Всі ми захоплюємося людьми, стійко пережили якусь травматичну подію – втрату, розставання, нещасний випадок чи перемогли хворобу. Можливо, ви і самі є тим, хто нещодавно пройшов через щось подібне. І якщо це так, то ви мужньо зібрали себе воєдино і поступово день за днем відновлювалися, використовуючи надію і хоробрість.
Ці моменти навчили вас тому, чого не знайти на сторінках книг або на курсах з особистісного розвитку. Існує окремий вид знань, який ми отримуємо тільки через досвід.
Справжня хоробрість полягає в тому, щоб знову зібрати себе докупи і навчитися жити далі.
Ви хоробріше, ніж здається
Природний інстинкт спонукає нас шукати способи забезпечити своє виживання. Ось чому навіть при загрозі виявитися скутими негативними емоціями внутрішній компас все одно спрямовує і підштовхує нас на правильний шлях.
Проблема ж полягає в тому, що ви не завжди дозволяєте собі бути уразливими. Зрештою, страждання, розчарування, спустошеність після втрати або зрадництва – усе це може змусити вас відчути себе слабкими або відчути потребу у відновленні своїх енергетичних запасів і повернення удачі.
І якщо ви хочете бути хоробрими, то для початку вам необхідно прийняти свою вразливість і стати сильніше.
Прийняття події і справжня біль – це невід'ємна частина зцілення. А тим, хто чинить опір, просто доведеться витратити набагато більше часу на проходження цих випробувань.
Час лікує далеко не всі
Незважаючи на поширене переконання, що час лікує далеко не всі. Насправді час іноді може навіть посилювати біль або бути причиною емоційного розладу.
Справжнє зцілення потребує хоробрості, щоб прийняти, пробачити і хотіти бути щасливим.
Час не вирішить ваші проблеми і не полегшить страждання. Ви самі повинні дозволити собі зрозуміти, що вам ніколи не забути певні речі. Але ви можете жити з цими фактами, дозволяючи собі рухатися далі і витягати з них уроки.
Протягом часу працює в інтересах тих людей, хто, незважаючи на всі свої внутрішні рани, зважився знову відкрити себе світу. Таким чином, вони запобігають можливе повторення того, що сталося.
Є битви, для яких ви повинні бути досить сміливими, щоб пройти їх поодинці.
У процесі подолання складної ситуації вам потрібно соціальна і емоційна підтримка людей, яких ви любите. Але саме ви повинні зробити перший крок, бути хоробрими і готовими подбати про себе, тому що заслуговуєте позитивних змін.
Може прозвучати жорстко і неприємно, але долати депресію, біль втрати і зрада потрібно поодинці. Ніхто не буде плакати за вас і не наділить силою, необхідною для того, щоб щодня прокидатися і міняти свої звички. Інші люди можуть лише підбадьорити і вказати на правильний напрямок, але відповідальність завжди буде лежати тільки на вас.
Життя – це не страждання, а навчання щастя
Часто кажуть, що «людина, який не страждав, ще не навчився жити» або «щоб бути по-справжньому щасливим, потрібно спочатку зіткнутися з проблемою». Але це не так. Страждання зовсім не обов'язкові. Насправді нікому не потрібно проходити через щось неприємне, щоб відкрити собі шлях до щастя.
У кожної людини своя історія, своє унікальне і виключне світогляд, що є основою його мудрості і внутрішнього «я». Всім нам по-своєму доводилося бути хоробрими. Всім нам пощастило знайти шлях, який допоміг подолати важкі часи і стати тими, ким ми зараз є: сильними, зосередженими, щасливими і зрілими особистостями.
Сенс життя полягає у навчанні, навіть у періоди спокою і щастя. І найважливіше – пишатися всім, чого ви досягли.
