У нашому житті існує не так багато речей, які ми здатні тримати під контролем. Але що ми точно можемо контролювати – так це перше враження. Але ми часто забуваємо про це фактор, що дозволяє побудувати успішні відносини з людьми.
Розуміючи, що мені потрібно поліпшити свої навички роботи з людьми і навчитися розвивати більш інтенсивні відносини, я вирішив прочитати книгу, спочатку опубліковану в 1956 році під назвою «Як знайти упевненість і силу в спілкуванні з людьми» Леса Гиблина.
Я очікував, що завдяки їй познайомлюся з різними корисними тактиками, але найбільший урок, який витягнув з книги, стосувався мислення. Особливий акцент у книзі робився на першому враженні, охарактеризувати яку можна було з допомогою цих восьми слів:
«Люди беруть вас, грунтуючись на вашій власній оцінці себе».
Гиблин пояснив цей момент наступним чином:
«Якщо вас не приймають таким, яким ви хотіли б бути, можливо, що вам за це слід звинувачувати самого себе. Робіть так, як ніби ви ніхто, і світ буде до вас ставитися відповідним чином. Дійте так, ніби ви король світу, і у світу не буде іншого вибору, крім як ставитися до вас як до свого короля».
Ця заява грунтується на цілком здоровою логікою, але втілити цей принцип у життя дещо складніше, ніж просто його зрозуміти. Для успішної інтеграції цієї філософії свого ДНК вам потрібно не забувати про цих двох речах:
1. Будьте уважні до того, як ви розмовляєте самі з собою.
Мову, який ви використовуєте щодня, несе в собі багато енергії. Згадайте той негативний розмова, який ви провели з самим собою останній раз.
Чи справді він вас зміг мотивувати на те, щоб ви продовжили роботу над своїми проектами, почали їсти здорову їжу або ходити в спортзал?
Швидше за все, на це питання ви рішуче відповісте «Ні».
Коли ви постійно у розмові з собою використовуєте мову, що змушує вас сумніватися в собі та відчувати невпевненість, ви тим самим душіть свій потенціал власними руками.
Якщо ви хочете використовувати в розмові з собою більш точний мову, то для початку вам потрібно буде усунути зі свого словника всі токсичні слова.
Ви відчуваєте по відношенню до себе негатив? Тоді постарайтеся для розмови з самим собою використовувати інші формулювання, ніж ті, які приходять вам на думку в першу чергу.
Говоріть і ставитеся до себе так, як би ви хотіли, щоб це робили інші. Негативні думки породжують негативну атмосферу і енергію.
Читайте також: 12 простих фраз, які дозволять моментально розташувати до себе оточуючих
2. Складіть список, доводить вашу успішність.
Якщо ви не проявите необхідну обережність у віртуальному світі, то громадська думка просто зіб'є вас з ніг. Навіть якщо ви будете віддавати собі звіт, що переважна більшість речей в соціальних мережах є ілюзією, все одно, вони зможуть посадити всередині вас маленькі насіння сумніви, які нададуть сильний вплив на ваше ставлення до самого себе.
Знаючи про це, я вирішив захистити свою впевненість в собі, створивши документ, який доводить мою успішність. В нього вніс всі позитивні відгуки про мою книгу, добрі слова про моїх статтях і хороші відгуки про мене моїх клієнтів.
Всякий раз, коли у мене виникають сумніви в необхідності звернення до потенційних клієнтів, я відкриваю цей документ, щоб нагадати собі про всіх своїх талантах і переваги.
Тому якщо ви постійно сумніваєтесь у тому, що потрібно вам вибудовувати комунікацію з потенційними клієнтами або брати участь у важливих заходах, створіть документ, який стане підтвердженням вашої успішності.
Такі тактики створення сприятливого враження як міцне рукостискання, зоровий контакт, правильний колір нагрудного хустки не принесуть вам відчутного успіху, якщо ви не будете володіти головним – адекватною самооцінкою. Зосередження уваги виключно на тактиці без стратегії кшталт спроби побудувати будинок без міцного фундаменту.
Запам'ятайте: світ буде формувати свою думку про вас, грунтуючись переважно на тій думці, що у вас є про себе самому.
Фото: Štefan Štefančík
