1. Головні болі
Коли ви перебуваєте в стані сильного стресу і відчуваєте зовнішній тиск, це може призвести до сильних головних болів, і навіть мігрені.
Як позбавитися від болю в такому випадку? Виділіть собі час, щоб просто відпочити. Займіться чимось, що покращує настрій — наприклад, улюбленим хобі або спортом. Розслабтеся і злегка випустіть пар — це піде вам тільки на користь.
2. Біль в області шиї
Якщо ви відчуваєте біль і напругу в області шиї, причиною цього може бути те, що ви ніяк не можете пробачити себе або інших людей.
Подумайте про тих позитивних рисах характеру, які ви любите в інших людях, і постарайтеся розглянути їх в оточуючих!
3. Біль в плечах
Якщо у вас немає якоїсь явної причини відчувати біль в плечах (наприклад, наслідків травми або операції), то це може означати, що ви несете на своїх плечах важкий емоційний вантаж.
Сконцентруйтеся на пошуку активних і діяльних рішень для ваших проблем, та перекладіть частину цього тягаря на плечі тих, кому воно належить, спочатку — нехай ці люди самі відповідають за свої вчинки та їх наслідки.
4. Біль у верхній частині спини
Якщо ви відчуваєте сильну і постійний біль у верхній частині спини, а лікарі лише розводять руками, це може бути ознакою нестачі емоційної підтримки.
Цілком можливо, що це відбувається тому, що ви відчуваєте себе нелюбимими і небажаними. Якщо ви поки що не знайшли собі пару, то, можливо, настав час сходити на побачення. Навіть якщо здається, що вас ніхто не любить і не хоче, все-таки почніть спілкуватися. Цілком можливо, ви будете неабияк здивовані — і принесете щастя комусь ще!
Читайте також: Психосоматика: як плаче тіло за невиплакані сльози
5. Біль у нижній частині спини
Не довелося останнім часом зіткнутися з фінансовими проблемами? Біль у нижній частині спини може говорити про те, що ваш розум занадто зайнятий роздумами про гроші і фінансової стабільності.
Цілком можливо, прийшов час просити про надбавку до зарплати або почати краще планувати витрати.
6. Біль в ліктях
Якщо ви відчуваєте постійний біль в ліктях і точно знаєте, що вона не викликана травмою, це означає, що ви опираєтесь змін у вашому житті.
Якщо ви відчуваєте напругу в руках, те ж саме може відбуватися і у вашому житті.
Цілком можливо, що пора хоча б задуматися про те, щоб піти на компроміс і дозволити змін увійти у ваше життя.
7. Біль у кистях і руках
Біль в руках і кистях може свідчити про проблеми в спілкуванні.
Намагайтеся бути більш відкритими до нових людей та їх ідей. Запросіть колегу на обід або вечерю, постарайтеся дізнатися його ближче.
8. Біль у стегнах
Біль у стегнах може бути спробою вашого організму сказати про те, що ви занадто боїтеся йти вперед.
А ще біль у стегнах може свідчити про те, що ви опираєтесь змін або занадто осторожничаете, коли приймаєте рішення.
9. Біль у колінах
Біль у колінах може вказувати на занадто роздуте его і непомірно завищену самооцінку.
Будьте скромнішими. Допомагайте тим, хто потребує вашої допомоги. Займіться волонтерством.
І ніколи не забувайте про те, що ви всього лише смертний.
