Ми дуже ревно оберігаємо деякі речі. Якщо хтось спробує заволодіти нашою власністю, ми тут же побіжимо в поліцію і напишемо заяву, тому що злодій повинен сидіти у в'язниці. І в той же час ми дуже часто дозволяємо іншим людям забирати у нас той єдиний ресурс, який ми просто не можемо заповнити. Наш час.
Ми вкрай зневажливо ставимося до захисту ментального простору, нашої енергії і вільного часу — але насправді все це й становить наше життя.
Коли ви змушуєте себе спілкуватися з кимось, кого терпіти не можете, просто щоб «зберегти обличчя», ви дозволяєте цій людині віднімати у вас життя. Коли замість того, щоб займатися чимось корисним і конструктивним, ви весь день сидите в соціальних мережах, ви теж робите саме це.
А ще ви марно витрачаєте час тоді, коли в тисячний раз выслушиваете одні і ті ж скарги знайомих, коли годинами роздумуєте, як б ще поліпшити обліковий запис Instagram, коли витрачаєте чергову суботню ніч на безглузду пиятику тому, що не можете придумати, чим би ще зайнятися, коли замість того, щоб заснути, знову переживаєте в своїй голові конфлікт, який трапився років так 5 назад, коли ви сидите черговий день на роботі, немов із зашморгом на вашій шиї, коли витрачаєте свою зарплату на «модні» речі, щоб люди, яких ви в глибині душі ненавидите, не визнали вас непривабливими, коли надягаєте на себе маску «хорошої людини» тому, що боїтеся говорити правду, коли ваш розум заповнена крихітними голосами чужої думки, які тягнуть вас в різні боки і не дають рухатися вперед...
Ви в буквальному сенсі цього слова дозволяєте іншим людям по шматочках красти у вас життя. Ви дозволяєте їм повільно, крапля за краплею, висмоктувати енергію — енергію, яка і є основою вашого життя.
І найцікавіше в цьому те, що в більшості випадків ви навіть не розумієте, що відбувається. Більш того, здається, що ви хочете займати всім цим. І знаєте, чому? Тому що не цілком розумієте, до чого це все може призвести...
«Ніхто в своєму розумі не віддасть добровільно ні п'яді своїх володінь, дрібний суперечка про межі з сусідом розтягується на роки, але разом з тим ми з легкістю дозволяємо іншим віднімати у нас життя — більше того, часто ми самі полегшуємо їм це. Ніхто не стане роздавати зароблені тяжкою працею гроші кому завгодно, але з якою ж легкістю ми роздаємо проходять повз свої життя! Ми ревно захищаємо свої гроші і майно, але вважаємо нормальним розтрачувати свій час — те, щодо чого ми повинні бути скнарами з скнар», — Сенека.
Варто усвідомити один простий факт — насправді обмежене навіть не час, а енергія, якою в день вам дається певна кількість. Цієї енергії при всьому бажанні не вистачить на все і на всіх, і тому ви повинні вибирати мудро.
Згадайте про знаменитому експерименті з камінням і піском: коли ви поміщаєте в банку спершу великі камені, потім маленькі, а зверху засипати пісок, туди поміщається все без залишку. Але якщо постаратися засипати туди спершу пісок, потім дрібні камені, а зверху — великі, то ви з подивом побачите, що вони просто не поміщаються в банку. Проведіть аналогію: якщо ви дозволите дрібним і неважливих речей заволодіти більшою частиною життя, вам не вистачить енергії на великі речі — ті речі, які для вас дійсно важливі.
«Подумайте ось над чим: якщо б на вашому банківському рахунку лежало 86400 доларів, і хтось вкрав у вас 10 доларів, образилися б ви на нього настільки, щоб витратити залишилися 86390 доларів на спробу помститися? Навряд чи. Ну так от... Кожен наш день складається з 86400 секунд. Не дозволяйте чиїмось негативним 10 секунд отруїти залишилися у вас 86390», — невідомий автор.
Коли ви відчуваєте, переживаєте і хвилюєтеся з-за того, що говорять і пишуть інші люди, коли дозволяєте чужої думки впливати на ваші слова і вчинки, коли віддаєте себе роботі, яка нічого не дає натомість, коли намагаєтеся «заслужити» чиюсь любов... Ви самі, своїми руками, псуєте собі життя. І зовсім не з допомогою грандіозних трагічних вчинків, а з допомогою крихітних моментів, кожен з яких позбавляє вас влади над власним життям і енергії.
Якщо ви хочете знати, де ви будете через 5 років, погляньте на те, що ви робите кожен день. Якщо хочете знати, що ви будете відчувати через 5 років, придивіться до того, про що думаєте тут і зараз.
Ваш час і енергія — це найцінніша валюта. Вдало вкладене час дає набагато більший дохід, ніж найкращий депозит. Чим більше часу і енергії ви витратите з розумом, тим більше отримаєте взамін.
