Наш мозок змушує нас думати, ніби речі, які ми відчуваємо найсильніше, є найбільш реальними.
Навіть якщо ми хочемо побачити промінчик світла в непроглядній темряві свого життя, то, як правило, все одно готуємося до шторму, хоча і не судилося початися. Люди скептично ставляться до «позитивності», тому що асоціюють негативний світогляд з реалізмом і обізнаністю.
Але настільки все це відповідає реальності? Якщо озирнутися на прожите життя, то як часто ваші страхи відображали реальне становище речей чи віщували майбутнє? А скільки разів отриманий результат був найгіршим з можливих?
Позитивні люди зовсім не живуть у вигаданому світі, готуючись до зіткнення з реальністю. Вони в своєму житті просто не керуються ідеєю про те, що все найстрашніше є найбільш можливим і реальним.
Бути позитивним не означає заперечувати наявність ризику і можливості страждань. Сенс в тому, щоб перестати вірити у високу ймовірність самого песимістичного сценаріїв. Прийміть той факт, що в кінцевому підсумку все буде в порядку. Це найбільш продуктивний і реалістичне ставлення до життя в цілому.
- Бути позитивним – означає шукати відповіді, а не проблеми.
- Це означає вірити в те, що в любові і надії більше правди, ніж у темряві й страху.
- Це означає бути готовим побачити зміни.
- Це значить розуміти, що ми завжди повертаємося до свого початкового положення і самі керуємо.
- Це означає не відмовлятися від допомоги.
- Це означає прощати.
- Це означає вибирати бачити в людях тільки найкраще – точно так, як ви хочете, щоб вони бачили найкраще у вас.
- Це означає не знущатися над собою, змушуючи бути краще.
- Це значить щодня запитувати себе, як поліпшити своє життя хоча б на 1%.
- Це означає бути готовим до роботи, незважаючи на всі свої страхи.
- Це значить розуміти, що життя не відбувається з вами, а є вашим відображенням.
Але насамперед це значить вірити в свій локус контролю.
Це означає повернути собі силу, яка завжди вам належала. Змінити те, що можна змінити, і працювати над тим, з чим можна працювати. Це значить розуміти, що сила переконання просочується в наше сприйняття світу, і що якщо ми досить м'які, щоб відчути межі свого контролю над собою, то не повинні боятися, що світ щось у нас не відбере.
Вибір вірити в позитивний говорить про усвідомлення того факту, що ми єдині, хто може вплинути на стан свого розуму, і що наш розум – це свого роду епіцентр, чиє хвилі поширюються на все навколо.
Фото: pixabay.com
