Ви вже не той чоловік, яким були раніше. І помилки, допущені тим людиною, що не є вашим призначенням – ви не приречені повторювати їх знову. Ви можете вчитися, рости і розвиватися, не обмежуючись імпульсивними реакціями, обраними попередніми вашими версіями себе.
Ви не прив'язані до своїх старих механізмів виживання, тому що успішно переросли їх і навчилися виживати по-новому.
Ви вже не та компанія, у якої звикли проводити свій час. Не ті люди, з якими дуже бурхливо веселилися. Не друзі, які одного разу змусили вас показати свою гіршу сторону, і не улюблені або близькі люди, які хотіли бачити в вас когось іншого. Ваше справжнє «я» не є відображенням того, на кого ви витрачали свій час і енергію, або кого ви любили. Ви – це не люди, які зробили вас тим, ким був раніше, тому що з тих пір ви вирішили стати кимось іншим.
Ви не жертва людей, які заподіяли вам біль. Ви не повинні жити, соромлячись себе або боячись ран, які може заподіяти інша людина. Не потрібно продовжувати страждати, зациклюватися і нести з собою старі травми.
Ви маєте право відпустити злість, образи і залишити в минулому всі ті шрами, що колись усеивали ваше тіло. Більше немає потреби реагувати на все з точки зору болю і розчарування. Ви можете знову стати цілісною особистістю.
Ви – це не історія, яку ви звикли себе розповідати. Ви – це не ваші невдачі, розчарування, неадекватність, некомпетентність, в яких ви себе переконали. Ви можете змінити свою розповідь. Можете почати любити того, ким ви є.
Ви не повинні продовжувати критикувати та принижувати себе, тому що це простіше, ніж самопринятие. Ви можете створити абсолютно нову особистість. Можете, нарешті, вийти з тіні свого сорому.
Ви – це не ті погані речі, які з вами сталися. Незалежно від того, як сильно вам довелося страждати, які травми були і як багато років ви говорили собі, що краще вже ніколи не стане, тепер ви можете змінити свою історію.
Усвідомте, що ви – це не ваше минуле. Ні сьогодні, ні завтра, ні післязавтра. Прямо зараз ви можете прийняти рішення позбавитися від всього, що приносить біль – неприйняття, страху, розчарування, гніву, болю – і почати спочатку.
Почніть з чистого аркуша як людина, яка знає, що майбутнє може бути іншим. Який знає, що життя його мрії все ще чекає його попереду.
Почніть як людина, яка знає, що той, ким він був 10 років, 10 місяців або 10 хвилин тому, ніяк не впливає на те, ким він хоче бути зараз. Тому що його минуле більше не має над ним влади.
Фото: Isi Parente
