Тіло, розум і душа – це три взаємопов'язані рівні існування людини. Тому немає нічого дивного в тому, що будь-психологічний вантаж безпосередньо позначається на фізичному стані тіла.
Сучасна медицина не тільки не заперечує, але і займається активним вивченням цього факту. Однак дуже часто у практиці трапляються випадки, в яких лікарі нездатні дати наукове пояснення деякими симптомами кшталт того чи іншого запалення, мігрені, болю у спині, синдрому хронічної втоми і сексуальної дисфункції. Такі незрозумілі фізичні симптоми носять невідомий характер. Однак вони вказують на чутливість людини до стресу, зовнішніх чинників і, звичайно ж, емоцій начебто смутку і розчарування.
Звичайно, спочатку потрібно відвідати фахівця, щоб уникнути розвитку якого-небудь серйозного захворювання. Але якщо лікарі кажуть, що ваші симптоми носять невизначений характер, вам слід замислитися про своє життя і про те, яку роль в ній відіграє емоційний стан.
Хоч наше тіло пов'язане з розумом та душею, але різні емоційні проблеми можуть викликати не менш різні больові реакції. Ось деякі з них:
1. Головні болі і мігрені
Розум, переповнений тривожними думками, може змусити страждати вашу голову. Постарайтеся привести думки в порядок за допомогою медитації. Не варто турбуватися про кожному пункті в своєму щоденному розпорядку.
Просто не забувайте, що стан стресу знижує здатність вирішувати поточні завдання. Уповільнити потік думок може виявитися непросто, але ви повинні спробувати.
2. Біль у шиї
Вся справа в упертості і прощення. Тримаючи образу на людину, який одного разу вже заподіяв вам біль, справі не допоможеш.
Попрактикуйтесь прощення, зосередьтеся на позитивних сторонах цієї людини або ж викиньте його з свого життя, якщо вам здається, що відносини стали токсичними. Крім того, не забувайте і про своїх власних помилках.
3. Біль в плечах
Ви могли взяти на себе занадто багато чужих обов'язків, і тепер не справляєтеся з ними. Встановіть для себе межі і не дозволяйте людям очікувати від вас усього і відразу.
4. Біль у верхній частині спини
Ця біль викликана самотністю і почуттям непотрібності. Ви хочете любити і бути коханими, але щось заважає вашому спілкуванню з іншими людьми, і це робить вас інтровертом, часом навіть агресивним.
Постарайтеся відкрити серце і створити щирі, теплі стосунки. Просто прислухайтеся до серця!
Читайте також: 5 сигналів, які посилають тіло і розум, коли ви зустрічаєте правильного людини
5. Біль у попереку
Біль в цій області викликають фінансові проблеми чи проблеми на роботі. Це може вказувати на необхідність змін у професійній сфері.
Пошукайте більш підходящу вам вакансію, попросіть про надбавку до зарплати або про підвищення. У тому, що стосується грошових витрат, постарайтеся скласти план і не викидайте гроші на вітер. Але в першу чергу – не дайте фінансовій кризі поглинути ваш розум, інакше стане тільки гірше!
6. Біль у ліктях і колінах
Ці частини тіла асоціюються з неготовністю людини до життєвих змін. Біль в ліктях говорить про жорсткості і невміння адаптуватися, а біль у колінах – про роздутому его.
У будь-якому випадку потрібно навчитися йти на компроміси і проявляти гнучкість. Адаптація до нових умов – це ознака інтелекту. Шкода, якщо ви плететесь в хвості всіх, хто прагне розвиватися.
7. Біль в руках
Біль в руках означає, що вам потрібно соціалізуватися. Частіше виходьте в світ, заводьте нових друзів, будьте товариськими, контактуйте з людьми (метафорично і буквально). Самотність приносить вам тільки смуток.
8. Біль в очах
Вона говорить про те, що ви, можливо, відкидаєте реальність. Вас можуть переслідувати щоденні проблеми, і ви намагаєтеся перевернути свій світ. Але так ви ризикуєте потонути у безодні інтроверсії.
Духовний розвиток не означає відсутності комунікацій із зовнішнім світом. Навпаки, саме в ньому ми черпаємо натхнення і застосовуємо свою філософію.
9. Болі в області таза
Біль в області тазу пов'язана з сексуальністю і виною. Ви можете занадто переживати про своїх любовних відносинах або шкодувати про помилки минулого. А ще вам може не вистачати активного статевого життя. Дуже важливо усвідомити свій стан, щоб мати можливість позбутися від тривожних симптомів.
10. Біль в горлі
Якщо біль у горлі немає ніякого логічного пояснення на кшталт застуди або алергії, то причина може ховатися в почуття гіркоти й розчарування. Постарайтеся бути більш веселими і вдячними. Неприємні емоції можуть зіпсувати все життя.
***
І ще раз нагадуємо, що всі перераховані вище симптоми можуть мати емоційну природу, але спочатку вам все одно потрібно відвідати лікаря. Іноді причини больового синдрому можуть бути як фізичними, так і емоційними, а тому медична консультація просто необхідна.
Але є і хороші новини: ви можете зцілити себе, вірячи в те, що більшості сфер вашого життя в кінцевому підсумку все налагодиться!
