями в реальному житті.
Хоча статистика стверджує, що ми не пам'ятаємо приблизно 90% снів, вони все одно залишаються для нашої підсвідомості ефективним способом привернути нашу увагу до певних питань, які ми старанно ігноруємо.
Фото: psyson.ru
