Кожен з нас носить із собою величезний мішок, наповнений нашим життєвим досвідом і спогадами, від яких нам не позбутися, як би ми не намагалися це зробити.
Ми запускаємо руку в мішок, коли хочемо згадати про все те, що робило нас щасливими, але найчастіше рука натикається на спогади зовсім іншого роду. Хоча ми намагаємося підтримувати «виборчу амнезію» щодо вмісту нашого життєвого досвіду, так як деякі речі заподіюють дуже сильний біль.
В цьому мішку ви можете знайти більше мудрості, що стосується вас, ніж у будь-якій написаних книг чи думці сторонніх людей. Він знає, які демони засіли у вашій душі з самого дитинства, і скільки разів вони завдавали вам біль. Він пам'ятає про всіх тих днях, коли ви відчували себе на своєму місці, і тих днях, коли здавалося, що просто нічого робити в цьому світі...
У своєму особистому мішку життєвого досвіду ви несете все, через що пройшли, аж до найглибших ран.
Все, що вам довелося пережити — і хороше, і погане, зробили вас тією особистістю, якою ви є тут і зараз. Іноді ці життєві ситуації роблять шалено щасливими, а іноді із-за них ми відчуваємо лише біль і страждання. Саме в ці моменти, коли ми відчуваємо, що життя зовсім несправедлива, на душі і відкриваються старі рани.
На вашій душі завжди є кілька ран, які з часом вдається залікувати, але які так ніколи і не зарубцьовуються до кінця. Ці рани нагадують про те, що щось або хтось може знову заподіяти біль або надати на нашу життя поганий вплив. Ось лише кілька з цих ран:
1. Приниження
Ми відчуваємо себе приниженими тоді, коли хтось якимось чином безпосередньо атакує наше почуття власної гідності. Це може відбуватися як наодинці, так і на людях, і подолати наслідки другого варіанту часто буває набагато складніше.
Наслідки приниження, в якій би формі воно не виражалося, безпосередньо впливають на почуття власної гідності, упевненість у собі (особливо при спілкуванні з іншими людьми) і значно змінюють погляд на навколишній світ і те, чого від нього очікувати.
Коли хтось вас принижує, це відчувається так, ніби цей чоловік забирає у вас щось дуже важливе, і робить це найжорстокішим способом з усіх.
Приводом для приниження може бути що завгодно — і зовнішність, і економічний статус, і підлогу, і раса, і рівень інтелекту, і інвалідність... Воно може бути явним і очевидним, або ж витонченим і малопомітним, здійснюваним на протязі великого періоду часу.
Наслідки приниження часто подолати найважче саме з-за того «букета» негативних почуттів, яке воно в нас викликає.
Читайте також: Емоційна алхімія: 4 способи використовувати внутрішню силу для управління емоціями
2. Розчарування
Коли хтось розчаровує нас, це знищує всі наші очікування і надії. Це почуття — гримуча суміш з шоку, гніву, подиву і серцевого болю.
Це почуття може викликати хто завгодно — родич, друг дитинства, колеги по роботі або просто хтось, кого ви вважали хорошою людиною.
І навіть після того, як наші емоції з приводу того, що сталося згладяться, ми, швидше за все, виявимо, що вже далеко не так, як раніше, схильні довіряти іншим людям — а то і зовсім не готові це робити.
3. Зрада
Коли нас хтось зраджує, ми, як правило, відчуваємо себе так, ніби все, чим для нас колись був цей чоловік, було брехнею.
Як правило, коли хтось зраджує, це стає можливим тому, що ми самі довіряли цій людині. Вірили в те, що всі його вчинки були щирими і чесними... А після виявили, що насправді вірно якраз протилежне.
Що ми відчуваємо, коли дізнаємося про зраду? Перш за все, до нас приходить заперечення того, що це сталося з нами, а за ним гнів, печаль і таке відчуття, ніби ми з власної волі извалялись в багнюці. Віддана людина неодмінно зазнає в момент зради всі ці почуття і буде згадувати про це ще дуже довго.
Для того, щоб не застигати на місці, а продовжувати рухатися вперед, і одного разу подолати наслідки цієї рани, варто пам'ятати про те, що доброта і чесність в кінцевому підсумку завжди винагороджуються по заслугах. У той час як брехня і зрада отримують заслужене покарання. Рано чи пізно, так чи інакше. Просто гарненько про це подумайте, і ви зрозумієте, що це правда...
4. Байдужість
Ігнорування кого б то не було б позбавляє його значущості. Будь-якій людині боляче бачити, як його не помічають, і ведуть себе так, ніби його не існує.
Байдужість може бути навмисним і запланованим з тим розрахунком, щоб змусити когось страждати, або ненамеренным, і виникаючою з внутрішнього егоцентризму людини, не помічає почуття інших людей. Але неважливо, яким саме є байдужість, все одно його сутність залишається незмінною — це поведінка, при якому почуття, слова і вчинки об'єкта байдужості просто ігноруються.
Коли самі близькі для нас люди починають без всякої причини ставитися до нас з повним байдужістю, ми починаємо відчувати себе марними, ніби й справді гідні отримати пояснення того, що відбувається, вибачення чи хоча б якесь уявлення про те, що і чому стало причиною зміни ставлення.
«Найгірший гріх, який ми можемо зробити щодо своїх власних побратимів — це зовсім не ненависть, а байдужість. Така сутність нечеловечности», —
Джордж Бернард Шоу.
5. Втрата
Ця рана відрізняється від усіх інших тим, що наноситься не навмисно, так і взагалі найчастіше у неї зовсім немає винуватця. Ніхто з тих, хто дійсно нас любить, не вибере по своїй волі смерть лише для того, щоб зробити нам боляче. І, тим не менш, коли вони йдуть з цього світу, вони забирають з собою частину нашої душі.
Ми живемо в світі, де досить складно знайти чесних людей — людей, готових нас любити і бути коханими. І втрата такої людини може здатися нам самим справжнім кінцем світу.
Деякі душевні рани, навіть якщо вдається їх підлікувати, здатні заподіювати біль навіть через багато років — і саме тоді, коли ми найвразливішою.
Коли ми відчуваємо себе втраченими, коли сумно, коли задаємося питанням про те, хто ми такі і навіщо живемо в цьому світі. І той несамовитий факт, що людину, який був для нас радістю і втіхою, більше немає поруч, завжди буде залишатися дуже болючим, навіть якщо ми втратили його багато років тому.
Ілюстрація: Benjamin Lacombe
